息を吸ったり吐いたりするときの鈍痛や鋭い痛みは軽度から重度まであり、呼吸困難になることもあります。これは、直ちに医師の診察が必要な重篤な状態の兆候である可能性があります。
体の位置や空気の質など、特定の要因によって呼吸が困難になる場合があります。
医療上の緊急事態の可能性
呼吸痛は、医療上の緊急事態または重篤な症状の兆候である可能性があります。原因が軽微であると思われる場合でも、医師に相談することで、より深刻なことが起こっていないかどうかを確認することができます。
呼吸時に胸が痛む主な原因は何ですか?
場合によっては、火傷や打撲などの胸部の損傷により、呼吸痛が生じることがあります。また、原因が不明な場合もあるため、医師の診察を受ける必要があります。
呼吸痛を引き起こす症状は重症度が大きく異なり、短期的な病気だけでなく、肺や心臓のより深刻な問題も含まれます。
感染症の原因
風邪でも喘鳴や軽度の呼吸困難を引き起こす可能性がありますが、呼吸痛はより重篤な病気につながる可能性があります。
原因によっては、深呼吸をするのが苦痛になったり、横になると呼吸困難が生じたりすることがあります。
呼吸痛を引き起こす可能性のある病気には次のようなものがあります。
COVID-19（新型コロナウイルス感染症
呼吸時の胸痛は、新型コロナウイルス感染症の症状である可能性があります。胸の痛みが COVID-19 に関連している場合は、次のような他の症状が発生する可能性があります。
- 発熱または悪寒
- 倦怠感
- 筋肉痛（筋肉痛）
- 味覚と嗅覚の喪失
- 喉の痛み
によると、
呼吸痛は、新型コロナウイルス感染症後の症状、または長期にわたる新型コロナウイルス感染症の症状である可能性もあります。これは、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）と診断されてから 3 か月以上経過してから症状が現れる可能性があることを意味します。
肺の損傷と障害
肺の損傷や障害も呼吸痛を引き起こす可能性があります。短期的な病気とは異なり、これらの症状は長期的な呼吸障害を引き起こす可能性があります。
息を吸ったり吐いたりするときに痛みを感じたり、呼吸が浅くなったりすることがあります。呼吸が深くなると、痛みとともに咳の発作が起こることがあります。
考えられる原因には次のようなものがあります。
心臓病およびその他の心臓の問題
心臓病も呼吸痛の原因として考えられます。このような場合、息切れや呼吸不快感が生じる可能性があります。
心臓発作などの心臓関連の問題を抱えている人の約 26% は、呼吸困難だけを理由に治療を受ける可能性があります。
呼吸痛の原因となる心臓病の種類は次のとおりです。
心臓関連の胸痛は以下の原因となることもあります。
胃食道逆流症（GERD）
逆流性食道炎は、胃の酸性内容物が食道に逆流するときに発生します。それは大まかに影響を与える一般的な症状です
逆流性食道炎の主な症状は胸やけですが、次のような症状も発生する場合があります。
- 吐き気
- 口臭
- 嚥下困難
胃食道逆流症は、喘息や COPD など、呼吸痛を引き起こす可能性のある多くの症状とも関連しています。
パニック発作
パニック発作は、突然起こる強い恐怖や不快感です。パニック発作の症状は、多くの場合、心臓病や呼吸障害の症状に似ています。強度は通常 10 分以内にピークに達します。
呼吸痛に加えて、次のような症状が現れる場合があります。
- 心拍数の上昇または動悸
- 発汗
- 震え
- 息切れ
- めまい
- 立ちくらみ
- 現実感喪失、現実感を失うこと
医療上の緊急事態の兆候
呼吸中に胸の痛みがあり、以下の症状のいずれかが発生した場合は、救急サービスに電話するか、最寄りの緊急治療室に行ってください。
呼吸痛の根本原因を診断する
医師は、呼吸痛の原因を特定するために徹底的な検査を行います。彼らはあなたのことについて尋ねます：
- 完全な病歴
- 肺および心臓病の家族歴
- 他に考えられる症状
また、呼吸時にどこが痛むのか、体位を変えたり薬を飲んだりするなど、痛みに何が効くのか、効かないのかも尋ねられます。
医師はおそらく、呼吸痛の原因を特定するためにいくつかの検査を指示するでしょう。これらのテストには次のものが含まれる場合があります。
医師は呼吸痛の原因を特定したら、考えられる治療法について話し合ってくれます。痛みの原因が特定できない場合、医師は専門医を紹介することもあります。
どうすれば鋭い痛みを止め、呼吸困難を治療できるでしょうか?
喘息や肺気腫などの症状は、通常、呼吸治療や処方薬の処方など、長期にわたる治療が必要です。
位置を変更する
特に COPD の場合は、体の位置を変えると呼吸困難が軽減されることがあります。横になっているときに痛みが出る場合は、枕を使って頭を高くしてみてください。
治療が遅れないよう、まずは症状について医師に相談してください。
座っている場合は、次のことを試してみてください。
- 足を床に平らに置く
- わずかに前かがみになる
- 肘を膝の上またはテーブルの上に置く
- 首と肩の筋肉を緩める
立っている場合は、次のことを試してみてください。
- 足を肩幅に開いて立つ
- 腰を壁にもたれて寄りかかる
- 肩の力を抜いて頭を腕の上に置く
- 太ももに手を当てて少し前かがみになる
短期的な解決策
薬物療法以外にも、役立つ予防ケア対策や短期的な解決策があります。ただし、いつものように、何らかの理由で呼吸困難がある場合は医師に連絡することが重要です。正確な診断と治療計画を提供できます。
日常生活で呼吸が苦しくなった場合は、座って呼吸に集中すると効果があります。安静にすることで呼吸困難が改善するかどうかを医師に伝えてください。
呼吸が苦しくて運動習慣が妨げられる場合は、太極拳やヨガなどの軽いトレーニングを試してください。これらのワークアウトの瞑想と集中の側面は、呼吸を改善しながらリラックスするのにも役立ちます。
長期にわたる呼吸器ケア
以下への曝露を減らすことで、肺疾患のリスクを下げることができます。
- タバコの煙
- 環境汚染
- 職場の毒素
- 煙
喘息または COPD がある場合は、呼吸の問題を軽減するための治療計画に従うことが重要です。特定の呼吸法が役立つかどうか医師に相談してください。
横隔膜（深呼吸）テクニックは、時間の経過とともに呼吸の改善を促進し、痛みを軽減するのに役立ちます。
心臓病の危険因子を予防することは、関連する病気やその後の症状の予防にも役立ちます。以下の方法で、心臓発作、狭心症、その他の心臓病のリスクを下げることができます。
心臓病の既往がある場合は、医師による監視が必要です。すべての薬を処方どおりに服用していることを確認し、呼吸痛が悪化した場合は医師に知らせてください。
鋭い痛みを一時的に止めるにはどうすればよいですか?
質問:
痛みを一時的に止めるために何かできることはありますか?
ヘルスラインリーダー答え:
痛みを伴う呼吸を一時的に和らげるさまざまな方法があります。喘息や COPD などの既知の肺疾患がある場合は、呼吸治療、吸入器、または医師が処方したその他の薬を使用してみてください。
これが新たな問題である場合は、まっすぐに座ったり、左側を下にして横になったりするなど、姿勢を変えてみてください。ゆっくり呼吸することも効果的です。タムスのような制酸薬や鎮痛剤のアセトアミノフェン（タイレノール）の投与も効果があるかもしれません。
最終的には、正しい治療を受けるために、呼吸痛を適切に診断する必要があります。
ジュディス・マーシン医学博士回答は医療専門家の意見を表しています。すべてのコンテンツはあくまで情報提供であり、医学的なアドバイスとはみなされません。
取り除く
呼吸時の胸痛は、突然または短期間の問題の結果である場合もあれば、慢性疾患の症状である場合もあります。正確な診断を受けるために医師に連絡することが重要です。
呼吸困難に対する長期的な解決策は診断によって異なります。短期的な解決策もありますが、まずは医師に相談してください。原因が異なれば、異なる治療法が必要になります。
原因に関係なく、症状が突然現れた場合は、すぐに救急サービスに連絡してください。
参考文献
- #緊急症状
- https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-socials/defining-facts
- https://www.journal-of-cardiology.com/article/S0914-5087(10)00243-1/fulltext
- https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/symptoms-testing/symptoms.html
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