頻呼吸: 速く浅い呼吸とは何ですか?

多呼吸は通常、成人の場合、1分間に20回を超える呼吸として定義されます。小児では、1 分あたりの呼吸数が大人に比べて安静時の割合が高くなることがあります。

平均的な成人は通常、 12～20呼吸毎分。呼吸が速くなるのは、不安や喘息から、肺感染症や心不全まで、あらゆる原因が原因である可能性があります。

人の呼吸が速い場合、それは過換気として知られることがありますが、過換気とは通常、速くて深い呼吸を指します。

迅速な治療を受け、合併症を防ぐことができるように、呼吸が速く浅くなった場合は医師に伝えてください。

頻呼吸の原因は何ですか?

感染症や喘息などの基礎疾患や状態が多呼吸を引き起こす可能性がありますが、窒息や血栓が原因で起こることもあります。

頻呼吸の物理的な原因

頻呼吸は、必ずしも慢性的な病状や健康状態が原因であるとは限りません。

窒息

窒息すると、物体が気道を部分的または完全に遮断します。たとえ呼吸ができても、呼吸は深くなったり、リラックスしたりすることはありません。

窒息した場合には、直ちに医師の診察を受けることが重要です。

不安発作

不安は純粋に精神的な病気であるとよく考えられていますが、不安は身体に身体的な症状を引き起こす可能性があります。

不安発作は、恐怖や不安に対する身体的な反応です。不安発作が起こると、呼吸が速くなったり、息切れがしたりすることがあります。

激しい身体活動

激しい運動や激しいセックスなどの身体活動が増えると、体はより多くの酸素を消費し、二酸化炭素が増加します。研究によると、呼吸する可能性があります 3～4倍の頻度で結果として。

運動は過呼吸の典型的な例です。過呼吸は、体内の二酸化炭素生成の増加に対する適切な呼吸反応です。

これらの活動に参加している間、多呼吸や過呼吸は健康上の問題の兆候ではなく、有用かつ適切です。これは、増加する酸素要求量に対応し、二酸化炭素を除去するためのあなたの体による方法です。

頻呼吸の病理学的原因

基礎疾患によっては、速く浅い呼吸が深刻な健康リスクを示している可能性があります。

新生児の一過性頻呼吸（TTN）

TTNは新生児に特有の症状です。 TTN の赤ちゃんは、出生後数日間、 60回の呼吸毎分。その他の症状には次のようなものがあります。

• うめき声を上げる
• 鼻のフレア
• 呼吸中に陥没しているように見える皮膚と筋肉

ただし、この速い呼吸は通常、治療しなくても 48 時間後には改善します。

生みの親が出産予定日より前に乳児を出産した場合、TTN が発生する可能性が高くなります。ただし、どの在胎週数の子供でも出生直後に TTN を発症する可能性があります。 TTN は、新生児の肺で体液の除去が遅れるために発生しますが、これがどのように発生するかは正確には不明です。

考えられる危険因子には次のようなものがあります。

• 妊娠39週以前に出産した場合
• 陣痛のない帝王切開出産
• 親の妊娠糖尿病
• 産みの親の喘息
• 在胎期間に比べて小さいか大きいか
• 周産期仮死、または出生前後の胎児への、または胎児からの血液とガスの移動の減少

TTN は通常、良性の状態です。症状は通常 12 ～ 24 時間後に治りますが、重症の場合は 72 時間も持続する場合があります。したがって、症状が悪化したり、出産後すぐに解消しない場合、医師は酸素の補給、モニタリング、治療のために新生児集中治療室に子供を紹介することがあります。

アレルギー反応

特定の引き金や刺激に対するアレルギー反応は、頻呼吸を含む身体反応を引き起こす可能性があります。

頻呼吸を引き起こす可能性のあるその他の症状

感染症

肺炎や気管支炎などの肺に影響を及ぼす感染症は、呼吸困難を引き起こす可能性があります。これにより、呼吸がより短く、より速くなることもあります。

たとえば、細気管支炎を患っている 1 歳以上の小児には、 毎分40呼吸、世界保健機関によると。

これらの感染症が悪化すると、肺が液体で満たされる可能性があります。そのため、深呼吸をすることが困難になります。まれな感染症の中には、治療しないと死に至る場合もあります。

呼吸器系の問題

構造的損傷、炎症、または感染症が肺の機能に影響を与えている場合、その結果として呼吸の効率が低下する可能性があります。これらは急性または慢性であり、次のようなものがあります。

• 慢性閉塞性肺障害（COPD）。これは一般的な肺疾患です。これには慢性気管支炎や肺気腫が含まれます。気管支炎は気道の炎症であり、肺気腫は肺の気嚢の破壊です。
• 胸水。これは、胸膜としても知られる、肺の内側を覆う薄い膜の間に液体が過剰に蓄積した場合に発生します。
• 肺塞栓症。これは肺の中にできた血栓です。これにより、胸痛、咳、不規則な呼吸とともに、多呼吸が起こる可能性があります。
• 喘息。頻呼吸は喘息発作の症状である可能性があります。喘息は肺の慢性炎症状態です。これは小児の呼吸が速く浅くなる原因となることが多く、夜間、運動後、またはアレルゲンや冷気などの誘因との接触時に悪化することがあります。
• 一酸化炭素中毒。無臭、無色の気体である一酸化炭素を吸いすぎると、多呼吸のほか、頭痛、吐き気、めまい、意識障害を引き起こす可能性があります。

敗血症

これは全身に広がる感染症であり、致死的な可能性があります。これは通常、感染症に対する極端な対応として発生する医療上の緊急事態です。

によると、 疾病管理予防センター (CDC) 、肺感染症は敗血症の一般的な引き金であり、多呼吸はその症状の 1 つです。

糖尿病性ケトアシドーシス (DKA)

この深刻な状態は、体が十分なインスリンを生成しない場合に発生します。その結果、ケトン体と呼ばれる酸が体内に蓄積します。

DKA は、体内のケト酸の蓄積を補うために、過呼吸や過換気を含む急速な呼吸を引き起こすことがよくあります。身体がこの呼吸パターンの増加に対応できない場合、疲労して呼吸困難につながる可能性があります。

頻呼吸の症状

急速で浅い呼吸が多呼吸の主な特徴です。次のような他の症状が伴う場合があります。

• 息切れ
• 血中の酸素濃度が低いと、指先や唇が青くなる
• 呼吸に多くの労力がかかるため、呼吸中に胸を出し入れする回数が増える

頻呼吸と呼吸困難: 違いは何ですか?

頻呼吸と呼吸困難という用語は異なる意味を持ちます。

• 頻呼吸。これは、速く浅い呼吸を医学的に説明したものであり、それを経験している人がどのような感覚を感じるかには重点が置かれていません。
• 呼吸困難。これは息苦しさを表す言葉です。頻呼吸のある人の中には息切れを経験する人もいますが、そうでない人もいます。

医師の診察を受ける時期

速く浅い呼吸は、特に初めて経験した場合は、常に医療上の緊急事態として扱ってください。

以下のいずれかが発生した場合は、911 に電話するか、緊急医療を受けてください。

• 肌、爪、唇、歯茎が青みがかった灰色になる
• 立ちくらみ
• 胸痛
• 息をするたびに凹む胸
• 呼吸が速くなり、悪化する
• 熱

頻呼吸はさまざまな状態の結果として発生する可能性があります。医師の適切な診断は、原因を特定するのに役立ちます。つまり、頻呼吸が発生した場合は医師に報告することをお勧めします。

頻呼吸の診断

医師はあなたの呼吸パターンを修正し、深呼吸をしやすくするための治療をただちに施す場合があります。治療には、マスクを通して酸素を豊富に含む空気を受け取ることが含まれる場合があります。次に、あなたの症状や状態に関する質問をします。

状態が安定したら、医師は原因を診断するためにいくつかの質問をします。質問には次のようなものがあります。

• 呼吸の問題はいつ始まりましたか?
• 何か薬を服用していますか？
• 既往症はありますか?
• 喘息、気管支炎、肺気腫などの呼吸の問題や肺の病気はありますか?
• 最近風邪やインフルエンザにかかりましたか?

病歴を聴取した後、医師は聴診器で心臓と肺の状態を聞きます。パルスオキシメーターを使用して酸素レベルをチェックします。指にはめる小型モニターです。

必要に応じて、医師は動脈血ガス検査を使用して酸素レベルをチェックすることがあります。この検査では、動脈から少量の血液が採取され、分析のために検査室に送られます。この検査は多少の不快感を伴うため、医師は採血前にその部位に麻酔（麻酔薬）を適用する場合があります。

イメージングスキャン

医師は肺の損傷、病気の兆候、感染症の有無を確認するために肺を詳しく検査することがあります。

医師は通常、最初にX 線を使用します。ただし、場合によっては、肺のより詳細な画像を取得するために医師が胸部 CT スキャンを指示することがあります。医師が胸水を評価したい場合、超音波は簡単で役に立ちます。彼らは通常、肺の問題を評価するために MRI を要求しません。

頻呼吸の治療

治療の選択肢は、呼吸の問題の正確な原因によって異なります。

肺感染症

感染症による呼吸が速く浅い場合の効果的な治療法は次のとおりです。

• 気道を広げる症状緩和のための吸入器（アルブテロールなど）
• 細菌感染の除去を助ける抗生物質

抗生物質は、ウイルスによるものなど、特定の感染症には役に立ちません。このような場合、気道を広げる呼吸療法と支持療法が、ほとんどのウイルスに対する主な治療法となります。

慢性疾患

喘息やCOPDなどの慢性疾患を治療する方法はありません。ただし、治療を行うことで、速く浅い呼吸を最小限に抑えることができます。これらの症状の治療には以下が含まれます。

• 処方薬
• 吸入器
• 重症の場合は酸素タンク

DKA は糖尿病の重篤な合併症であり、医師はこれを医療上の緊急事態であると考えています。医師が DKA の根本的な原因に対処する間、呼吸数と呼吸量の増加を注意深く監視する必要があります。

不安障害

不安発作の症状として速く浅い呼吸を経験した場合、医師はトークセラピーと抗不安薬の併用を勧める可能性があります。これらの薬には次のものが含まれます。

• アルプラゾラム（ザナックス）
• クロナゼパム（クロノピン）
• バスピロン（バスパー）

頻呼吸を防ぐにはどうすればよいですか?

予防策は呼吸が速くなる原因によって異なります。たとえば、喘息が原因の場合は、アレルゲン、激しい運動、煙や大気汚染などの刺激物を避けることができます。

頻呼吸を改善するには:

1. 横隔膜を使ってゆっくりと深呼吸をして、息を吐き切るのに十分な時間を確保してください。
2. 鼻から息を吸い、口から吐きます。

治療だけでなく予防にも注力できるように、頻呼吸の根本的な原因を評価することが重要です。根本的な原因に対処すると、問題の悪化や頻繁な発生を防ぐことができます。

取り除く

呼吸が速く浅い場合は、重症度は異なりますが、医学的懸念の兆候である可能性があります。

呼吸が速い場合は常に医師の診断を受けることをお勧めします。特に新生児や幼児の場合は、症状を十分に伝えられない可能性があります。