時折胸が痛むのは正常です。ただし、この痛みが持続したり大きくなったりする場合は、医師に相談したほうがよいでしょう。
乳房の痛みは心配になることがありますが、通常は心配する必要はありません。
ホルモンは乳房組織の発達とそこに発生する痛みに大きな役割を果たします。ホルモンの変動により乳房内の管や腺が周期的に成長したり縮小したりするため、これは特に女性に当てはまります。
この記事では、乳房の痛みの原因、医師に連絡する時期、症状の診断方法について説明します。
一般的に乳房痛の原因は何ですか?
乳房の痛みは誰でも経験する可能性がありますが、エストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンを分泌している人によく見られます。これらのホルモンは、乳房組織の構造とサイズの変動に大きな役割を果たします。
妊娠中や授乳中などのホルモンの大きな変化の間は、実際に乳房の痛みや圧痛が予想されます。
ほとんどの種類の乳房痛は、周期性乳房痛と非周期性乳房痛の 2 つのカテゴリに分類されます。
周期的な乳房の痛みは月経周期に関連しており、ホルモンの変化が部分的に原因であると考えられています。このサイクルのさまざまな時点で痛みが発生する可能性があります。しかし、それは周期の開始時または排卵中に最も一般的です。
周期的な乳房の痛みは、人によってはほとんど気づかれないこともありますが、耐え難い痛みを伴う人もいます。この痛みが片方の乳房またはもう一方の乳房だけに感じられることは珍しいことではありません。多くの場合、脇の下付近から放散痛が始まります。
非周期性の乳房痛はいつでも発生する可能性があり、月経周期とは関係ありません。このタイプの痛みはかなり珍しいです。外傷、乳房組織の損傷、さらには関節痛など、あらゆる種類のことが原因で発生する可能性があります。痛みの種類はさまざまですが、通常は乳房の特定の領域で感じられる継続的な痛みです。鋭かったり、鈍かったり、放射状だったりします。
乳房痛の周期的および非周期的原因には次のようなものがあります。
乳房の痛み — がんですか、それとも一般的な病気ですか?
乳房の痛みはどれくらい一般的ですか?事実は次のとおりです。
- 2020 年のレビューでは次のように推定されています。
女性の70パーセント 人生のある時点で胸の痛みを経験します。 - 乳房画像学会によると、乳房の痛みのためにマンモグラフィーや超音波検査を受けた女性の 75 ～ 88 パーセントは正常な結果を得ています。
- これらの症例の約 10% では、非癌性または良性の原因が診断されます。
- 追加の検査や介入が必要なのは 1 ～ 2% だけです。
乳房の痛みについていつ医師に連絡すべきですか?
乳房痛の原因のほとんどは、時間の経過、投薬、またはライフスタイルの変更により自然に消えます。ただし、次の症状のいずれかが発生している場合は、評価と診断のために医師の診察の予約をしてください。
- 発熱
- 乳首から分泌物が出る
- 突然の痛みの増加または痛みの変化
- 痛みを伴うしこりまたは塊
- 変色または皮膚の変化
- 特定の部位の痛み
- 月経周期に関係のない痛み
この記事で「女性」と「男性」という用語を使用するのは、人々の性別に関して歴史的に使用されてきた用語を反映しているためです。しかし、あなたの性自認が、胸の痛みの感じ方と一致していない可能性があります。医師は、あなたの特定の状況が症状、診断、治療にどのように反映されるかをよりよく理解するのに役立ちます。
医師は乳房の痛みをどのように診断しますか?
医師は、あなた個人および家族の病歴について尋ねることから、乳房痛の検査を開始します。彼らは、あなたの親族に乳がんを患った人がいる場合は誰が、何歳のときに乳がんを患ったのかを知りたがるでしょう。
血液または唾液を使用した遺伝子検査は、がんのリスクに関する手がかりを提供する可能性があります。しかし、家族歴には他にも考慮すべき点があります。
医師は、乳房組織をより詳しく検査するために、1 回限りまたは定期的なマンモグラフィーを提案する場合があります。米国予防サービス特別委員会は、50 歳から 74 歳までのすべての女性に少なくとも 2 年に 1 回マンモグラフィー検査を受けることを推奨しています。乳がんのリスクが高い場合は、より頻繁に受けてください。
組織の変化、乳がん、その他の状態の特定に役立つその他のツールには、次のようなものがあります。
生検は、がんのリスクが高い乳房のしこりを診断する際に最適なツールです。
乳房の痛みやその他の問題を診断する場合、通常はマンモグラムが頼りになるツールですが、30 歳未満の人の場合は超音波画像の方が正確な場合があります。ただし、マンモグラムは、特に高齢者のがんを検出する精度が非常に高いです。
乳がんの危険因子
乳房の健康に関しては、乳がんのリスクを知ることが重要です。家族歴は全体的なリスクに大きく影響します。あなたとあなたの医師は、乳がんを発症する可能性を高める可能性のある家族歴や遺伝子変異について知っておく必要があります。
家族や遺伝以外の乳がんの危険因子には次のようなものがあります。
- 50歳以上であること
- 月経が早い
- 閉経が遅い
- 乳房密度の増加
- 以前の放射線治療
- 特定の薬物への曝露
- 肥満
- ホルモン療法
胸の痛みを和らげるために何ができますか？
乳房の痛みの治療法は原因によって異なります。乳がんの治療は複雑で、がんの種類と進行度によって異なります。
ただし、乳房の痛みのほとんどは、薬やライフスタイルの変更で対処できます。乳房の痛みを和らげるためにできることは次のとおりです。
- 使用している避妊薬の種類など、服用している薬を見直してください。
- ブラジャーが適切にフィットしていることを確認してください。
- 塩辛い食べ物や脂肪分の多い食べ物の摂取量を減らします。
- カフェインの摂取量を減らしてください。
- 市販の鎮痛剤または抗炎症薬を使用してください。
- 氷、冷湿布、または温熱パッドを当てます。
- ストレスを軽減したりリラックスしたりするテクニックを使用します。
取り除く
乳房の痛みは一般的ですが、通常は深刻ではありません。ほとんどの女性は人生のある時点で乳房の痛みを経験しますが、がんのような深刻な問題と診断されるのはほんのわずかです。
乳房の痛みについて心配がある場合は、症状について医師に相談してください。定期的な検査については、必ず推奨事項に従ってください。
家族歴や遺伝歴などの危険因子について話し合うことは、あなたと医師が乳房の健康に関して最善の決定を下すのに役立ちます。
参考文献
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7384817/
- https://www.sbi-online.org/endtheconfusion/Blog/TabId/546/ArtMID/1586/ArticleID/564/My-breasts-hurt-Should-I-be-worried.aspx
- https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation-topics/uspstf-and-b-recommendations
- https://www.breastcancer.org/benign-breast-conditions/mastalgia
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