精神疾患は遺伝する可能性がありますか?

もしあなたが精神疾患を抱えて暮らしているなら、それが遺伝しているかどうかも含めて、その原因を知りたいと思うのは当然です。しかし、精神疾患が遺伝性であるかどうかについての答えは複雑です。

研究は、精神疾患には遺伝的要素がある可能性が高いが、精神疾患は遺伝要素と環境要素の組み合わせによって引き起こされる可能性が最も高いことを発見しました。さらに、特定の精神的健康障害双極性障害、統合失調症、うつ病などは、他の障害よりも遺伝と密接に関係しています。

遺伝学と精神疾患との関係を調べる研究は進行中ですが、まだ学ばなければならないことがたくさんあります。ここでは、遺伝学と精神疾患についてこれまでにわかっていることと、精神疾患と診断された場合に、より自分らしくいられるようにするために必要な支援を受ける方法を紹介します。

研究によると

の調査分析によると、 国立精神衛生研究所(NIH) によると、精神疾患は通常、次の 4 つの主要な要因の組み合わせによって引き起こされます。

• 遺伝学
• 生物学
• 環境要因
• 心理的要因

現時点では、 遺伝子検査はありません特定の精神疾患を発症する可能性を高める遺伝子を持っているかどうかを判断することはできますが、この問題に関する研究は進行中です。代わりに、精神疾患を発症する遺伝的リスクを理解するために、家系に注目することができます。

たとえば、家族の 1 人または数人の近親者が特定の精神疾患を抱えている場合、 あなたのリスクが高まります。ただし、リスクが高いからといって、その精神疾患を発症するわけではありません。受け継いだ遺伝は精神疾患の発症に関与するだけです。

しかし、NIHによると、遺伝的要素を持つ可能性が高い特定の精神的および行動的状態が存在します。 これらには以下が含まれます:

• 自閉症
• 双極性障害
• 注意欠陥多動性障害（ADHD）
• 大うつ病
• 統合失調症

としてNIH のメモ、 CACNA1CおよびCACNB2 (ニューロン上のカルシウムの活性を調節する遺伝子) など、これらの 5 つの疾患すべてにいくつかの遺伝的要因が見られます。これらに加えて、研究者らは5つの疾患すべてを持つ人々は染色体3と10に変異があることを発見したが、これらの遺伝的変異が疾患の進行にどのように影響するかはまだ不明である。

遺伝的要素がある可能性のある精神疾患のいくつかと、遺伝子がこれらの疾患にどのような影響を与えるかについて知っておくべきことについて、さらに詳しく見ていきましょう。

双極性障害の遺伝学

双極性障害は、躁状態（または軽躁状態）とうつ病を繰り返す極端な気分の変動を特徴とする精神疾患です。影響しますアメリカ成人の2.6% 、その数は約570万人になります。

双極性障害の遺伝的起源に関する研究は不完全ですが、進行中です。しかし、双極性障害が家族内で遺伝することは明らかです。親や兄弟など、第一度親族にこの障害を持つ人がいる場合、リスクが最も高くなります。双極性障害を持つ第一親等の親族がいる人の中には、他の人よりも双極性障害を発症する可能性が高い人もいますが、双極性障害を持つ第一親等の親族がいる人の多くは双極性障害を全く発症しません。

で発表された 2014 年の研究臨床遺伝学の応用らは、一塩基多型 (SNP) と双極性障害の発症との関係を発見しました。ただし、SNP は一般的な遺伝的変異であり、SNP を持つ人のほとんどは双極性障害ではありません。研究チームは、SNPと双極性障害の関連性を理解するにはさらなる研究が必要であると主張している。

うつ病の遺伝学

うつ病は最も一般的な精神疾患の 1 つです。およそ影響します世界中で 3 億 5,000 万人、そしてそれについてアメリカ人の16.9% 。うつ病は、ただ落ち込んだり、悲しい気持ちになったりするだけではありません。それには、激しい悲しみ、絶望感、動揺が伴います。うつ病では、仕事をしたり、社会的なつながりを維持したりすることが困難になることがあります。そして、自殺念慮や自殺未遂のリスクが高まります。

ほとんどの専門家は、うつ病は家族内で発症することを観察しており、うつ病を経験した人は、親や兄弟などの近親者もうつ病を経験していることに気づくかもしれません。双子に関する研究では、 うつ病の遺伝率は37% 。

うつ病の完全な遺伝的要素はまだ研究中であり、まだよく理解されていません。うつ病の発症に関与すると考えられている遺伝子の中には、神経伝達物質を調節する遺伝子もあります。たとえば、いくつかの研究では、 セロトニントランスポーター遺伝子,セロトニンがうつ病に関与していることが知られています。しかし、その役割が正確に何なのかはまだ完全には理解されていません。

不安の遺伝学

不安症は最も一般的な精神疾患の 1 つであり、 約20％に影響を与える私たちの人生のある時点で。不安障害は極度の恐怖感を特徴としており、これによって無力化され、機能することが困難になる可能性があります。不安障害には、次のようないくつかの異なる種類があります。

• 全般的な不安
• パニック障害
• PTSD
• 恐怖症

不安障害は家族内で発症する傾向があり、環境的感受性と遺伝的感受性の両方がこれらの障害の発症に寄与していると考えられています。双子や近親者に関する研究では、遺伝が一定の割合で影響を及ぼしていることがわかっています。 30-50% 。

うつ病と同様に、不安症の発症に影響を与える遺伝子は完全には理解されていません。遺伝的関連研究により、不安と特定の遺伝子との関連性が発見されています。 5-HTT、5-HT1A、BDNF、MAOA 。しかし、これらの関連性が何を意味するのか、またそれらが環境要因、幼少期のトラウマ、 生活上のストレスなどの他の寄与側面とどのように相互作用するのかは明らかではありません。

統合失調症の遺伝学

統合失調症は、通常、小児期後期から成人期初期に発症する精神疾患であり、精神病として定義されます。統合失調症の人は、幻覚や妄想を経験し、集中力が低下し、反社会的行動を示すことがあります。約1％の人が統合失調症を経験します。

家族に統合失調症の人がいることと、統合失調症を発症することとの間には、強い関連性がいくつかあります。近親者に統合失調症の人がいる場合、統合失調症を発症する可能性は 1% から 10% に増加します。両親が両方ともこの病気に罹患している場合、リスクは 50% に増加します。もちろん、近親者に統合失調症の人がいる人全員が統合失調症を発症するわけではありません。

統合失調症の遺伝的要素はまだ研究中であり、現時点では研究者らは完全な状況を把握していません。 1 つの理論は、染色体 22 (22q11) の微小欠失が統合失調症の発症に寄与している可能性があるというものです。

精神疾患のその他の危険因子

繰り返しになりますが、遺伝は特定の精神疾患を発症する可能性を高める要因の 1 つにすぎません。 専門家も同意する遺伝だけが精神疾患の唯一の原因ではないということ。その他の要因は次のとおりです。

• 人生のストレス要因（離婚、愛する人の喪失、失業など）
• 幼少期のトラウマと虐待
• 慢性病状に対処する
• 脳内の化学物質の不均衡
• 薬物とアルコールの乱用
• 他人から孤立し、孤独感を感じる

精神疾患の治療の選択肢

精神疾患の治療は、経験している種類によって異なります。 心理学者または精神科医は、あなたが抱えている精神疾患を診断し、治療計画を立てるのに役立ちます。さまざまな種類の治療法がさまざまな精神疾患を治療します。最も重要なことは、一緒にいて快適で安全だと感じ、あなたの懸念を真剣に受け止めてくれるセラピストを見つけることです。

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セラピー以外にも、 薬精神疾患の管理に関しては、それが役立つ可能性があり、多くの場合、必要です。

人によっては、薬が必要になるのは時々だけ、または限られた期間だけである場合があります。また、生涯にわたって精神疾患のために何らかの形で薬を服用しなければならない人もいます。精神疾患の治療薬を服用することは恥ずかしいことではありません。薬は多くの人の命を救う可能性があります。

ついに、 ライフスタイルの変化必要な薬物療法や治療と組み合わせることで、精神疾患を抱えて生きる人々にとって重要な効果が得られます。これには、十分な睡眠、規則的な食事、健康的な運動や体の動きを確保すること、マインドフルネスや瞑想を取り入れることが含まれる場合があります。

取り除く

遺伝と精神疾患の間には確かに関連性がありますが、まだわかっていないことがたくさんあります。自分が経験している精神疾患に対する答えを探している場合、または家族に精神疾患が発生している可能性があるのではないかと疑問に思っている場合、これはイライラする可能性があります。

研究によりさらなる情報が明らかになり続けているにもかかわらず、専門家は今日、ほとんどの精神疾患には遺伝的要素がある可能性が高いと考えています。しかし、家族に精神疾患があるからといって、それがあなたにも遺伝するわけではないことを覚えておいてください。

精神疾患と診断された場合でも、治療の選択肢はたくさんあり、充実したバランスの取れた生活を送ることが可能です。