生理が遅れているのはなぜですか?妊娠以外の8つの理由

いくつかの研究では、月経周期不順の有病率は、年齢、職業、場所に応じて 5% ～ 35.6% であることが示唆されています。

また、生理が不規則になりやすい時期は 2 つあります。1 つは思春期に最初に始まるとき、もう 1 つは閉経周辺期から閉経期への移行期に生理が終わるときです。

閉経していない人のほとんどには、約 28 日ごとに月経が起こります。ただし、一般的な月経周期は 21 ～ 35 日ごとです。

生理周期がこれらの範囲内にない場合は、次のいずれかの理由が考えられます。

1. ストレス

慢性的なストレスはホルモンを狂わせ、日常生活を変え、さらには影響する生理の調節を担当する脳の部分、視床下部。

時間が経つと、ストレスは病気や突然の体重の増減を引き起こす可能性があり、それらはすべて生理周期に影響を与える可能性があります。

2. 体重を減らす

食生活の乱れや摂食障害などによる急激な体重減少や​​過剰な体重減少は、 原因生理周期が不規則になり、生理周期が完全に止まってしまう場合もあります。

マラソンなどの極端な運動を定期的に行うことも、異常を引き起こす可能性があります。

3. 体重が増加する

体重が軽い状態で生活するとホルモン変化が起こるのと同じように、体重が重い状態で生活するとホルモンバランスに異常が生じる可能性があります。

肥満原因となる可能性があります重要な生殖ホルモンであるエストロゲンを体内で過剰に生成します。エストロゲンが多すぎると、生理周期が不規則になり、生理が完全に止まってしまう場合もあります。

医療専門家が、肥満が月経の遅れや生理予定日の遅れの一因であると判断した場合、栄養価の高い食べ物に重点を置いたり、運動をしたりするなど、ライフスタイルを変えて体重を減らすようアドバイスすることがあります。

4. 避妊

特定の避妊方法を開始または中止すると、月経周期に目に見える変化が生じる可能性があります。これには次のものが含まれます。

• 配合錠剤
• プロゲスチンのみのミニピル
• インプラント
• IUD
• スキンパッチ
• ショット
• 膣リング

ホルモン避妊薬を使用すると、多くの人が月経の代わりに、生理のような出血 (破綻出血または消退出血としても知られます) を経験します。

銅製 IUD は排卵やその後の月経を妨げません。ただし、月経周期の延長または短縮、その他の不規則な症状が発生する可能性があります。

5. 甲状腺

甲状腺の活動が過剰または低下していることも、月経の遅れや生理予定日の遅れを引き起こす可能性があります。甲状腺は体の代謝を調節しており、ホルモンレベルに影響を与える可能性があります。

甲状腺の病気は通常、薬で治療できます。

6. PCOS

PCOSは、体がより多くのアンドロゲンを生成する原因となります。このホルモンの不均衡の結果として、卵巣に嚢胞が形成されます。これにより、排卵が不規則になったり、排卵が完全に停止したりすることがあります。

インスリンなどの他のホルモンもバランスを崩す可能性があります。これはインスリン抵抗性によるもので、多くの場合 PCOS に関連しています。

PCOSの治療は症状を軽減することに重点を置きます。医療専門家は、月経周期を調整するために避妊薬や別の薬を処方する場合があります。

7.原発性卵巣機能不全（POI）

ほとんどの人は 45 ～ 55 歳の間に閉経を迎えます。 40歳前後またはそれ以前に症状を発症する人は、 POIまたは早期の自然閉経を経験している可能性があります。

について 1% 40 歳未満の人の割合が POI を経験しています。この状態は卵巣の外科的除去によって発生する可能性がありますが、他の原因には遺伝性疾患や自己免疫状態が含まれます。

生理の遅れやその他の POI 症状がある場合は、検査と治療について医療専門家に相談してください。

8. その他の慢性疾患

糖尿病やセリアック病などの慢性疾患も月経周期に影響を与える可能性があります。

血糖値の変化はホルモンの変化と関連しているため、まれではありますが、管理されていない糖尿病は発症する可能性があります。 原因生理が不規則になる。

セリアック病は炎症を引き起こし、小腸に損傷を与える可能性があり、体が主要な栄養素を吸収できなくなる可能性があります。 これにより、次の原因が発生する可能性があります生理不順または生理が来ない。

周期不規則につながる可能性のあるその他の慢性疾患には、次のようなものがあります。

• クッシング症候群
• 先天性副腎過形成
• アッシャーマン症候群

医師や医療専門家にいつ相談すべきか

生理が不規則に見える場合、または妊娠していないが生理を逃している場合は、医療専門家に相談することをお勧めします。

可能であれば、月経の変化や気づいたその他の症状を記録してください。医療専門家はこの情報を使用して、根本的な原因を絞り込むことができます。

以下のいずれかが発生した場合は、緊急に医師の診察を受けてください。

• 大量の出血
• 熱
• 激しい痛み
• 吐き気と嘔吐
• 7日以上続く出血
• 閉経後の出血

結論

人がそれぞれ異なるように、月経周期もそれぞれ異なります。一般的な周期は 28 日ですが、周期は 28 ～ 35 日の範囲になります。

慢性的なストレスから体重の変動、避妊の中止や開始まで、さまざまな理由で周期が不規則になることがあります。

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