生理が軽い場合は心配する必要がありますか?

生理の「正常」を理解すると、実際に生理が軽いかどうかを判断するのに役立ちます。子宮内膜が子宮頸部と膣から剥がれ落ちると、通常は毎月生理が始まります。

生理は通常、日数も経血量も一定しています。女性は通常、21 ～ 35 日ごとに生理を迎えます。月経量は 2 ～ 7 日の範囲です。ただし、月経は時間の経過やさまざまな状況により変化する可能性があります。たとえば、妊娠している場合は、内膜が剥がれないため、生理が起こりません。

女性や生理の状態は人それぞれ異なるため、生理が時計仕掛けのように来ることもあれば、より予測不可能な場合もあります。

症状

次のような場合は、軽い生理が心配になる可能性があります。

• 出血期間が 2 日未満である場合
• 出血は斑点のように非常に軽いです
• 定期的なフロー期間を 1 つ以上逃している
• 典型的な 21 ～ 35 日の周期よりも頻繁に明るい期間が発生します。

特別な理由もなく生理が異常になる場合があることを覚えておいてください。ただし、医師に知らせる必要があります。これらは、月経周期や性器出血に影響を与えている可能性のある根本的な原因を特定するのに役立ちます。

原因

軽い生理はさまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。これらには次のものが含まれます。

年

10 代の場合、生理の長さや流れはさまざまです。逆に、閉経期にある場合は、月経が不規則になり、量が少なくなることがあります。こういった症状はホルモンバランスの乱れが原因で起こります。

体重と食事

体重と体脂肪率は生理周期に影響を与える可能性があります。極端に体重が少ないと、ホルモンが正常に機能しないため、月経が不順になることがあります。さらに、極端な体重の減少または増加により、月経不順が発生する可能性があります。

妊娠

妊娠している場合、生理が来る可能性は低いです。出血があると生理だと思っていても、実は着床出血である可能性があります。これは、受精卵が子宮内膜に付着するときに発生する可能性があります。着床出血は通常 2 日以内に続きます。

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授乳

授乳中の場合は、出産後すぐに生理が戻らないことがあります。乳生成ホルモンは排卵を妨げ、月経の再開を遅らせます。授乳中の場合は、出産後数か月で生理が来ることがあります。

生理がまだ戻っていなくても、授乳中でも妊娠する可能性はあります。産後の最初の生理の2週間前に排卵するからです。授乳中に避妊せずにセックスをしたことがあり、斑点が生じた場合は、妊娠検査薬を使って斑点が着床出血によって引き起こされたものではないことを確認することをお勧めします。

避妊

ホルモンによる避妊が生理の量が少ない原因である可能性があります。避妊法の中には、卵子が体内に放出されるのを防ぐものもあります。これらのメソッドには、次のようなさまざまな形式があります。

• ピル
• パッチ
• 指輪
• ショット

体が卵子を放出しないと、子宮は厚い内膜を形成しません。その結果、生理が短くなったり、生理が完全にスキップされたりする可能性があります。

最近避妊を開始または中止した場合も、月経不順が発生する可能性があります。

ストレス

ストレスを感じると、脳が月経周期のホルモンを変化させる可能性があります。そのせいで生理が止まったり、生理が軽くなったりすることがあります。ストレスの多い出来事が過ぎると、月経は正常に戻るはずです。

過度の運動

頻繁に運動する女性は、月経に変化が生じることがあります。アスリートはストレスにさらされ、体重が減少し、多くの身体エネルギーを消費することがあります。これにより、期間が変更される可能性があります。

摂食障害

神経性食欲不振と過食症は、生理不順を引き起こす可能性のある摂食障害の一種です。摂食障害は低体重につながる可能性があり、これにより生理を調節するホルモンが変化する可能性があります。

多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS)

生理不順や生理が止まっている場合は、 PCOSが原因である可能性があります。これにより体内のホルモン変化が起こり、卵子の成熟が停止します。

このホルモンの変化により、次のようなことも起こります。

• 体重が変化して肥満につながる
• ニキビの原因となる
• 顔の毛が生える原因となる
• 不妊症につながる

医師は超音波を使用して PCOS を診断できます。それは、PCOS によって卵巣内に嚢胞が形成されるためです。 PCOS の場合、医師はおそらく体重を減らし、月経が正常に戻るよう避妊薬を服用することを勧めるでしょう。医師はメトホルミン(グルメッツァ、リオメット、グルコファージ) を処方する場合もあります。この薬は通常、 2 型糖尿病患者に処方されますが、PCOS 患者の治療に適応外で使用されることもあります。インスリンレベルの制御に役立ち、月経周期を調節する排卵の改善に役立つ可能性があります。

適応外医薬品の使用とは何ですか?

適応外医薬品の使用とは、ある目的で FDA によって承認された医薬品が、承認されていない別の目的に使用されることを意味します。ただし、医師はその目的で薬を使用することができます。これは、FDA が医薬品の試験と承認を規制しているが、医師が患者を治療するために医薬品をどのように使用するかを規制していないためです。したがって、医師はあなたの治療に最適と考える薬を処方できます。

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重篤な病状

異常または不規則な生理は、より深刻な健康状態の兆候である可能性があります。生理が定期的に行われているということは、身体が正常に機能していることを示しています。生理痛が軽い場合は、ホルモンレベルの問題または別の病状の兆候である可能性があります。多嚢胞性卵巣症候群や生殖器官の問題により、生理不順が起こることがあります。

症状を医師に相談すると、月経が通常より軽い原因を特定できる場合があります。

危険因子

どの年齢の女性でも、生理が浅くなるリスクがある可能性があります。生理周期が軽い場合は、体が正常に機能していないことを示している可能性があります。何が原因なのかを医師に相談する必要があります。

3 か月以上月経がない女性は、無月経と診断されることがあります。

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いつ医者に診てもらうべきですか?

根本的な原因がなくても、月経が通常より軽い場合があります。次のような場合は医師に相談してください。

• 3回連続で生理が来ていないが妊娠していない
• あなたは妊娠しているかもしれないと思います
• 生理不順がある
• 生理と生理の間に出血がある
• 生理中に痛みを感じる

さらに、その他の懸念される症状に気づいた場合は、医師に相談してください。

処理

明期は多くの要因のうちの 1 つによって引き起こされる可能性があります。それは一度限りの出来事である可能性があります。軽い生理が続いたり、厄介な症状が現れたりする場合は、さらなる治療が必要になる可能性があります。

医師は、生理周期が軽い場合の考えられる理由について話し合い、適切な治療計画を決定するためにさまざまな症状について検査します。

持続的で問題のある軽い周期は、ライフスタイルの変更と薬で治療できる場合があります。場合によっては、ホルモン避妊薬を使用すると、月経がより規則的になることがあります。軽い生理がより深刻な病気の兆候である場合、治療には他の薬や他の介入が含まれる場合があります。

見通し

軽い生理周期は、何か心配することがあるという兆候ではないかもしれません。 2 ～ 3 日という短い期間であっても、正常とみなされます。生理が来ていない場合や、軽い斑点があり、妊娠していると思われる場合は、妊娠検査薬を試してください。軽い期間を必ず追跡し、医師に相談してください。