神経性食欲不振とは何ですか?
体重が増えすぎることを心配する人はたくさんいます。しかし、人によっては心配が強迫的になり、神経性食欲不振と呼ばれる状態になってしまいます。神経性食欲不振は、重度の体重減少を引き起こす可能性のある摂食障害です。拒食症の人はカロリー摂取量と体重に気をとられています。
神経性食欲不振症の人は、極端に低カロリーの食事を摂っており、体重が増加することを過度に恐れています。彼らは体重が減ると自分自身について気分が良くなることがよくあります。過度に運動することもあります。拒食症は、思春期の女性で最もよく診断されますが、高齢者や若い女性、男性でも診断されています。
神経性食欲不振の症状を認識する
神経性食欲不振症の人は、さまざまな方法で体重を減らし、極度に低い体重を維持します。カロリー摂取量を厳しく制限する人もいれば、過度に運動する人もいます。 過食症の人が使用するのと同様の過食と排出の方法を採用する人もいます。カロリーを排出するために下剤、嘔吐、利尿剤を使用する人もいます。神経性食欲不振症の場合、次のような症状が現れる可能性があります。
- 標準体重を維持できない
- 倦怠感
- 不眠症
- 黄色または斑点があり、柔らかく細い毛で覆われた皮膚
- 髪が薄くなったり抜けたりする
- 便秘
- 生理のない周期が 3 回を超える
- 乾燥肌
- 低血圧
また、次のような動作が見られる場合もあります。
- 過度の運動
- 食べ物を食べる代わりに皿の周りに押し付けたり、食べ物を細かく切ったりする
- イライラ
- 社会活動からの撤退
- 憂鬱な気分
- 飢えの否定
- 利尿薬、下剤、またはダイエット薬の使用
神経性食欲不振の原因は何ですか?
神経性食欲不振の正確な原因は不明です。拒食症を発症した人は、自分に対して否定的なイメージを抱いている可能性があります。彼らは「完璧」であることに重点を置いている可能性があります。彼らは自分の人生をコントロールする方法を探しているのかもしれません。生物学、環境、心理学などの他の要因も関与していると考えられています。
生物学
遺伝学とホルモンが神経性食欲不振症の発症に影響を与える可能性があります。拒食症と脳内で生成される化学物質であるセロトニンとの関連性を示唆する証拠もいくつかあります。
環境
痩せて見えるようにという社会からの圧力も、神経性食欲不振の発症に寄与する可能性があります。雑誌やテレビなどのメディアからの非現実的な身体画像は、若者に大きな影響を与え、痩せたいという欲求を刺激することがあります。
心理学
強迫性障害（OCD）を持つ人は、神経性食欲不振症の人がしばしば維持する厳格な食事療法と運動療法を維持する傾向が強い可能性があります。それは、OCDの人は強迫観念や強迫行為をする傾向があるためです。
神経性食欲不振はどのように診断されますか?
かかりつけ医療提供者は、血圧と心拍数をチェックするために身体検査を行います。また、心理検査を行ったり、食生活や感情について尋ねるメンタルヘルスの専門家を紹介したりすることもあります。彼らは以下を示す基準を探します。
- あなたは食事の摂取量を制限しています
- あなたは体重が増えることを恐れています
- ボディイメージに問題がある
かかりつけ医療提供者は、特定の臨床検査を指示することもあります。電解質レベルと肝臓および腎臓の機能をチェックするために血液検査がオーダーされる場合があります。さらに、かかりつけ医療提供者があなたの骨密度を検査し、心臓の異常がないかどうかを調べることもあります。
神経性食欲不振症にはどのような治療法がありますか?
神経性食欲不振症の治療における最大の障害の 1 つは、自分には助けが必要であると認識することです。神経性食欲不振症の人の多くは、自分には問題があるとは思っていません。そうなると治療が難しくなる可能性があります。
治療の主な目標は、体を正常な体重に戻し、正常な食習慣を確立することです。栄養士が正しい食事の仕方を学ぶお手伝いをします。ご家族が一緒にセラピーに参加することをお勧めする場合もあります。多くの人にとって、神経性食欲不振は生涯にわたる課題です。
治療
あなたとあなたの家族は、神経性拒食症を克服するために懸命に努力しなければなりません。個人、家族、グループ療法が治療に不可欠な部分となることがよくあります。
個別療法
認知行動療法と呼ばれる治療法は、神経性食欲不振症の治療によく使用されます。 CBT は、不健康な考えや行動を変えるのに役立ちます。その目標は、強い感情に対処する方法を学び、健全な自尊心を築くのを助けることです。
家族療法
家族療法では、家族が参加して、あなたの健康的な食事とライフスタイルを維持できるようにします。家族療法は家族内の対立を解決するのにも役立ちます。これは、家族が神経性食欲不振に対処する方法を学ぶためのサポートを生み出すのに役立ちます。
グループセラピー
グループセラピーでは、神経性食欲不振症の人々が同じ障害を持つ他の人々と交流することができます。しかし、時には最薄をめぐる競争につながることもあります。それを避けるためには、資格のある医療専門家が指導するグループセラピーに参加することが重要です。
薬
現時点では神経性食欲不振症の治療に効果があると証明された薬はありませんが、拒食症の人によく見られる不安やうつ病に対処するために抗うつ薬が処方される場合があります。これらは気分を良くするかもしれません。しかし、抗うつ薬は体重を減らしたいという欲求を減じることはありません。
入院
体重減少の重症度に応じて、主治医は神経性食欲不振の影響を治療するために数日間の入院を希望する場合があります。体重が低すぎる場合、または脱水症状がある場合は、栄養チューブや点滴が必要になる場合があります。食事を拒否し続けたり、精神的な問題が見られる場合は、主治医が集中治療のため入院を勧める場合があります。
オンライン治療のオプション
最適なオンライン治療オプションのレビューを読んで、あなたにぴったりのものを見つけてください。
長期的な見通しとは何ですか?
拒食症から回復する人はたくさんいます。しかし、少数の人はそうではありません。場合によっては、致命的な状態になることもあります。さらに他の摂食障害を発症する人もいます。人によっては、拒食症を克服するには生涯にわたる治療と維持が必要です。拒食症のサポートグループに参加すると、回復の可能性が高まります。
神経性食欲不振は予防できるのでしょうか？
神経性食欲不振を予防する実証された方法はありません。しかし、この障害の症状に注意することは、迅速な診断、治療、回復に役立ちます。あなた自身または愛する人が体重に執着している、過剰な運動をしている、または外見に不満を抱いていることに気付いた場合は、専門家の助けを求めた方がよいかもしれません。
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