ニキビは親から子へ遺伝するのでしょうか？

家族の間でニキビが発生することがあります。特定のニキビ遺伝子はありませんが、遺伝が何らかの役割を果たしていることがわかっています。

この記事では、ニキビが親から子にどのように遺伝するのか、またそのリスクを軽減する方法について説明します。

ニキビと遺伝の関係は何でしょうか？

ニキビが発生しやすくなる遺伝子は存在しませんが、遺伝がニキビの発生確率に影響を与える可能性があることが研究で示されています。

ニキビをどれだけ効果的に予防できるかは遺伝によって決まる

例えば遺伝は、ニキビを促進する細菌であるプロピオニバクテリウム アクネス( P. アクネス) を防御する免疫システムの効果を決定します。放っておくと、アクネ菌は毛包内の油の生成を刺激し、炎症を引き起こします。

PCOSなどのホルモン疾患は家族内に集中する可能性があります

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）などの特定のホルモン疾患は、家族内に集中することが示されています。ニキビは PCOS の一般的な症状です。

家族歴が大人ニキビと思春期ニキビに関係している可能性がある

大人のニキビには遺伝的要素があることが古くから知られています。 勉強25歳以上の204人。

研究者らは、成人後に毛包がニキビに耐性を持つ能力に遺伝が役割を果たしていると判断した。親や兄弟など、一親等の親戚に大人ニキビがある人は、自分自身も大人ニキビになる可能性が高いことが示されています。

ニキビの家族歴もある示されている思春期のニキビ発生の予測因子となる可能性があります。

両親の両方がニキビを患っていた場合、ニキビのリスクが高くなります

両親の両方が思春期または成人期に重度のニキビに悩まされていた場合、ニキビが発生するリスクが高くなる可能性があります。

両親は、座瘡の同じ遺伝的要素を持っているか、または異なる遺伝的要素を持っている可能性があります。たとえば、一方の親はニキビができやすいホルモン状態を遺伝し、もう一方の親は細菌やその他の遺伝的要因に対する強い炎症反応を遺伝する可能性があります。

片方の親だけがニキビを患っていた場合は、リスクが低くなる可能性があります。

ニキビのリスクがあるかどうかに影響を与える他の要因は何ですか?

たとえ家族間であっても、遺伝がニキビの唯一の要因ではないことに留意してください。他の貢献者は次のとおりです。

• ダイエット。あなたとあなたの両親が脂っこい食べ物、ファストフード、または乳製品などのニキビの原因となる食品をよく食べる場合、ニキビのリスクが高まる可能性があります。
• 環境。公害などの環境要因は、 示されている炎症性ニキビの原因となります。あなたやあなたの家族が空気の質が悪い地域に住んでいる場合、誰もが皮膚の炎症やニキビの発生を経験する可能性があります。
• ホルモン。特に女性の場合、ホルモンの変動も影響する可能性があります。ホルモン性座瘡の発疹は、思春期や月経周期のさまざまな時期に発生することがあります。閉経周辺期や閉経がニキビの発生を引き起こすと感じる女性もいます。

ニキビのリスクがある場合はどうすればよいですか?

遺伝をコントロールすることはできませんが、ニキビの発生に寄与するいくつかのライフスタイル要因をコントロールすることはできます。これらには次のものが含まれます。

• 衛生。少なくとも1日2回顔を洗い、手を顔から遠ざけることは、吹き出物を減らすのに役立ちます。
• 製品の選択。ニキビができやすい部分には、毛穴を詰まらせる製品ではなく、オイルフリーまたはノンコメドジェニック製品を使用すると効果的です。
• ダイエット。脂っこい食べ物、ファストフード、白砂糖や炭水化物などのインスリンスパイクを引き起こす食べ物は、ニキビを促進する可能性があります。乳製品を摂取すると吹き出物ができやすくなるという人もいます。食事日記をつけて、未加工の食品や野菜を選びましょう。
• 薬。特定の処方薬はニキビを悪化させる可能性があります。これらには、一部の抗うつ薬、抗てんかん薬、抗結核薬が含まれます。ビタミンB群も役割を果たす可能性があります。処方された薬については、医師に相談せずに服用を中止しないでください。場合によっては、薬を服用することによる利点が、ニキビが発生するリスクを上回ることがあります。処方箋をより忍容性の高いものに交換できる場合もあります。
• ストレス。ストレスがニキビの原因になることはありませんが、ニキビを悪化させる可能性があります。ストレス解消法は人によって異なります。エクササイズ、ヨガ、趣味に挑戦したり、お気に入りの 4 本足のお友達と寄り添ったりすることができます。

医師の診察を受けてください

原因が何であれ、ニキビは効果的に治療することができます。

自宅での治療が十分でない場合、特に吹き出物に痛みがある場合や瘢痕が残りやすい場合は医師の診察を受けてください。医師または皮膚科医は薬を処方し、肌をきれいにするための治療計画を一緒に立てることができます。

重要なポイント

特定のニキビ遺伝子はありません。ただし、ニキビができやすいかどうかには遺伝が影響する可能性があります。

遺伝に加えて、ホルモンやライフスタイル要因も皮膚や吹き出物に影響を与える可能性があります。

ニキビの原因が何であれ、治療することができます。市販の局所薬、ノンコメドジェニック製品、ライフスタイルの変更などがすべて役立つ場合があります。どれも効果がない場合は、医師の診察を受けてください。あなたの肌に合わせた、より厳密な治療計画を処方してもらえます。