
乾癬とは何ですか?
乾癬は、免疫介在性の慢性疾患です。通常は皮膚に影響を与えますが、関節などの他の臓器系にも影響を与える可能性があります。
乾癬が皮膚に影響を与えると、細胞が急速に増殖します。これは皮膚細胞の代謝回転の増加につながり、人によっては厚く、赤くかゆみがあり、鱗状の斑点が形成されるのはこのためです。
乾癬に罹患していない人の場合、皮膚細胞の典型的なライフサイクルは、1 か月 (37 日) 強から 2 か月 (56 日) 近くまでの範囲です。これには、皮膚細胞が成長し、表面に浮上し、最終的には剥がれ落ちるまでにかかる時間が含まれます。
国立乾癬財団によると、乾癬患者のライフサイクルは短く、わずか数日で発症する場合もあります。
乾癬のある人は、新しい皮膚細胞のペースに追いつくために必要な速度で皮膚が剥がれることができません。これにより、皮膚上に厚い、ピンク色、赤、紫色、または灰色の鱗片状の、炎症を起こし、かゆみを伴うプラークが形成されます。この斑点は、肘や膝などの摩擦が起こりやすい部分に特に発生しやすいです。
このような炎症を起こした皮膚の斑点は、体のどこにでも現れる可能性があります。ただし、最も一般的には膝、肘、頭皮に見られます。米国では約 750 万人が乾癬を患っています。

乾癬の原因
専門家は乾癬の原因を正確には分かっていませんが、人の遺伝子と環境への曝露の両方が何らかの役割を果たしていると考えています。乾癬は伝染性ではないため、他の人にうつすことはありません。
基本的なレベルでは、乾癬は免疫系の機能不全によって引き起こされます。乾癬の場合、免疫系が過剰に活動しています。

OTC 乾癬製品の種類
乾癬の治療法はありませんが、特定の市販 (OTC) 治療薬でかゆみ、鱗屑、またはかゆみを和らげることができます。
OTC 製品は、医師の処方箋なしでオンラインまたは店舗で販売されることがよくあります。これらの製品は、サリチル酸、尿素、コールタール、ヒドロコルチゾンなどの成分を使用して乾癬を治療するために利用できます。これらの成分は、症状の軽減または管理に役立ちます。
それらには複数の製剤オプションがあり、選択するものは乾癬が体のどこにあるかによって異なります。次のことがわかります:
- ローション
- クリーム
- ゲル
- 油
- 泡
- バスソリューション
- シャンプー
この記事では、乾癬に最も一般的に使用されている市販薬と、それらが症状の緩和にどのように作用するかを見ていきます。
OTC治療を試す前に医師に相談してください
乾癬の市販薬治療を試す前に、医師に相談することをお勧めします。奇跡の治療法を謳うオンラインで販売されている製品には特に注意してください。医師は、どの種類の局所薬が安全に使用でき、あなたの症状に最も効果があるかを判断するのに役立ちます。
医師は、使用前に製品のパッチテストを行うようアドバイスする場合があります。パッチテストは、製品が刺激を引き起こしたり、アレルギーを引き起こしたりするかどうかを判断するのに役立ちます。

乾癬を治療するための市販オプション
店頭での治療にはさまざまな選択肢があり、それぞれに独自の考慮事項と利点があります。

1.サリチル酸
サリチル酸は、蓄積した古い皮膚細胞を剥がすのに役立つため、乾癬の症状の治療に一般的に使用される薬剤です。
食品医薬品局 (FDA) は、乾癬の治療にサリチル酸を承認しました。この成分は、皮膚の外層の剥離を促すことで作用し、鱗屑や腫れを軽減します。
サリチル酸は多すぎると炎症を引き起こし、症状を悪化させる可能性があるため、指示どおりに使用することが重要です。
さらに、サリチル酸は乾燥を引き起こす可能性があるため、保湿剤と組み合わせる必要がある場合があります。アスピリンにアレルギーがある場合は、サリチル酸を避ける必要があります。アスピリンにアレルギーがない場合でも、サリチル酸を含む製品のパッチテストを行うことが最善です。
摂取することを目的としていないため、子供や幼児の手の届かないところに保管してください。また、子供は成人よりも体重比に対する皮膚表面積の比率が高いため、この製品を使用しないでください。
長所
- スケールを柔らかくして除去します
- 腫れを軽減する可能性があります
- ニキビなど他の多くの肌トラブルにも効果的
短所
- 皮膚科医の指示に従ってのみ使用してください
- 長時間放置すると刺激を引き起こす可能性があります
- 毛幹が弱くなり、耐久性が低下する可能性があります
- 若い人には向かないかもしれない
子供たち

2. コールタール
タールは、乾癬の治療に FDA が承認したもう 1 つの成分です。石炭と木材から作られ、皮膚細胞の成長を遅らせることができます。多くの人が、コールタールを使用している間、鱗屑、かゆみ、炎症が少なく、より滑らかな肌になったと報告しています。
ただし、コールタール製品は皮膚を刺激し、日光に対してより敏感になる可能性があります。屋外では日焼け止めを使用する必要があります。さらに、2012 年の少なくとも 1 つの研究では、舗装のシールに使用されるコールタールなど、非常に多量のコールタールががんのリスクを高めることが判明しました。
皮膚の乾癬の治療に使用される量ははるかに少ないですが、国立乾癬財団は乾癬を潜在的な懸念事項としてリストしているため、潜在的なリスクについて医師に相談し、それに応じてフォローアップすることをお勧めします。
長所
- 皮膚細胞の急速な成長を遅らせます
- 肌に滑らかな外観を与えます
- かゆみや剥がれを和らげるのに役立ちます
短所
- 皮膚を刺激したり、乾燥させたり、発赤を引き起こす可能性があります
- 非常に大量に使用すると癌との関連性がある可能性がある
- 皮膚が日光に対してより敏感になる
- 衣類、寝具、リネンを汚す可能性があります

3. 保湿剤
肌の潤いと潤いを保つことで、赤みやかゆみを軽減することができます。水分を閉じ込めるヘビークリームや軟膏が好ましいです。乾燥を和らげ、肌の治癒を助けます。
肌の潤滑を保つためにショートニングやココナッツオイルを使用することもできます。
長所
- 肌の潤いを保つ
- かゆみや赤みを軽減する可能性があります
- 皮膚の治癒を助ける
短所
- 保湿剤が油っぽいと厄介になる可能性があります
- 香料やアルコールが含まれている場合があり、さらなる刺激を引き起こす可能性があります
- 単独では効果がない可能性があります

4. バス用品
一部の OTCバス製品は、鱗屑を取り除き、炎症を起こした皮膚を落ち着かせるのに役立ちます。独自のソリューションを作成するには、次のアイテムのいずれかを浴槽に追加します。
溶液に約15分間浸し、入浴は1日1回だけにしてください。米国皮膚科学会(AAD)によると、熱湯は肌を乾燥させ、さらに炎症を引き起こすとのこと。そうは言っても、代わりに温かい水を選択することをお勧めします。
長所
- スケールを取り除くのに役立ちます
- かゆみを和らげるかもしれない
- 筋肉痛や関節の損傷にも効果がある
短所
- 効果を最大限に高めるには約 15 分が必要です
- 他のオプションほど便利ではないかもしれません
- 長時間浸しすぎたり、過度に熱いお湯を使用したりすると、皮膚が乾燥する可能性があります

5. スケールリフター
角質溶解薬としても知られる OTC スケールリフターには、通常次のような成分が含まれています。
これらの成分を含む製品は、死んだ皮膚細胞を緩めて剥がすのに役立ち、薬剤が乾癬斑に到達できるようになります。スケールリフターを使用する前に、15 分間温かいお風呂に入ると効果的です。
スケールリフターは化学的な角質除去剤であり、死んだ皮膚細胞をゆっくりと剥がすのに役立ちます。これらは、症状を悪化させる可能性がある機械的角質除去とは異なります。
長所
- 薬が乾癬斑に到達できるようにする
- 腫れを軽減する可能性があります
短所
- 頭皮以外の皮膚には刺激が強すぎる可能性があります
- 使いすぎると乾癬を悪化させる可能性があります

6. 皮膚カバー (咬合)
オクルージョンとは皮膚を覆うことを指します。皮膚が覆われていると、局所薬や保湿剤の吸収が良くなります。次の領域をカバーできます。
- セロハン
- プラスチックラップ
- 防水包帯
- 綿の靴下
- ナイロンスーツ
この方法を試す前に医師に相談してください。どの局所治療が皮膚被覆の下に安全に使用できるかを知ることが重要です。
長所
- 皮膚が薬剤や保湿剤をよりよく吸収できるようにする
- 水分と熱を閉じ込めて肌に潤いを与える
短所
- 不便かもしれない
- 体の特定の領域にのみ適している場合があります
- すべての製品で安全に使用できるわけではない可能性があります

7. かゆみ止めクリーム
OTC かゆみ止め製品には、次の成分が含まれている場合があります。
これらの薬は乾癬によるかゆみを和らげるのに役立ちますが、皮膚を刺激して乾燥させる可能性もあります。
乾癬患者は、すでに皮膚が乾燥していることがあります。もしそのような症状がある場合は、肌をさらに乾燥させずに水分を補給することでかゆみを和らげることができる代替手段があるかもしれません。 AADによると、これらの製品と保湿剤を組み合わせるのも効果的だという。
長所
- かゆみを和らげる
短所
- 皮膚を刺激したり乾燥させたりする可能性があります
- 日光過敏症を引き起こす可能性がある

8. 皮膚鎮静剤
皮膚を落ち着かせ、かゆみを軽減できるその他の市販薬には次のようなものがあります。
これらの成分の一部の有効性は証明されていませんが、乾癬患者の多くが症状の軽減を報告しています。
長所
- 肌を落ち着かせるのに役立ちます
- かゆみを改善または軽減する可能性があります
短所
- これらの製品の多くは有効性が証明されていません
- 使いすぎると皮膚の炎症や灼熱感を引き起こす可能性があります

これらのOTC製品を使用する際の注意点
一部の市販薬は皮膚を刺激したり乾燥させたりする可能性があります。この影響に対抗するために、保湿剤を併用するとよいでしょう。
保湿剤を毎日または 1 日 2 回使用すると、炎症を防ぎ、肌の潤いを保つことができます。ただし、無香料で、乾癬をさらに刺激する可能性のある防腐剤が含まれていないものを選ぶことが重要です。
また、最初に皮膚の小さな領域で製品をテストして、治療に対する反応を確認することも役立つ場合があります。一部の局所薬は副作用を最小限に抑えるために保湿剤の上に塗布できます。
コールタールを含むトリートメントは衣類やベッドリネンを汚す可能性があるため、タオルやその他のバリアでこれらのアイテムを保護するとよいでしょう。
成分の濃度はブランドや製品によって異なる場合があることを知っておくことも重要です。通常、濃度が高くなるほど薬の効果も強くなります。
避けるべき成分
OTC 乾癬製品を選択する際に避けるべき成分には、次のようなものがあります。
- フレグランス
- アルコール
- 刺激の強い化学物質

予防のヒント
乾癬を予防する確実な方法はありませんが、特定の生活習慣が再発のリスクを軽減したり、症状を軽減したりするのに役立つ可能性があります。これらの戦略には次のようなものがあります。
- 肌の潤いを保つ:十分に水分を含んだ肌は、乾癬の再発の影響を受けにくい可能性があります。
- ストレスレベルを下げる:ストレスレベルが高いと症状の再発につながります。ヨガや瞑想などの活動に参加したり、サポートグループに参加したりすると、ストレスに対処できる可能性があります。
- 皮膚を保護する:皮膚の損傷により、症状のリスクが高まる可能性があります。皮膚を傷つけたり傷つけたりしないように注意してください。
- アルコールと喫煙を避ける:アルコールとタバコは乾癬を悪化させる可能性があります。
- 健康的なライフスタイルを採用する:バランスの取れた食事をとり、毎日運動することは、症状の管理に役立ちます。

医師の診察を受ける時期
国立乾癬財団は、乾癬を患っている人は誰でも、皮膚疾患を専門とする皮膚科医の診察を受けることを推奨しています。
次の場合には、医療専門家の意見を求めることが特に重要です。
- 再燃が起こり、症状が悪化しています。
- 現在の治療法は効果がありません。
- 新しい治療法を試してみたいと考えています。

日光過敏症と局所治療
コールタール製品は乾癬の症状を和らげる効果がありますが、日光に対する感受性を高める可能性もあります。
コールタール製品を定期的に使用している場合、
ただし、誰もが安全を確保し、屋外では日焼け止めを着用することが最善です。
よくある質問
乾癬は自然に治りますか?
乾癬の治療法はありませんが、一部の症状は自然療法で改善する可能性があります。例としては、アロエベラを含む製品を塗ることや、オートミール風呂に入ることが挙げられます。
医師は乾癬に対して市販薬の使用を推奨しますか?
症状が軽い場合、医師はまず乾癬の市販薬 (OTC) 治療を試すことを勧める場合があります。これらの薬が効果がない場合は、何らかの処方治療を検討することをお勧めします。
乾癬患者は、特に悪化した場合に投薬が必要になることがよくあります。
市販の乾癬治療薬を毎日使用しても安全ですか?
保湿剤などの市販製品を毎日使用できます。ただし、一部の治療法は、それほど頻繁に適用されない場合や、再燃した場合にのみ適用される場合があります。
新しい製品の使用を開始したときに皮膚の炎症や症状の悪化に気づいた場合は、医師に相談してください。使用量を減らすことも効果的です。
取り除く
乾癬の症状の治療に役立つ市販薬がいくつかあります。これらの多くは症状を軽減しますが、自分の症状に新しい治療法を使用する前に医師に相談することが最善です。
これらの治療法が効果がない場合、医師は症状を緩和するのに効果的な処方薬を勧めることがあります。
参考文献
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- https://www.aad.org/public/diseases/psoriasis/treatment/medications/non-prescription
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- https://pubs.acs.org/doi/10.1021/es303371t
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- https://www.psoriasis.org/dermatologist/
- https://www.aad.org/public/diseases/psoriasis/skin-care/baths-showers
- https://www.aad.org/media/stats-numbers
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