食後に胃が痛くなるのはなぜですか?

腹痛や消化不良の原因のほとんどは深刻なものではないため、医師の診察を必要としません。軽度の胃のむかつきは通常、家庭薬や市販薬で治療できます。

ただし、痛みが中程度または重度の場合は、医師に相談することをお勧めします。あなたの症状は、アレルギー、不耐症、または基礎疾患の兆候である可能性があります。

食後に胃が痛くなる理由はたくさんあります。さらに詳しく知りたい方は読み続けてください。

食べ物の原因

特定の食品は消化器系の問題を引き起こす可能性があります。医師に相談して検査を受けた結果、普段食べているものに対してアレルギーや不耐症があることが判明する場合があります。

アレルギー

食物アレルギーは、体が特定の食物を有害な外来侵入者と間違え、免疫系がそれと戦うために抗体を放出するときに発生します。この免疫反応は 原因となる可能性があります腹痛をはじめとするさまざまな症状。

一般的な食物アレルギーには次のようなものがあります。

• 卵
• 牛乳
• ピーナッツと木の実
• 大豆
• 魚介類
• 小麦

アレルギー反応に対する基本的な応急処置についてお読みください。

不寛容

食物過敏症または食物不耐症は、体の消化器系が特定の食物に合わない場合に起こります。アレルギーとは異なり、食物不耐症には免疫系の反応は関与しません。代わりに、消化器系が特定の食べ物によって刺激を受けるか、適切に消化できなくなります。

不耐症を引き起こす一般的な食品は次のとおりです。

• 乳糖:これは乳製品に含まれる酵素の一種です。
• グルテン: グルテンに敏感な人もいますグルテン、小麦や大麦などの穀物に含まれるタンパク質。
• FODMAP:これらはさまざまな種類の発酵性炭水化物であり、消化不良を引き起こす可能性があります。低FODMAP食を食べると症状を軽減できます。ただし、このタイプの食事療法は医療専門家の監督の下で行う必要があることに注意することが重要です。

糖アルコール

糖アルコールは砂糖もアルコールも含まず、多くの無糖ガムやキャンディーに使用されている人工甘味料です。ソルビトールのような糖アルコールは、食品医薬品局 (FDA) によって規制されている食品添加物です。

FDAは、ソルビトールの過剰摂取は下剤効果をもたらす可能性があると警告しています。これらの添加物を含む食品をたくさん食べると、膨満感や下痢を経験する可能性があります。

医学的原因

特定の病状は、食後に消化の問題を引き起こす可能性があります。

便秘

便秘は、便が消化管を通過する速度が遅すぎる場合に発生し、便が硬くなり排泄が困難になることがあります。慢性便秘 — 排便が 3 回以下で数週間 — 原因となる可能性があります胃の痛みと膨満感。

食事をすると症状が悪化することがあります。便秘を解消するには、繊維を含む食品をより多く食べ、水をたくさん飲むようにしましょう。

便秘の治療方法について詳しくは、こちらをご覧ください。

消化不良

消化不良は消化不良または胃のむかつきとも呼ばれ、特定の食品に対する消化器系の否定的な反応を大まかに表します。

消化不良はさまざまな理由で発生する可能性があります。それ自体は病気ではありませんが、基礎疾患の症状である可能性があります。食後に頻繁に消化不良が起こる場合は、医師に相談して原因を調べてください。

消化不良の引き金となるのは、栄養や栄養に関係することもあります。 含む：

• アルコールやカフェインを過剰に摂取する
• 一度の食事で食べすぎたり、早食いしたりする
• 辛いもの、脂っこいもの、酸性の食べ物を食べる

セリアック病

セリアック病は、小麦、大麦、ライ麦に含まれるタンパク質であるグルテンに対して体が免疫反応を起こしている状態です。免疫系が反応に関与しているため、これはグルテンに対する不耐症とは異なります。

時間の経過とともにグルテンにさらされる損傷する可能性があります小腸の内壁。これは胃の不調を引き起こし、最終的にはより深刻な合併症を引き起こす可能性があります。

逆流性食道炎

胃食道逆流症（GERD）は、胃酸が食道に逆流する慢性的な（長期にわたる）消化器疾患です。この胃酸の逆流は食道の内層を刺激し、損傷を与えます。

主な症状は、胸やけと、食べ物を飲み込んだ後に戻ってくる感覚です。ただし、それは可能です原因にもなる胸痛。

過敏性腸症候群

過敏性腸症候群 (IBS) は、大腸に影響を及ぼす一般的な慢性疾患です。次のような原因となる可能性があります。

• 腹痛
• けいれん
• 膨満感
• 下痢
• 便秘
• ガス

一般的には長期的な管理が必要となります。がある 3種類主に便秘、下痢、またはその両方を引き起こす症状。

クローン病

クローン病は炎症性腸疾患 (IBD)の一種です。

それ原因消化管のさまざまな部分に炎症が起こり、激しい痛み、下痢、血便が引き起こされます。クローン病の症状がある場合は、医師に相談することをお勧めします。

潰瘍性大腸炎

潰瘍性大腸炎 (UC)は IBD の別の形態です。免疫系が異常に反応し、大腸の内壁に炎症や潰瘍を引き起こす病気です。

研究では特定の食品は特定されていませんが、 その原因UC、症状を悪化させる可能性のあるものがあるかもしれません。食事を変更し、薬を服用することは、UC の管理に役立ちます。

消化性潰瘍

消化性潰瘍はただれです発展する胃の内壁と小腸の上部（十二指腸）にあります。

潰瘍の最も一般的な症状は焼けつくような胃痛です。辛い食べ物やアルコールによって症状が悪化する可能性があるため、できるだけ避けたほうがよいでしょう。

胆道疝痛

胆道疝痛は、通常、胆管内の結石によって引き起こされる胃の閉塞です。この症状は食後に発症することが多く、 原因となる可能性があります腹部の右上腹部の痛み。この痛みは継続的な場合もあれば、断続的な場合もあります。

医師は通常、血液検査または画像検査によって状態を診断します。治療は通常、胆嚢を切除する胆嚢摘出術です。

急性膵炎

急性膵炎は膵臓の炎症です。背中に広がる腹痛を引き起こす可能性があります。

原因はさまざまですが、よくあるものは含む胆石、高中性脂肪、アルコール摂取。医師は血液検査またはCTスキャンで症状を診断します。

治療は原因によって異なりますが、多くの場合、点滴や鎮痛剤が使用されます。

症状

胃の痛みや不調にはさまざまな種類があります。おそらくあなたもそれらの多くをこれまでに経験したことがあるでしょう。一般的な症状には次のようなものがあります。

• 吐き気
• 腹部けいれん
• 下痢
• 酸の逆流
• 食後の不快な満腹感
• 食事中の早い満腹感
• 膨満感、または腹部の圧迫感
• ガス
• 上腹部の軽度から重度の痛み
• 下腹部が焼けつくような感じ
• 胸や腕の灼熱感や痛み
• 嘔吐
• 胃の内容物の部分的な逆流

あなたまたはあなたの知人が激しい刺すような痛みを感じている場合、それは医療上の緊急事態である可能性があります。直ちに医師の診察を受けてください。

脱水症状も医療上の緊急事態です。嘔吐せずに水分を摂ることができない場合、または重度の持続的な下痢がある場合は、輸液のために緊急治療室に行く必要がある場合があります。

処理

食後に胃痛を経験している場合は、すでにいくつかの自宅での治療法を試したことがあるかもしれません。効果的なものが見つからなかった場合は、根本的な原因を正確に特定していないことが原因である可能性があります。

結局のところ、腹痛の治療法はその原因によって異なります。食物アレルギーがある可能性があると思われる場合は、評価と診断のためにアレルギー専門医の予約を検討してください。食物不耐症がある場合は、できるだけその食物を避けるようにしてください。

食後の腹痛という不快な症状の多くは、制酸薬、ペプシド、イモジウム、ペプトビスモールなどの市販薬で管理できます。

食後の消化不良と腹痛の治療法について詳しく学びましょう。

防止

食後の腹痛を防ぐためにできることがいくつかあります。次のことを試すことができます。

• 部分を管理する
• 過去に症状を引き起こした食品を避ける
• 食物繊維が豊富な果物や野菜を豊富に含む食事を食べる
• 食事中と食事の間の両方で、水をたくさん飲みましょう

結論

食後に胃が痛む原因となるものはたくさんあります。

消化不良や胸やけがよくある場合は、市販薬の効果が得られる可能性があります。ただし、症状が数週間続く場合は、慢性疾患がある可能性があります。

基礎疾患が症状の原因となっている可能性があると思われる場合は、医師に相談することをお勧めします。