脱水症状が長期化し重度になると何を意味するのでしょうか?

あなたの体はあらゆる機能を発揮するために水が必要です。脱水症は、十分な水を摂取しないと体液不足が生じる場合の体の反応を表す用語です。慢性脱水症は、特定の日に摂取する水分の量に関係なく、脱水症状が長期間にわたって再発する状態です。

ほとんどの人は、極度の暑さへの曝露や長時間の身体活動など、特定の状況下で急性脱水症を引き起こす傾向があります。典型的な脱水症状の場合は、休んで水を飲むことで解決できます。

しかし、慢性的な脱水症状は、単に摂取量よりも多くの水分を使用するという段階を通り越しています。代わりに、十分な水なしで体が機能することを強制しているという継続的な問題になります。慢性脱水症状が深刻な場合は、迅速な医師の診察が必要です。

慢性脱水症状を治療せずに放置すると、高血圧や腎臓結石などの他の健康状態と関連性があります。

慢性脱水症状の兆候と症状

脱水状態になると、次の症状が 1 つまたは複数発生することがあります。

• 濃い色の尿
• 筋肉疲労
• めまい
• 極度の喉の渇き

慢性脱水症状の症状は少し異なります。上記の症状のいくつかが発生する可能性があります。あるいは、水分が不足していることにさえ気づかないかもしれません。これは、体が水の摂取に対して鈍感になり、どれだけ飲んでいるかに関係なく、より少ない水で対応しようとするために起こります。慢性的な脱水症状のその他の兆候は次のとおりです。

• 乾燥肌または薄片状の肌
• 便秘
• 一定の疲労
• 進行中の筋力低下
• 頻繁な頭痛

医師が調べる慢性脱水症状の兆候には、血液量の集中、異常な電解質レベル、長期にわたる腎機能の低下などが含まれます。

慢性脱水症状の原因

慢性脱水症状の原因はさまざまです。慢性脱水症を発症する危険因子は次のとおりです。

• 暖かい気候に住んでいる
• 屋外での作業
• 散発的にしか水にアクセスできない

熱中症と暑い気候での生活はしばしば関連しています。

頻繁に下痢をすると脱水症状を引き起こす可能性があります。次のような特定の消化管の状態により、下痢が起こりやすくなることがあります。

• 炎症性腸疾患
• 過敏性腸症候群
• ノンセリア症グルテン過敏症

脱水症状は子供でも起こる可能性があります。のどが渇いたことを表現できない赤ちゃんや幼児は、急性の脱水症状を引き起こす可能性があります。発熱、下痢、嘔吐を伴う小児疾患も、子どもを脱水症状に陥りやすくします。幼児の脱水症状の危険信号をよく理解してください。

妊娠中と授乳中も、脱水症状のリスクが高まる可能性があります。妊娠悪阻（妊娠によって引き起こされる症状）によって引き起こされる可能性があります特に難しい適切な水分補給レベルを維持するために。

慢性脱水症の検査

医師が慢性的な脱水症状を疑う場合、いくつかの検査を実施することがあります。あらゆる種類の脱水症状をチェックするための簡単な身体検査テストは、皮膚膨圧テストと呼ばれます。これは肌の弾力性を測定し、体液レベルが健康であるかどうかを示します。皮膚を優しくつまみ、その後皮膚が自然な形状に戻るまでの時間を観察することで、医師は脱水状態かどうかの指標を得ることができます。

慢性脱水症の他の検査には実験室での作業が必要です。これらの検査により、脱水症状の程度がわかります。また、その後の検査結果を経時的に比較するためのベースラインがあれば、医師が急性脱水症と慢性脱水症を区別するのに役立ちます。また、医師がどのような治療法を推奨するかを決定するのにも役立ちます。

慢性脱水症の検査には次のようなものがあります。

• 尿検査。尿を検査することは、医師があなたの体が十分な尿を生成しているか、または少なすぎるかを判断するのに役立ちます。
• 化学パネルテスト。この血液検査では、体内のナトリウムやカリウムなどの電解質のレベルが明らかになります。この検査では、腎臓が老廃物を効率的に処理できるかどうかもわかります。

慢性脱水症状はどのように治療されますか?

慢性的な脱水症状がある場合、普通の水を飲むだけでは体の電解質バランスを回復するのに十分でない場合があります。身体が失った水分を回復するために、電解質を加えた飲み物が処方される場合があります。

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一度に大量の水分を摂取するのではなく、少量の水分をより頻繁に摂取する必要がある場合があります。重度の慢性脱水症状の場合は、入院して、脱水症状が改善するまで血流に直接水分を補給するための静脈ラインを設置する必要がある場合があります。

長期的なケアは、将来の脱水症状を防ぐことに向けて行われます。これは、そもそも脱水症状の原因によって異なります。根底にある消化器や臓器の状態に対処することは、慢性脱水症の治療の一部となる場合があります。

慢性的な脱水症状がライフスタイル、職業、食事に関連している場合は、医師と協力して、脱水症状が起こりにくくなるような変化を起こすことができます。考えられる管理オプションは次のとおりです。

• 日記やアプリを使用して毎日の水分摂取量を追跡する
• アルコール消費量を減らす
• 自分のストレスレベルを観察する
• 利尿薬による治療を減らす
• 水分を失う原因になっている場合はカフェインの摂取を控える

慢性的な脱水症状から回復するにはどれくらい時間がかかりますか?

脱水症状の回復にかかる時間は根本的な原因によって異なり、脱水状態になった時間によっても異なります。脱水症状が入院を必要とするほど重度である場合、または熱中症を伴う場合は、退院までに 1 ～ 2 日かかる場合があります。

脱水症状の緊急段階が過ぎた後も、医師は引き続きあなたの回復を観察します。医師が体温、尿量、電解質を監視している間、少なくとも今後数週間は治療ガイドラインに従う必要があります。

慢性脱水症の合併症にはどのようなものがありますか?

慢性的に脱水状態になっている場合は、他の健康状態を引き起こす可能性があります。脱水症状が進行すると、吐き気、頭痛、めまい、筋肉のけいれんなどの症状が継続または悪化することがあります。

進行中の脱水症状は次のことに関連しています。

• 腎機能の低下
• 腎臓結石
• 高血圧
• 尿路感染症
• 腸不全
• 痴呆

研究者たちは、 まだ働いています慢性的な脱水症状が身体機能にどのような影響を与えるかをすべて理解することができます。

見通しはどうですか？

慢性脱水症は重篤な状態です。決して無視してはいけません。重度の場合は、緊急の医療援助が必要です。

通常、脱水症状が治まると見通しは良くなります。それは慢性というよりも急性であり、単純で特定可能な原因による可逆的な状態によるものである可能性があります。ただし、脱水症状がより深刻な場合や長期にわたる場合は、基礎疾患がある可能性があります。この場合、脱水症状が改善した後でも、綿密な治療や長期間の監視が必要になる場合があります。

将来的に脱水症にならないように注意し、脱水症を引き起こす習慣や原因に対処することで長期的な健康状態を改善してください。