乳房切除術からの回復中に予想されること

以下では、乳房切除術から回復する際に何が予想されるかを詳しく見ていきます。回復にどれくらいの時間がかかるか、乳房切除術の痛みがどのようなものであるか、通常いつ日常生活に戻れるかについて説明します。

乳房切除術の平均回復時間はどのくらいですか?

乳房切除術から完全に回復するには時間がかかります。米国癌協会によると、ほとんどの人は約 1 週間後に通常の活動に戻ることができます。 4週間。

ただし、受けた乳房切除術の種類や全体的な健康状態などの要因が回復時間に影響を与える可能性があります。場合によっては、回復にさらに時間がかかる場合があります。

より大規模な手術や乳房再建も、回復を長引かせる可能性があります。外科医は、より具体的な回復スケジュールを教えてくれるでしょう。

乳房切除術後の最初の 1 週間はどのようなことが予想されますか?

処置の直後に、あなたは病院の回復室に移動され、そこで病院のスタッフが心拍数や血圧などのバイタルサインを監視します。また、手術後に蓄積する可能性のある余分な体液を収集するために乳房または脇の下に配置される柔軟なチューブである手術ドレーンも監視します。

不快感を和らげるために鎮痛剤が投与されます。麻酔によって多少の吐き気を感じることがよくあるため、吐き気止めの薬も処方されます。

乳房切除術を受ける人の多くは、入院期間が 3 日以内です。実際、手術当日に退院することも多くなってきています。によると 2023 年の調査レビュー、多くの場合、これは安全に実行できます。

ただし、同じ手術中に乳房再建を行う場合は、入院期間が長くなり、最長 1 週間になる場合があります。

詳細:乳房切除術から何が期待されるか。

乳房切除術後に帰宅したら何を期待するか

退院すると、医師は自宅での回復について指示を与えます。これには、薬をいつ服用するか、切開部や外科的ドレーンの手入れの方法、腕や肩を動かすためにどのような運動をすべきか、合併症の症状を認識する方法などが含まれます。

スムーズに回復するには、次の指示にしっかり従うことが重要です。縫合糸は自然に溶けるので、抜糸のために病院に行く必要はありません。外科用ドレーンがある場合は、再診でドレーンが抜かれるまで、外科医が在宅ケアの指示を出します。

外科医は、乳房切除術の 1 ～ 2 週間後にフォローアップの予約を入れます。

乳房切除術の回復はどれくらい痛いですか?

乳房切除術後に痛みや不快感が生じるのは一般的です。痛みの感じ方は人それぞれ異なるため、痛みの強さや持続時間は人によって異なります。

すべての鎮痛剤を処方通りに正確に服用することが重要です。乳房切除術による急性の痛みは、治癒するにつれて徐々に消えていきます。

乳房切除術後に慢性的な痛みが発生する可能性もあります。 2018年の研究の著者らは次のように推定している。 20%～30%乳房の手術を受ける人の一部は、慢性的な痛みを経験しています。

乳房切除術後の慢性的な痛みは、神経損傷の結果として発生します。これを経験すると、胸壁、脇の下、または腕に痛みを感じる可能性が高くなります。

一般的な痛みや不快感に加えて、次のような症状を感じる場合があります。

• しびれとチクチク感
• 銃撃またはチクチクする痛み
• 灼熱感
• かゆみ
• 手術部位周囲の幻覚

乳房切除後の慢性疼痛には多くの治療法が考えられます。手術後に痛みが長引く場合は、治療法について医師と相談してください。

乳房切除術後にはどのような身体変化が期待できますか?

乳房切除術後の最初の自分の体の見た目は難しい場合があります。胸の部分があざができて腫れているように見える場合がありますが、時間の経過とともに改善されます。

誰もがこれに苦労しているわけではありませんが、特に乳房再建を受けていない場合、身体の変化を受け入れるのが難しい人もいます。

乳房切除術後に自尊心の低下を経験したり、不完全または魅力が低下したと感じたりすることは珍しいことではありません。そのせいで鬱や不安症になる起こることもありますこの種の手術の後。

こうした感情はよくあることであることを理解し、愛する人、支援グループ、精神保健専門家からの助けが得られることを知っておくと役立ちます。そのサポートがなければ精神的な回復はもっと時間がかかるかもしれない。

ウォーキングやヨガなど、リラックスでき、喜びをもたらし、体の強さを思い出させる身体活動に焦点を当てることも効果的です。

社会の美しさの基準にあまり焦点を当てないよう、自分の体との関係を再定義できれば、それは多くの前向きな自己成長と受け入れにつながるかもしれません。

乳房切除術後、いつから通常の活動を再開できますか?

家事や用事などの日常生活にいつ戻れるようになるのか疑問に思うかもしれません。帰宅後にどのような具体的な活動ができるかについて外科医と話し合うことが重要です。

一般に、一定期間は家事や重い物を持つことを避ける必要があります。この予防措置をどれくらいの期間続けるべきか医師に尋ねてください。回復するまでの間、愛する人に日常の活動を手伝ってもらうとよいでしょう。

個々の経験は異なりますが、活動を再開する際に考えられるタイムラインのいくつかを以下に示します。

運転

通常、いつ運転を再開できるかは、回復中の気分によって決まります。手術後約 4 週間待つ必要がある人もいますが、それより短い場合も長い場合もあります。

麻薬性鎮痛剤を服用している場合は、服用を中止するまで運転を再開してはなりません。

働く

職場復帰までの期間は個人差がありますが、通常4～8週間程度です。

これは行う仕事の種類によっても異なります。自宅でできる仕事であれば、身体活動を多く伴う仕事に就いている場合よりも早く仕事に復帰できるかもしれません。

運動する

退院前に、乳房切除術からの回復を助ける腕と肩のエクササイズを学びます。これらは凝りを防ぎ、可動域を改善するために重要です。外科医からそれらの活動を許可されるまで、他の種類の運動は避けてください。

理学療法に参加することもできます。

ブラジャーまたはプロテーゼを着用している

ブラジャーを着用できるようになるまでに、乳房切除部位が治癒するまでの時間が必要です。外科医はそのタイミングについてアドバイスします。乳房再建を行わずに乳房切除術を受けた場合は、ブラジャーの内側に装着するプロテーゼが提供されます。

乳房切除術後、順調に回復しているとどうやってわかりますか?

ほとんどの人は乳房切除術から合併症を起こすことなく回復します。ただし、助けを求められるように、潜在的な合併症の症状を認識しておくことが重要です。

次のような症状が発生した場合は、直ちに医師に相談してください。

• 手術部位からの出血が予想より多かった
• 感染症の症状、例えば:
  • 熱
  • 切開周囲の発赤、腫れ、または痛み
  • 切開部から膿が排出される
• 次のような重篤な血栓の症状:
  • 赤くなったり、柔らかくなったり、触れると熱く感じたりする領域
  • 息切れ
  • 胸の痛み、特に深呼吸時の痛み
• 手術部位周囲の原因不明の腫れ。漿液腫または血腫を示す可能性があります。
• 腕や手の持続的な腫れ。リンパ浮腫の症状である可能性があります。

乳房切除術からの回復のためのヒントは何ですか?

病院から帰宅した後は、動きや可動範囲が制限される場合があります。

よく使うアイテムを手の届くところに置き、快適に眠れる椅子を見つけるなど、事前に家と必需品を準備しておくことをお勧めします。

その他の役立つアイテムとしては、薬を追跡するためのノート、ウェッジ枕、柔らかく着やすい衣類、必要に応じてシャワーを浴びたり手術用のドレーンを管理したりするためのツールなどがあります。

乳房切除術後、数日から数週間は自宅で手助けが必要になる可能性があります。処置の前に、愛する人に連絡して、次のような作業を手伝ってもらえるかどうか尋ねてください。

• 家事
• 用事
• 食事の準備
• 育児

病院に持っていくもの

病院に持っていくカバンを作りましょう。梱包するとよいアイテムは次のとおりです。

• ヨガパンツやラウンジパンツなどの快適なパンツ
• ゆったりとフィットし、前でボタンまたはジッパーを閉めることができるシャツ
• 滑る靴
• 携帯電話の充電器
• サポート用の枕
• 本、雑誌、タブレットなど、病室で楽しめるもの
• スナックの盛り合わせ

取り除く

乳房切除術からの回復には通常数週間かかりますが、人によっては数か月かかる場合もあります。タイミングはあなたの全体的な健康状態と行った処置の種類によって異なります。

退院すると、自宅での回復に関する情報が届きます。これには、切開部のケア方法、腕や肩のどのようなトレーニングを行うべきか、いつ通常の活動を再開できるかなどが含まれる場合があります。

回復計画を守ることで、合併症を防ぎ、回復をできるだけスムーズに進めることができます。

乳房切除術からの回復は肉体的にも精神的にも困難な場合があるため、治癒するまで時間と忍耐を与えてください。痛み、疲労、悲しみ、弱さ、怒り、または圧倒された感覚を経験するかもしれません。こうした感情についてケアチームや愛する人たちに率直に話すことで、回復中にサポートされていると感じることができます。