プロポリスの利点と用途

プロポリスとは何ですか？

ミツバチが作るのは蜂蜜だけではないことをご存知ですか？ミツバチはまた、針葉樹や常緑樹の樹液からプロポリスと呼ばれる化合物を生成します。

数千年前、古代文明はプロポリスを薬効として使用していました。ギリシャ人は膿瘍の治療にそれを使用しました。アッシリア人は感染症と闘い、治癒過程を助けるために傷や腫瘍にそれを塗りました。エジプト人はミイラの防腐処理にそれを使用しました。

プロポリスの組成は、ミツバチが生息する場所と、ミツバチがアクセスできる木や花によって異なります。

たとえば、ヨーロッパ産のプロポリスは、ブラジル産のプロポリスと同じ化学組成を持ちません。このため、研究者がその健康上の利点について一般的な結論に達することが困難になる可能性があります。

ここでは、プロポリスの利点と称されるものについて知っておくべきことと、このサプリメントを試す前に医師と相談することを検討すべき安全上のリスクについて説明します。

プロポリスに含まれる治癒成分

研究者は以上のものを特定しました 500プロポリスに含まれる成分。これらの化合物の大部分はポリフェノールの一種です。ポリフェノールは、体の病気や損傷と戦う抗酸化物質です。

具体的には、プロポリスにはフラボノイドと呼ばれるポリフェノールが含まれています。フラボノイドは植物内で保護手段として生成されます。これらは、抗酸化作用があると考えられている次のような食品によく含まれています。

• 果物
• 緑茶
• 野菜
• 赤ワイン

プロポリスには、アミノ酸、ビタミン A、C、E、カリウムやマグネシウムなどのミネラルなど、他の潜在的な治癒化合物も含まれています。プロポリスに天然に含まれる他の成分には、花粉、ワックス、樹脂などがあります。

研究によると

プロポリスには、抗菌、抗ウイルス、抗真菌、抗酸化、抗炎症特性があると考えられています。研究によると、これらは次のような利点につながる可能性があります。

傷

プロポリスには、抗真菌作用のあるフラボノイドであるピノセンブリンと呼ばれる特別な化合物が含まれています。これらの抗炎症作用と抗菌作用により、プロポリスは火傷などの傷の治療に役立ちます。

2019年のレビューでは、プロポリスが皮膚のコラーゲン生成を刺激し、創傷治癒をさらにサポートする可能性があると指摘しています。

口唇ヘルペスと性器ヘルペス

Herstat や Coldsore-FX などの 3% プロポリスを含む軟膏は、ヘルペスと性器ヘルペスによるただれの両方の治癒時間を短縮し、症状を軽減するのに役立ちます。

1つ勉強プロポリスを1日3回局所に塗布すると、何も治療しない場合よりも早く口唇ヘルペスを治すことができることがわかりました。研究者らは、プロポリスクリームが人の体内に存在するヘルペスウイルスの量を減らすだけでなく、将来の口唇ヘルペスの発生から体を保護することも発見しました。

口腔の健康

2021年の別のレビューでは、プロポリスが口や喉の感染症、さらにはう蝕（虫歯）の治療にも役立つ可能性があることがわかりました。ここで研究者らは、この製品の抗菌効果と抗炎症効果が口腔ヘルスケア全体に役割を果たす可能性があることを示唆しています。

癌

プロポリスには、特定のがんの治療にも役割があることが示唆されています。ある人によると 2021年の調査、プロポリスには次のような効果があります。

• がん細胞の増殖を防ぐ
• 細胞が癌化する可能性を減らす
• がん細胞が互いにシグナル伝達するのを妨げる経路を遮断する
• 化学療法や放射線療法など、特定のがん治療の副作用を軽減する

研究者らはまた、プロポリスが癌の補完療法になる可能性があるが、唯一の治療法ではない可能性があると示唆しました。

慢性疾患

研究によると、プロポリスの抗酸化作用の一部には、心臓血管、神経、抗糖尿病に潜在的な効果がある可能性があります。

2019年のあるレビューによると、ポリフェノールが豊富な食品やプロポリスなどのサプリメントは、高コレステロール、心臓病、脳卒中のリスクを軽減する可能性があります。

同じレビューでは、プロポリスが多発性硬化症 (MS) 、パーキンソン病、認知症に対する神経保護効果を持っている可能性があることも指摘しています。それでも、プロポリスの他の効能とされるものと同様に、そのようなサプリメントが神経疾患の予防にどのような効果があるかを確認するには、さらなる研究が必要です。

さらに、 2022年の振り返りプロポリスは2 型糖尿病の予防と治療にも影響を与える可能性があることを示唆しています。そのフラボノイドがインスリン放出の制御に役立つ可能性があると考えられています。

しかし、プロポリスだけで上記の利点のいずれかを提供できるかどうか、また提供できる場合、どのくらいの用量で提供できるかは不明です。

安全性への懸念

プロポリス製品が安全かどうかを判断する十分な証拠はまだなく、副作用を引き起こす可能性があります。

蜂蜜やミツバチにアレルギーがある場合は、プロポリスを含む製品にも反応する可能性があります。プロポリスを長期間使用すると、プロポリス自体がアレルギー反応を引き起こす可能性もあります。花粉アレルギーがあると、プロポリスに対するアレルギー反応のリスクも高まる可能性があります。

特に既存のアレルギーや喘息がある場合は、治療計画にプロポリスを追加する前に医師に相談してください。

現在プロポリス以外の薬やサプリメントを服用している場合は、医師に相談することも重要です。

2022年のあるレビューでは、2型糖尿病やがんの治療に使用される薬剤など、特定の薬剤と併用した場合のプロポリスの効果が高まる可能性について議論されていますが、別のレビューでは、 2017年の調査サプリメントは出血を増加させ、ワルファリンなどの薬剤と相互作用する可能性があると警告しています。

プロポリスを入手できる場所

プロポリスは薬局や健康食品店で購入できます。局所剤には、クリーム、軟膏、ローションなどがあります。プロポリスは経口摂取することもでき、錠剤、液体抽出物、カプセルの形で提供されます。

現在、さらなる研究が必要であるため、医学的に推奨される用量はありません。メーカーは製品ラベルで用量を推奨している場合があります。サプリメントを摂取する前に、プロポリスが安全かどうか医師に相談してください。