皮膚アレルギーの家庭療法

皮膚アレルギーは、通常は体に無害であると認識された脅威に免疫システムが反応するときに発生します。皮膚アレルギー反応の一般的な症状には次のようなものがあります。

• かゆみ
• 明るい肌の赤み
• 暗い肌の紫、茶色、または灰色の変色
• 腫れ
• 盛り上がったバンプ
• 皮膚の剥離
• 皮膚のひび割れ（皮膚の乾燥による）

皮膚アレルギーを回避する最も効果的な方法は、アレルゲンとの接触を制限するか回避することです。しかし、アレルゲンと接触した場合には、症状に対処するための家庭療法があります。

自宅で皮膚アレルギーを治療する方法

アレルギー性皮膚反応によって引き起こされる症状を緩和するために人々が長年使用してきた家庭療法は数多くあります。その一部を次に示します。

オートミール

オートミールには、抗酸化成分や抗炎症成分など、さまざまな生物学的活性特性があります。これらはすべて、アレルギー性皮膚反応のかゆみを和らげるのに役立ちます。

皮膚アレルギー反応を治療するためにオートミールを使用する一般的な方法には、オートミール風呂や湿布などがあります。どちらも粉末状のオートミールが必要です。市販のオートミールをブレンダー、フードプロセッサー、またはコーヒーグラインダーを使用して細かい粉末に粉砕することで、粉末オートミールを作成できます。

オートミールバス

1. ぬるま湯の浴槽に粉末オートミール1カップを加えます。
2. オートミールをお風呂のお湯によく混ぜます。
3. 浴槽に入り、全身をしっかりと浸します。
4. 30 分後、冷たく優しいシャワーで体を洗い流します。

オートミール湿布

1. 1/4カップの粉末オートミールをミキシングボウルに加えます。
2. 粉末オートミールに蒸留水を小さじ1加えます。一度に。
3. 滑らかで伸びやすいペーストになるまで、混合と水を加え続けます。
4. ペーストを患部に塗布します。
5. 湿らせた布でその部分を優しく包帯で包みます。
6. 30 分後、湿らせた布を取り除き、冷水で優しく洗い流します。
7. 患部に潤いを与えます。

オプション: 小さじ 1 杯のココナッツ オイル、4 滴のラベンダー エッセンシャル オイル、あるいはその両方を加えることもできます。

重曹

重曹は皮膚の pH 不均衡に対処し、抗炎症剤として働き、皮膚アレルギーを和らげます。

重曹ペースト

1. 大さじ4を混ぜます。重曹と大さじ12。ペースト状になるまで蒸留水を加えます。
2. ペーストをかゆみのある部分に塗布します。
3. 10分後、冷水で優しく洗い流してください。

オプション: 水の代わりにココナッツオイルを使用します。

重曹風呂

1. 1カップの重曹を浴槽のぬるま湯に混ぜます。
2. 完全に混ざるまでかき混ぜます。
3. 全身を約15分間浸します。
4. 優しくぬるめのシャワーで体を洗い流します。

重曹風呂に入るべきではない人も含め、重曹風呂について詳しく読んでください。

植物とハーブ

自然療法家は、皮膚アレルギーの治療にさまざまな植物を推奨しています。これらの推奨される植物には次のようなものがあります。

• アロエベラ。アロエ植物の透明なジェルを局所的に使用すると、アトピー性皮膚炎やその他の皮膚の問題のかゆみを和らげる可能性があります。
• ルメックス・ジャポニカス・ハウト。あ 2006年の調査この一般的な多年草のハーブが、アトピー性皮膚炎に対する潜在的に効果的な代替療法であることを確認しました。
• 柿の葉エキス。あ2002年の調査マウスの実験では、柿の葉エキスの経口摂取がアトピー性皮膚炎の予防効果と治癒効果の両方を示したことがわかりました。
• こんにゃくセラミド。あ2006年の調査コンニャクセラミドを経口摂取すると、アトピー性皮膚炎の子供の皮膚状態が改善し、アレルギー反応が軽減されることが示されました。

皮膚アレルギーの家庭療法として自然医療従事者によってよく提案される他の植物やハーブには次のようなものがあります。

• バジル
• カモミール
• コリアンダー
• イングリッシュマリーゴールド
• ニーム
• イラクサ

持ち帰り

植物、動物、食物、またはその他の物質に対して皮膚にアレルギー反応がある場合、症状を和らげるのに役立つ家庭療法がいくつかあります。

検討している他の治療法と同様、自然療法であろうとそれ以外であろうと、薬物療法を行う前に医師に相談してください。