カレンデュラオイルを肌に使う6つの方法

カレンデュラオイルは、マリーゴールドの花（Calendula officinalis）から抽出された天然オイルです。補完的または代替的な治療法としてよく使用されます。防腐剤としての使用にも適している可能性があります。

カレンデュラオイルは、マリーゴールドの花をキャリアオイルに浸して作られます。このオイルは、単独で使用することも、軟膏、クリーム、軟膏を作るために使用することもできます。カレンデュラは、チンキ剤、お茶、カプセルに加工することもできます。

カレンデュラ オイルの肌に対する潜在的な利点と、カレンデュラ製品がどこで買えるかについて詳しく知りたい方は、以下をお読みください。

カレンデュラオイルの肌への利点

カレンデュラ オイルは、さまざまな皮膚の状態を治療し、皮膚の質と外観を改善するための代替療法となる可能性があります。カレンデュラオイルを肌に使用する6つの方法を紹介します。

日焼け止めとしてのカレンデュラクリーム

カレンデュラ オイルは、日焼け止めに役立つかもしれません。あ2021年の調査皮膚の老化に対するカレンデュラ エッセンシャル オイルの効果を研究したところ、カレンデュラ オイルを配合したクリームの SPF 値は 18.54 であることがわかりました。の 疾病管理予防センター (CDC) SPF 15 以上の日焼け止めを使用することをお勧めします。

ただし、カレンデュラオイルが日光から皮膚を保護するのにどれほど効果的であるかを判断するには、さらなる研究が必要です。それまでの間は、皮膚がんやその他の皮膚の問題の可能性を減らす効果があることが証明されている日焼け止めを使用するのが最善です。

SPF の選択について詳しくは、こちらをご覧ください。

傷に効くカレンデュラオイル

カレンデュラ オイルは傷の治癒を促進する可能性があります。あ 2019年の振り返り動物研究と臨床試験の結果、トウキンセンカの花エキスには潜在的な治癒特性があることが判明しました。特に、動物実験では、炎症段階での治癒の可能性と肉芽組織の生成の増加が示されました。

しかし、このレビューでは、熱傷の治癒に関する研究など、一部の研究ではまちまちの結果が示されていることが判明した。ある試験では、糖尿病性脚潰瘍の治療にキンセンカの花抽出物を使用したところ、結果は見られませんでした。

特にヒトにおけるさらなる研究が必要です。傷を治療するときは、必ず医師のアドバイスに従う必要があります。

創傷治癒に何が期待できるかについて学びましょう。

湿疹やおむつ皮膚炎用のカレンデュラオイル

成人の湿疹の治療を裏付ける研究はありませんが、症状を管理するためにカレンデュラオイルを使用する人もいます。

ただし、 2018年の調査カレンデュラ軟膏が小児のおむつ皮膚炎の治療に適している可能性があることを示唆しています。

重度の湿疹に効くエッセンシャルオイルについて学びましょう。

乾癬用カレンデュラオイル

2021年の研究では、カレンデュラオイルの抗炎症特性が乾癬の治療に有益である可能性があることが判明しました。

ただし、この可能性をよりよく理解するには、人間でのさらなる研究が必要です。

乾癬の在宅治療について詳しくご覧ください。

皮膚の健康を改善するカレンデュラ オイル

カレンデュラ オイルは、肌の全体的な外観を改善する可能性があります。あ 2023年の振り返りカレンデュラ油に含まれるフラボノイドの抗酸化特性が皮膚の保護に役立つ可能性があることを示唆しています。

カレンデュラの花に含まれるクマリンは、細胞への酸化的損傷の防止にも役立つ可能性があり、それが皮膚への損傷の防止にさらに役立つ可能性があります。

カレンデュラオイルにはリスクはありますか?

カレンデュラは、食品として摂取する場合には通常安全ですが、皮膚に塗布する場合には留意すべき点がいくつかあります。

キク科/キク科の植物にアレルギーがある場合は、カレンデュラを避けてください。妊娠中または授乳中の場合は、カレンデュラを使用しないでください。安全であるかどうかは十分にわかっていません。

カレンデュラオイルを使用する前にパッチテストを行うのが最善です。米国皮膚科学会は、皮膚のより広い領域にスキンケア製品を使用する前に、1 日 2 回、7 ～ 10 日間、4 分の 1 サイズの製品を皮膚に塗布することを推奨しています。

結論

いくつかの研究では、カレンデュラ オイルが皮膚の保護、傷の治癒の促進、皮膚炎の治療に有益である可能性があることが示唆されています。ただし、考えられる利点をより深く理解するには、さらなる研究が必要です。

医師の診察が必要な症状を治療するためにカレンデュラオイルを使用する前に、必ず医師に相談してください。使用前には必ず皮膚パッチテストを行ってください。