VLDL コレステロールと LDL コレステロールの違い

リポタンパク質とコレステロール

低密度リポタンパク質 (LDL) と超低密度リポタンパク質 (VLDL) は、血液中に存在する 2 つの異なるタイプの脂肪物質です。リポタンパク質は、タンパク質とさまざまな種類の脂肪の組み合わせです。それらは血流を通してコレステロールとトリグリセリドを運びます。

コレステロールは細胞を作るのに必要な脂肪物質です。体内では、肝臓で最もよく生成されます。トリグリセリドは、細胞内に余分なエネルギーを蓄えるために使用される別の種類の脂肪です。

VLDL と LDL は同じ構成要素を共有していますが、これら 2 種類のリポタンパク質は、それらを構成するコレステロール、タンパク質、トリグリセリドの割合が異なります。 VLDL にはより多くのトリグリセリドが含まれていますが、LDL にはより多くのコレステロールが含まれています。

VLDL と LDL はどちらも「悪玉」コレステロールのキャリアであり、その一種であると考えられています。体が機能するにはコレステロールとトリグリセリドの両方が必要ですが、それらが多すぎると動脈内に蓄積する可能性があります。これにより、心臓病や脳卒中のリスクが高まる可能性があります。

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VLDLコレステロールとは何ですか?

VLDL は肝臓で生成され、トリグリセリドを全身に運びます。で構成されています。 次のコンポーネント重量で:

VLDL によって運ばれるトリグリセリドは、体内の細胞によってエネルギーとして使用されます。消費する量よりも多くの炭水化物、つまり糖分を摂取すると、体内のトリグリセリドが過剰になり、血中の VLDL レベルが高くなる可能性があります。余分なトリグリセリドは脂肪細胞に蓄えられ、後でエネルギーとして必要になったときに放出されます。

高レベルのトリグリセリドは、動脈内の脂肪沈着物の蓄積に関連しています。これらの沈着物はプラークと呼ばれます。プラークが蓄積すると、心臓病や脳卒中のリスクが高まります。専門家は、これは次のような理由によるものだと考えています。

• 炎症の増加
• 血圧の上昇
• 血管内層の変化
• 「善玉」コレステロールである高密度リポタンパク質（HDL）のレベルが低い

高トリグリセリドはメタボリックシンドロームや非アルコール性脂肪肝疾患にも関連します。

LDLコレステロールとは何ですか？

一部の VLDL は血流中で除去されます。残りは血液中の酵素によってLDLに変換されます。 LDL は VLDL よりもトリグリセリドが少なく、コレステロールの割合が高くなります。 LDL は主に次のもので構成されています。 次のコンポーネント重量で:

LDLはコレステロールを体中に運びます。体内のコレステロールが多すぎると、LDL レベルが高くなります。高い LDL レベルは、動脈内のプラークの蓄積にも関連しています。

これらの沈着は最終的にアテローム性動脈硬化を引き起こす可能性があります。アテローム性動脈硬化は、プラークの沈着物が硬化して動脈が狭くなったときに発生します。これにより、心臓発作や脳卒中を起こすリスクが高まります。

最近のガイドラインアメリカ心臓協会現在は、個々のコレステロールの結果ではなく、心臓病を発症する全体的なリスクに焦点を当てています。

総コレステロール、LDL、HDL のレベル、およびその他のさまざまな要因によって、どの治療法が最適であるかが決まります。

コレステロールについて、また必要に応じて食事、運動、ライフスタイルの変更、投薬によって心臓病のリスクを下げる方法について医師に相談してください。

VLDL と LDL の検査

ほとんどの人は、定期健康診断の際にLDL レベルの検査を受けます。 LDL は通常、脂質パネルの一部として検査されます。

米国心臓協会は、20 歳以上のすべての人に 4 ～ 6 年ごとにコレステロール検査を受けることを推奨しています。心臓病のリスクが高い場合、または治療を監視するために、コレステロール値をより頻繁に追跡する必要がある場合があります。

VLDL コレステロールに関する特別な検査はありません。 VLDL は通常、トリグリセリド レベルに基づいて推定されます。トリグリセリドは、通常、コレステロール検査中に検査されます。

多くの医師は、あなたが具体的に尋ねるか、以下の条件を満たしていない限り、推定 VLDL レベルを計算することはしません。

• 心血管疾患のその他の危険因子
• 特定の異常なコレステロール状態
• 早発性心臓病

心血管疾患の危険因子には次のようなものがあります。

• 年齢が上がった
• 体重増加
• 糖尿病または高血圧がある
• 心血管疾患の家族歴がある
• 喫煙
• 定期的な身体活動の欠如
• 不健康な食事（動物性脂肪と砂糖が多く、果物、野菜、繊維が少ない）

VLDL および LDL レベルを下げる方法

VLDL レベルと LDL レベルを下げるための戦略は同じです。運動を増やし、健康的なさまざまな食品を食べることです。

喫煙をやめ、アルコール摂取量を減らすことも有益です。あなたに合わせた心臓の健康に良いライフスタイルの変更に関する推奨事項を得るには、医師に相談するのが最適です。