死海の泥: 利点と用途

概要

死海は中東にある塩水湖で、西はイスラエルとヨルダン川西岸、東はヨルダンと国境を接しています。死海の地理的特徴 – 湖が地球上のどの水域の中で最も海抜が低く、山々に囲まれているという事実も含まれます – により、周囲のシルトと泥はマグネシウム、ナトリウム、ミネラルなどのミネラルのユニークな組み合わせを豊富に含んでいます。そしてカリウム。

人々は乾癬から腰痛に至るまで、さまざまな健康状態の治療に死海の泥を使用しています。死海の泥には痛みを和らげ、炎症を軽減するなどの効果があるという主張は、多くの研究によって裏付けられています。

1. 乾癬の改善に役立ちます

死海の泥は、乾癬の再発に湿布として適用できます。研究者確立しました泥中の高濃度の塩やその他の化合物が乾癬を効果的に治療するために使用できるということです。

乾癬や乾癬性関節炎のある部分に死海の泥を湿布として使用すると、症状を軽減し、炎症による痛みを和らげることができます。

2. 肌の汚れを減らす

乾燥肌の方は、死海の泥マスクをお試しください。泥マスクは体の不純物や死んだ角質を取り除く効果があります。

死海の泥のさらなる利点は、それに含まれる塩とマグネシウムが肌のバリア機能を高め、弾力性を高めることで肌の機能を向上させることができることです。死海の塩も示されています肌をより健康にする治療法として。

3. 関節炎を軽減します

である古い実験加熱した泥パックを、2週間にわたって1日1回、関節炎患者の四肢に20分間適用しました。この研究では死海の泥を使用したところ、最大 3 か月間持続した関節炎の症状が顕著に軽減されたことがわかりました。

関節リウマチや乾癬性関節炎などの炎症性関節炎を患っている人は、この利点を実感する可能性が高くなります。

4. 慢性的な背中の痛みを和らげるのに役立ちます

からのデータ 2014年の調査死海の泥湿布を週に5回、3週間連続で適用すると、慢性的な腰痛を持つ人々の症状が大幅に改善されたことが示されました。これらの発見を確認するには、より大きなサンプルサイズでのさらなる研究がさらに必要です。

5. ニキビの治療に役立ちます

死海の泥テストされました人間の皮膚に生息する細菌に対して抗菌効果があることが証明されています。特定の細菌の過剰増殖や存在はニキビの原因となる可能性があるため、聖書の時代から死海の泥が吹き出物の治療に使用されてきたのはこのためである可能性があります。

死海の泥を泥マスクに使用したり、死海の泥を含むフェイスクリームやローションを購入すると、吹き出物が少なくなる可能性があります。

リスクと副作用

死海の泥は外部にのみ使用してください。死海のマグカップを大量に摂取すると、有毒な影響を与える可能性があります。

ニッケルやクロムなどの金属に対して皮膚過敏症を持つ人もいます。死海の泥には一部の金属の微量元素が検出される場合があるため、このような過敏症の人は局所治療や家庭療法として死海の泥を使用することを避けた方がよいかもしれません。しかし、研究によると、健康な肌を持つほとんどの人は、死海の泥を肌に使用することを心配する必要はありません。

取り除く

死海の泥は、診断された症状に対する処方薬の代わりにはなりません。しかし、これは一部の症状を治療し、皮膚の健康を促進する非常にリスクの低い方法であり、ほとんどの人にとって安全です。

死海の泥には抗菌性と抗炎症性があることが証明されており、泥パックや化粧品に役立ちます。過敏症が心配な場合は、死海の泥製品を使用する前に医師または皮膚科医に相談してください。新しい製品を使用する前に、必ず皮膚の小さな領域でテストしてください。