髪用マスタードオイル

マスタードオイルを髪に使用しようと考えている場合、またはすでに使用しており、さらに詳しく知りたい場合は、知っておくべき 7 つのことをここに示します。

1. マスタードオイルはサルソン・カ・テルとも呼ばれます

マスタード油はマスタード植物の種子から得られます。インドやネパール料理で人気のスパイシーオイルです。また、ヘアケアにオイルを使用する人もいます。

ブラックマスタード、ブラウンマスタード、ホワイトマスタードなど、いくつかの種類があります。

マスタードオイルの綴りとして、sarson ka thail、sarson ke tel、または sarson ka tail が見られることもあります。

2. 米国ではヘアやマッサージに使用可能

米国では、搾り出したマスタード油には最大40パーセントのエルカ酸が含まれている可能性があり、動物実験で健康リスクと関連付けられているため、食品医薬品局（FDA）によって摂取が認可されていない。

マスタードオイルは、米国ではヘアオイルやマッサージオイルとして入手可能です。

3.ディープコンディショニングに人気

マスタードオイルには天然脂肪が豊富に含まれているため、髪のコンディショナーとして最適です。 100グラムのマスタードオイルには次のものが含まれています。

• 一価不飽和脂肪 59 グラム
• 多価不飽和脂肪21グラム
• 飽和脂肪12グラム

マスタードオイルをヘアマスクとして塗布して、髪に潤いを与えます（下記のレシピを参照）。天然脂肪は、髪の一本一本をコーティングして密封するのに役立ちます。これにより、髪がより輝き、滑らかになります。そして、次のようなことを防ぐのに役立つ可能性があります。

• 乾いた髪
• 乾燥して薄片状の頭皮
• 縮れ
• 枝毛
• 切れ毛
• 熱によるダメージ
• 水害

4. 炎症や痛みを軽減するために使用されます

マスタードオイルを肌に塗ると体を温める効果があります。筋肉痛を和らげるための家庭薬として長い間使用されてきました。

研究は、マスタード油が唐辛子に含まれる植物性化合物であるカプサシンと同様の特性を持っていることを示しています。カプサイシンは研究され、その効果で注目されています。 抗炎症そして痛みを和らげるプロパティ。さらに、マスタードオイル

このため、マスタードオイルは次のような頭皮や髪の状態を和らげるのにも役立ちます。

• 皮膚炎
• 湿疹
• 乾癬
• 毛嚢炎

5. フケを管理するために使用されます

研究によると、マスタードオイルにも次の効果があることがわかっています。 抗菌そして抗真菌特性。頭皮に使用すると、次のような頭皮の状態を予防または軽減できる可能性があります。

• 酵母の増殖によって引き起こされるフケ
• ニキビや吹き出物

6. マスタードオイルは皮膚を刺激する人もいます

マスタードオイルには、カプサイシン、エルシン酸、チオシアン酸アリルと呼ばれる硫黄などの天然化合物が含まれており、これらは皮膚を軽度に刺激したり、人によっては有害になる場合があります。

扁平苔癬

マスタードオイルを食べたり皮膚に塗ったりすると、人によっては扁平苔癬と呼ばれる皮膚発疹を引き起こす可能性があります。この種の発疹は、紫色の病変または白い水疱を引き起こします。

皮膚と目の炎症

髪や頭皮にマスタードオイルを使いすぎないようにしてください。含まれている天然化学物質は、皮膚や目に炎症を起こしたり、刺すような痛みを引き起こす可能性があります。

毛穴の詰まり

他のオイルと同様、肌に残ると毛穴が詰まる可能性があります。マスタードオイルを使用した後は髪を完全に洗います。髪のベタつき、頭皮の毛穴の詰まり、マスタード油の刺激的な臭いを避けるために、油分をすべて取り除くようにしてください。

7. 髪と頭皮をケアするためにいくつかの方法で使用できます

マスタードオイルヘアマスクを作る

大さじ1杯のマスタードオイルを単独で使用することも、複数のオイルを混ぜて試すこともできます。一緒に混ぜることを検討してください:

• マスタードオイル 大さじ1
• アーモンドオイル大さじ1
• ホホバオイル大さじ1

1. 油を電子レンジで10秒ほど温めます。
2. マスタードオイルマスクを根元から毛先まで髪に塗布します。
3. 洗い流す前に少なくとも30分間放置してください。髪についた油分をぬるま湯でしっかり洗い流します。

月に1回使用してください。

マスタードオイルを頭皮トリートメントとして使用する

指先に極少量のオイルを塗布し、頭皮にオイルを優しくマッサージします。最大1時間放置します。いつものように髪を洗い、シャンプーします。

最初にパッチテストを行うことを忘れないでください。赤み、かゆみ、チクチク感、または不快感の兆候がある場合は、洗い流して使用を中止する必要があります。

マスタードオイルをシャンプー前の簡単なトリートメントとして使用する

少量を手のひらに出します。オイルを髪全体に塗布するか、毛先のみに塗布します。約10分間放置します。通常どおりシャンプーして髪を整えます。

からし油の研究

マスタードオイルの薬効についてはいくつかの研究があります。研究のほとんどは一般的な健康への影響に関するものであり、マスタードオイルの髪への影響に関するものではありません。しかし、マスタードオイルが体の健康に有益である多くの性質は、頭皮や髪にも良いものとします。

マスタードオイルにはオメガ3脂肪酸を含む脂肪が豊富に含まれています。これは、皮膚や頭皮の炎症を軽減するのに役立ちます。マスタードオイルを頭皮トリートメントとして使用すると、毛根の健康を保護または改善して、より強く太い髪を作るのに役立ちます。

2016年勉強マウスを使った研究では、マスタードオイルが体内の一部の痛み受容体をブロックするのに役立つことがわかりました。これは、筋肉痛や体の他の種類の痛みを和らげるのに役立つ可能性があることを意味します。マスタードオイルが人間に対して同様の鎮痛効果があるかどうかを知るには、さらなる研究が必要です。

研究室でマスタードオイルをテストした2016年の別の研究では、マスタードオイルには抗菌性と抗真菌性があることが示されました。これは、細菌の増殖を阻止し、皮膚、頭皮、身体の感染症を防ぐのに役立つ可能性があることを意味します。

持ち帰り

マスタードオイルには、健康と美容上の利点が証明されています。髪への利点やその他の性質については、さらなる研究が必要です。ほとんどの人は、マスタードオイルを髪や肌に安全に使用できます。

マスタードオイルは髪と頭皮に潤いを与えます。頭皮の炎症や刺激を軽減するのにも役立ちます。

初めてサンプルを採取する他の天然オイルと同様に、マスタードオイルを髪や頭皮のトリートメントとして使用する前にパッチテストを行ってください。

抜け毛や薄毛がある場合は医師に相談してください。湿疹や乾癬などの頭皮に発疹や炎症がある場合も医師の診察を受けてください。これは根本的な健康上の問題の症状である可能性があります。医師の診察が必要な場合は、マスタードオイルやその他のヘアトリートメントが髪や頭皮に効かない可能性があります。