蕁麻疹はリーキーガット症候群の症状ですか?

リーキーガット症候群は、腸管から毒素が血流に流出することを意味します。多くの場合、炎症性腸疾患（IBD）などの消化器系の疾患に関連しています。

リーキーガットは蕁麻疹などの多くの症状を引き起こす可能性があります。食生活の変更、誘因の回避、基礎疾患の治療は、慢性じんましんを取り除くのに役立つ場合があります。

リーキーガット症候群とは何ですか?

腸は健康全般に重要な役割を果たしています。栄養素が通過する間、毒素や食べ物の粒子が血流から遮断されるようにします。

しかし、腸の関門が「漏れやすく」なり、毒素が血流に侵入することがあります。研究者はこれをこう呼んでいます腸管透過性。

腸内の細胞規制する近くの細胞への水と分子の流れ。しかし、腸が「漏れやすい」状態になると、炎症分子が外に出てしまいます。これは炎症の増加や免疫反応の増加につながる可能性があります。

研究者らはリーキーガットの原因を正確には分かっていない。これはIBDなどの疾患の症状である可能性がありますが、リーキーガット自体が症状であるという決定的な研究はありません。

あるよいくつかの証拠腸内微生物叢の変化がリーキーガットを引き起こす可能性があります。研究では、マイクロバイオームの変化と一部の自己免疫状態との間に関連性がある可能性が示唆されており、リーキーガットは多くの場合、 症状自己免疫状態のこと。

証拠は限られているものの、リーキーガットは症状と関連があるのような:

• 肥満
• 1型糖尿病
• セリアック病
• 心臓病
• 非アルコール性脂肪肝疾患

リーキーガット症候群は蕁麻疹を引き起こすのでしょうか？

リーキーガットの原因が蕁麻疹と関連している可能性があることを示す証拠がいくつかあります。

2021年の研究では、慢性蕁麻疹のある39人と蕁麻疹を経験していない40人の腸内マイクロバイオームを比較しました。慢性蕁麻疹のある人は、そうでない人とは異なる細菌を持っていました。研究著者らは、腸内微生物叢の変化が慢性蕁麻疹の一因である可能性があると結論付けた。

リーキーガットは他の皮膚疾患を引き起こす可能性がありますか?

リーキーガットは、皮膚への影響を含む多くの症状を引き起こす可能性があります。カナダ消化器健康財団によると、その他の皮膚症状には次のようなものがあります。

• ニキビ
• 湿疹
• 発疹

あ 2020年の振り返り既存の研究により、腸内微生物叢と皮膚の健康との関連性が発見されました。具体的には、以前の研究では、次のような人々の腸内微生物叢の違いが示されています。

• アトピー性皮膚炎
• 乾癬
• 酒さ様皮膚炎

どうすれば蕁麻疹を永久に取り除くことができますか?

慢性蕁麻疹とは、6週間以上にわたってほぼ毎日蕁麻疹が出る場合を指します。米国皮膚科学会によると、慢性じんましん患者の約半数は1年後にじんましんの再発が治まります。

かかりつけ医や皮膚科医が症状を和らげるお手伝いをしてくれるかもしれません。じんましんの原因となる可能性のある基礎疾患を特定できます。例としては、甲状腺疾患、糖尿病、関節リウマチなどが挙げられます。この症状を治療すると、じんましんが消える場合があります。

慢性じんましんは、アレルギーや環境が原因で発生する場合があります。蕁麻疹が出たときの記録を残すと、引き金や原因を追跡するのに役立ちます。食べ物、薬、アレルゲンはすべて蕁麻疹の引き金となる可能性があります。引き金と症状との関連に気づいた場合は、その引き金を避けることで蕁麻疹が解決する可能性があります。

慢性蕁麻疹に効果がある食べ物は何ですか?

腸内微生物叢をサポートするには、新鮮な食品をバランスよく摂取することができます。腸内細菌の働きを助ける具体的な食品には次のようなものがあります。

• 野菜、豆類、豆、果物などの植物性食品
• キムチ、ザワークラウト、テンペ、ケフィアなどの発酵食品
• ダークチョコレート、アーモンド、緑茶などのポリフェノールが豊富な食品

じんましんの原因となる可能性があると思われる食品を食事から取り除くこともできます。慢性蕁麻疹の一般的な引き金には次のようなものがあります。

• 小麦またはグルテン
• シーフード
• アルコール
• カフェイン
• 卵
• ナッツ
• トマト
• 食品添加物

ラテックスアレルギーがある場合、バナナ、キウイ、マンゴーなどの食べ物がじんましんを引き起こす可能性があります。また、さまざまな食品によってじんましんが引き起こされる個人的な原因がある場合もあるため、食事日記は避けるべき食品を特定するのに役立ちます。

取り除く

リーキーガット症候群は、腸のバリアが弱くなり、毒素が血流に流れ込むことを指します。研究者らは、リーキーガットがそれ自体の症状なのか、それとも炎症性腸疾患（IBD）などの他の症状の症状なのかは分かっていない。

リーキーガットにより蕁麻疹を経験する人もいます。蕁麻疹の原因となる食品を避け、腸内微生物叢をサポートする食事を食べることで症状を和らげることができます。