1か月に2回生理が来る原因は何ですか?

自分の月経周期を理解する

典型的な成人の月経周期は次のとおりです。 24～38日、プレティーンとティーンエイジャーの典型的な月経周期は続く可能性があります 38日以上。

そうは言っても、女性はそれぞれ異なり、月ごとに周期が異なる場合があります。

月によっては、月経周期が前月よりも長かったり短かったり、以前より早く始まったり遅く始まったりすることがあります。場合によっては、1 か月に 2 回生理が来ることもあります。

あなたの周期が短い方であれば、心配する必要はなく、月の初めと終わりに生理が来る可能性があります。

ただし、通常の月経周期とは異なる出血があり、2 回目の月経が起こっているのではないかと疑われる場合は、まずそれが斑状出血なのか月経出血なのかを判断する必要があります。

• 生理とも呼ばれる月経出血がある場合は、数時間ごとにナプキンやタンポンが染み込むことを想定する必要があります。血液は暗赤色、赤、茶色、ピンク色になることがあります。
• 斑点がある場合は、ナプキンやタンポンを満たすほどの出血はありません。スポッティングからの血液は通常暗赤色または茶色です。

出血が斑状出血なのか月経出血なのかを判断したら、出血量の増加の原因を探り始めることができます。

1か月に2回生理が起こる原因は何ですか？

出血量の増加は、月経周期の短縮、または性器出血を引き起こす健康状態によって引き起こされる可能性があります。

周期が短くなる原因

生理周期が突然短くなった場合は、次のいずれかが原因である可能性があります。

• 無排卵（排卵がないこと）
• 甲状腺機能亢進症
• 甲状腺機能低下症
• 閉経期の開始（更年期障害としても知られています）
• 子宮筋腫または嚢胞
• ストレス
• 極端な体重減少または増加
• 避妊
• 病気

余分な出血を引き起こす症状

普段、生理周期が規則正しい場合、生理周期が突然 1 か月に 2 回来るなど、周期が変化した場合は、病気を示している可能性があります。次のような健康状態によっては、生理と間違われる可能性のある出血が発生します。

• 妊娠により斑点が発生する可能性があります。妊娠中の斑点は正常な場合がありますが、妊娠中の出血については医師に伝える必要があります。
• 性感染症は分泌物や出血を引き起こす可能性があります。
• 多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS) は、月経不順を引き起こす可能性のあるホルモン疾患です。
• 閉経周辺期では、出血が軽くなったり、頻度が少なくなったりするのと同じ理由で、出血量が多くなり、頻度も高くなります。この期間中、ホルモンのバランスがさらに崩れる可能性がありますが、閉経に達すると正常になるはずです。
• 流産は大量の出血を引き起こす可能性があります。妊娠の疑いがあり、生理のような出血が始まった場合は、医師に相談してください。

危険因子

思春期で生理が始まり始めたばかりの場合は、1～2 年ほど生理不順になる可能性があり、1 か月に 2 回生理が起こる可能性があります。

あなたが成人で、子宮筋腫、嚢胞、または早発閉経の家族歴がある場合、月に 2 回生理が来るリスクが高くなります。

ただし、リスクが増加したからといって、必ずリスクが発生するわけではありません。

医師の診察を受ける時期

1 か月に 2 回生理が来ることは必ずしも心配する必要はありませんが、体のリズムが崩れていると思われる場合は、医師に相談することをお勧めします。次のような場合は医師の診察を受けてください。

• 数日経っても治らない下腹部の痛みを経験する
• 生理が非常に重い
• 月経の間に斑点や出血があり、月に 2 回の生理があると間違われることがよくあります。
• 性交中に痛みを感じる
• 通常よりも生理痛が多い
• 生理中に黒い塊に気づく

合併症

生理不順によって引き起こされる可能性のある合併症がいくつかあります。

貧血

頻繁な出血による健康上の問題の 1 つは、血液中の鉄の欠乏によって起こる貧血です。医師は鉄レベルをチェックして、異常出血の原因を特定できます。

貧血の症状には次のようなものがあります。

• 倦怠感
• 頭痛
• 弱さ
• めまい
• 息切れ
• 不整脈

1 か月に 2 回の生理が一度だけ発生したとしても、必ずしも貧血を引き起こすわけではありません。この状態は通常、数か月にわたる大量の生理など、長期にわたる大量出血によって引き起こされます。

排卵の追跡が難しい

1 か月に 2 回の生理があると、特に排卵の経験が普通ではない場合、 排卵を追跡することが難しくなることがあります。妊娠を計画していない場合は、安全なセックスを実践することが不可欠です。

妊娠しにくい

妊娠を望んでいる場合、異常出血によって妊娠のプロセスがさらに複雑になる可能性があります。積極的に妊娠を望んでいる方で、月経が重い、または不規則である場合は、医師に相談してください。

処理

治療法は、頻繁な出血の根本的な原因によって異なります。もともと周期が短い場合、または最近月経が始まった場合は、治療は必要ありません。貧血が心配な場合は、医師が鉄分のサプリメントを勧める場合があります。

あまりにも頻繁に起こる生理に対する考えられる治療法の 1 つは、ホルモンによる避妊です。このタイプの避妊は、月経を調節し、大量出血による貧血の問題を解決するのに役立ちます。

ここでは、頻繁な出血のその他の考えられる原因に対する治療法を紹介します。

甲状腺機能低下症

甲状腺機能低下症がある場合、それは甲状腺の機能が低下していることを意味します。あなたの体は甲状腺ホルモンを十分に作ることができません。医師は、口から摂取できる甲状腺ホルモン補充療法を処方します。

甲状腺機能亢進症

甲状腺機能亢進症がある場合、それは甲状腺が過剰に活動していることを意味します。あなたの体は甲状腺ホルモンを過剰に生成します。この症状にはいくつかの治療法があります。医師はあなたにとって最善と考えるものを提案します。

閉経

閉経が始まっている場合、医師はホルモン療法とエストロゲン補充療法を処方することがあります。これらの治療法は、閉経が進むにつれて月経がゆっくりと消えるまで、月経を調整するのに役立ちます。

子宮筋腫と嚢胞

子宮筋腫や嚢胞がある場合、医師はいくつかの異なる治療法を勧める場合があります。これらには次のものが含まれます。

• 子宮内避妊具 (IUD)。 IUD は、重い月経を和らげるのに役立つ避妊法です。ただし、筋腫は縮小しません。
• MRIガイド下超音波手術。この手順は、MRI スキャナー内で実行されます。これは非侵襲的であると考えられており、医師は子宮筋腫や嚢胞を除去するためにそれを使用できます。この処置は専門のクリニックでのみ行われます。
• 子宮動脈塞栓術。これは子宮への血液供給を遮断する低侵襲手術です。それにより、筋腫が崩壊し、縮小します。
• 筋腫切除術。筋腫を除去する外科手術である筋腫切除術にはさまざまな種類があります。子宮鏡下筋腫切除術では、子宮頸部から筋腫を除去します。切開は必要ありません。腹腔鏡下筋腫切除術では、腹部に小さな切開を入れて筋腫を除去します。腹筋腫切除術は、開腹手術です。
• 子宮鏡検査。この手順では、先端にライトが付いた細いチューブが膣から挿入されます。これにより、医師は子宮内を観察し、異常出血の原因を診断することができます。子宮鏡検査中の出血の原因によっては、医師が治療できる場合もあります。
• 拡張および掻爬（DおよびC） 。この処置には子宮頸部の拡張が含まれ、これにより医師は子宮内膜をこすって異常な組織を除去することができます。
• 子宮内膜アブレーション。この手術では、子宮の子宮内膜を除去します。後年に子供が欲しい場合には、合併症を引き起こす可能性があるため、通常はお勧めできません。
• 子宮摘出術。子宮摘出術は、子宮を除去する外科手術です。
• ゴナドトロピン放出ホルモン作動薬。これらは子宮筋腫の治療に役立つ薬です。これらはエストロゲンとプロゲステロンをブロックし、一時的に閉経後の状態になります。これにより、筋腫の成長が止まり、筋腫が縮小する可能性があります。医師はこの治療法を利用して、手術の準備を整えることがあります。

ストレス

ライフスタイルの変化はストレスレベルに大きな影響を与える可能性があり、それが月経周期に影響を与える可能性があります。ストレスを軽減するには、頻繁に運動したり、瞑想を実践したり、トークセラピーに参加したりしてください。

頑張りすぎてストレスを感じている場合は、助けを求めてください。リラックスする時間を見つけることは健康にとって重要なので、追加のプロジェクトや責任を断ることを悪く思う必要はありません。

極端な体重減少または増加

体重の劇的な変化の考えられる理由について医師に相談してください。彼らはあなたの体重管理をお手伝いします。

避妊に対する反応

ホルモン避妊では、体内にホルモンが導入されます。これは月経周期に影響を及ぼし、月経と月経の間に斑点が発生する可能性があります。

自分に合った避妊法を見つけるには、いくつかの異なる種類の避妊法を試す必要があるかもしれません。また、体が新しい避妊方法に慣れるまでに数か月かかります。

新しい避妊方法を開始する際にどのようなことが予想されるかについて医師に相談してください。

医師の診察の準備をする

月経周期の変化は健康上の問題を示している可能性があるため、異常出血について医師に相談することが重要です。彼らはおそらくあなたの症状について多くの質問をするでしょう。

予約の準備をしておくことで、医師ができるだけ早く適切な治療法を見つけることができます。医師が尋ねる可能性のある質問は次のとおりです。

• あなたの周期はどれくらいですか？これはあなたにとって普通ですか？
• 周期が短いのが正常ではない場合、出血の変化はいつ始まりましたか?
• 出血はどのくらい続きますか?
• 血は何色ですか？
• 出血量はどれくらいですか？パッドはどのくらいの速さで満たされますか?
• 血栓はありますか？もしそうなら、それらはどのくらいの大きさですか?
• 他に症状はありますか?

生理周期の長さを計算するには、最初に出血した日から数え始めます。これが1日目となります。出血が再び始まった最初の日に生理周期は終了します。生理周期の追跡に役立つスマートフォン アプリが数多くあります。

不正出血の病歴がある場合は、アプリで周期を追跡すると、問題をより迅速に特定するのに役立ちます。また、周期情報を医師と共有することも容易になります。

展望

思春期や閉経周辺期などの特定の状況では、1 か月に 2 回の生理が来ても心配する必要はありません。ただし、自分の生理周期をよく知っていて、最近の変化に気付いた場合、または必要以上に出血していると感じる場合は、医師に相談してください。これらは問題の真相を解明するのに役立ち、必要であれば、ホルモンレベルのバランスを整え、出血を制御するのに役立ちます。

不正出血はさまざまな病気によって引き起こされる可能性があるため、医師に早く連絡するほど、適切な治療を受けることができます。

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