顎関節症の原因を理解していますか?

顎関節症はTMJまたはTMDとも呼ばれ、顎の動きに影響を与えます。顎のクリック音やパチパチ音、顎の痛みや頭痛、または口を開けるのが困難になる場合があります。顎関節症は通常、深刻なものではないと考えられており、時間が経てば自然に治ることもあります。

ここでは、顎関節症について知っておくべきこと、その原因、そしてこの症状に対処する人々の見通しについて説明します。

顎関節症について詳しくはこちらをご覧ください。

顎関節症の原因は何ですか?

ほとんどの場合、 、顎関節症の原因は簡単には特定できません。明確な理由もなく、突然症状が始まることもあります。

顎関節症の発症には多くの要因が関与している可能性があります。 研究者顎や顎関節の損傷はその一つだと言う可能性の高い原因。さらに、その人の家族歴（遺伝）、心理的ストレス、さらには顎の構造がその発達に影響を与える可能性があります。

あなたが聞いたこととは反対に、 研究者悪い噛み合わせや矯正器具が顎関節症の原因になるとは考えません。

顎関節症の危険因子は何ですか?

まで 70%の人々が顎関節症の症状を経験している可能性があります。とはいえ、間だけです 5%と12%の人々が症状のために医師の診察を受けています。

顎関節症の主な危険因子としては、次のようなことが挙げられます。 20年から40年年老いて女性であること。研究者らは、慢性顎関節症を発症する具体的な危険因子を特定していません。

顎関節症は予​​防できますか？

必ずしも顎関節症を予防できるわけではありません。その原因は不明ですが、 多くの人々。また、予期せぬ怪我によって引き起こされる場合もあります。とはいえ、顎の筋肉をストレッチしたり、理学療法を試したり、ストレスのレベルを軽減したりすることで、症状を軽減できる可能性があります。

歯ぎしりに関連する特定のケースでは、医師または歯科医と協力して、睡眠中の歯ぎしりを防ぐためにマウスガードや筋弛緩剤を入手することがあります。

顎関節症の人は今後どうなるでしょうか?

顎関節症の見通しは次の期間は良好です 50％と90％人々の。症状は、治療を受けなくても時間の経過とともに治まる場合があります。 40%人々の。重篤な症例であっても、ストレッチ、柔らかい食べ物の食事、休息などの保守的な治療でよく反応する場合があります。

何が顎関節症を悪化させるのでしょうか？

顎関節症を悪化させる可能性のある特定の行為があります。症状が発生している場合は、次のことを避けてください。

• チューインガム、ペントップ、またはその他のアイテム
• 前歯で食べ物を噛む
• 口を大きく開けてあくびをする
• 爪を噛む
• 食事をしないときは顎を食いしばる
• 歯を磨く

顎関節症はストレスが原因なのでしょうか？

顎関節症はストレスが直接の原因ではありませんが、顎の緊張、歯ぎしり、またはストレスに関連するその他の行為によって引き起こされる可能性があります。結果として、 専門家リラクゼーション法を共有したり、ストレスに対処するために心理学者の診察を受けるだけでも、症状が改善する可能性があります。

顎関節症は他の健康上の問題を引き起こす可能性がありますか?

時間が経つと、顎関節症の症状が悪化する人もいます。食べること、話すこと、あくびが困難になる場合があります。首や背中の痛み、指のしびれやうずきを引き起こす人もいます。

他の合併症は、顎関節症を引き起こした最初の損傷に関連している場合もあれば、単に顎の磨耗が原因である場合もあります。

歯ぎしりによって引き起こされる顎関節症では、歯の損傷、頭痛、睡眠障害などの合併症が発生する可能性があります。

顎関節症と共存するためのヒントは何ですか?

繰り返しますが、顎関節症のほとんどの場合は治療を受けなくても改善します。気分を良くするために自宅でできる簡単なことがいくつかあります。症状が改善しない場合、または新たな症状に気づいた場合は、医師の診察を受けてください。

対処方法:

• スムージー、スープ、パスタなどの柔らかい食べ物を食べてみてください。
• アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの市販薬（OTC）を服用します。
• 不快感を和らげるために、アイスパックや温湿布を使用してください。
• 顎の周りの筋肉を優しくマッサージします。
• ヨガや深呼吸の練習など、ストレス管理に取り組みましょう。

よくある質問

顎関節症は永久的なものなのでしょうか？

それは個人によります。人によっては慢性化する場合や、 厳しい顎関節症、 めったに手術が必要です。ストレスの軽減、理学療法、その他の保守的な手段で治癒できる人もいます。

顎関節症の主な症状は何ですか?

症状としては、顎関節の痛みや腫れ、関節の硬直や可動性の制限などがあります。クリック、ポッピング、バイトの変化も一般。人によっては、めまい、耳鳴り、難聴を経験することもあります。

顎関節症の場合、いつ医師の診察を受ける必要がありますか?

症状が重くなったり、日常生活に支障をきたし始めた場合は、医師の診察を受けてください。

繰り返しになりますが、顎関節症のほとんどの人は治療をしなくても改善する可能性がありますが、医師は処方箋やその他の医療または在宅治療を提案してくれる可能性があります。

取り除く

顎関節症は、 一般しかし、症状のために医療機関を受診する人は比較的少数です。

重症の場合、医師は手術や顎関節インプラントなどを提案する場合があります。の国立歯科頭蓋顔面研究所しかし、顎に重大な損傷がない限り、極端な措置は多くの場合必要でなく、役に立たないと説明しています。

緩和は、柔らかい食べ物を食べたり、ストレスを軽減したり、市販の鎮痛剤を服用したりするのと同じくらい簡単かもしれません。