過剰摂取とオピオイドの啓発日と回復月間に関するガイド

毎年、世界中で約50万人が死亡薬物使用につながる可能性がある、約70％がオピオイドに関連しています。

世界保健機関によると、およそ 115,000人2017年には世界中でオピオイドの過剰摂取により死亡した人がいる。

米国では、2021年に10万6,000人以上が薬物関連の過剰摂取（オピオイドを含むがこれに限定されない）で死亡した。

オピオイドの誤用と過剰摂取の影響は広範囲に及びます。これに応じて、人々は意識を高め、危害軽減を促進し、オピオイドの過剰摂取で死亡した人々を表彰するための特別な日と月を指定しました。

これらの日と月には次のものが含まれます。

• 8 月 31 日 — 国際過剰摂取啓発デー
• 9 月 21 日 — 全国オピオイドおよび物質啓発デー
• 9月 — 全国復興月間
• 10 月 — 全国薬物乱用防止月間

重要ではありますが、こうした意識を高める機会は、年間のほんの一部にすぎません。オピオイドの周りで自分自身と他の人を守る方法を知ることは、年間を通じた努力です。

ハーム リダクションについて詳しく知りたい場合でも、危機に陥った人を助ける方法について知りたい場合でも、ここは適切な場所です。

オピオイドの誤用とはどのようなものですか?

オピオイドの誤用は、物質や状況ごとに異なります。たとえば、専門家は、処方されたオピオイド薬を医師が推奨するよりも頻繁に、または高用量で服用することを一種の誤用であると考えています。

同様に、処方された方法とは異なる方法で薬を摂取または吸入することも、誤用の例となる可能性があります。これは、錠剤を粉砕して粉末を吸入するか、粉末を水と混合して注射用溶液を作成することに似ています。

専門家はまた、ヘロインなどの医療用途が認められていない物質や、オキシコドンやフェンタニルなどの処方箋のない医薬品の誤用についても検討しています。

副作用の点では、オピオイドの使用と誤用は同様の身体的反応を引き起こす可能性があります。次のような経験をするかもしれません。

• 混乱
• 便秘
• 瞳孔の拡張
• 眠気
• 吐き気
• 落ち着きのなさ

オピオイドの誤用には、次のような予期せぬ行動や感情の変化が伴うことがよくあります。

• 攪拌
• 不安
• うつ
• 日常の活動や趣味に対する興味の喪失
• パラノイア
• 仕事、学校、家族の活動、その他の義務をサボったり遅刻したりする

これらの変化は他のさまざまな原因によって引き起こされる可能性があることを理解することが重要です。人々はこれらをオピオイドの誤用の証拠として額面どおりに受け取るべきではありません。

オピオイドの過剰摂取はどのようなものですか?

オピオイド中毒または意図しないオピオイドの過剰摂取は通常、次のような症状を示します。

• 呼吸が無い、不規則、または遅い
• 心拍数の低下
• 極度の疲労または注意力の低下

以下の場合も、中毒または意図しない過剰摂取を示している可能性があります。

• 青、灰色、または紫の爪または唇
• 顔の色が抜けたり、通常よりも青白くなったりする
• 突然の力が抜けたり、衰弱したりする
• 嘔吐

より安全な物質使用を実践し、過剰摂取のリスクを減らすにはどうすればよいでしょうか?

医師または他の医療専門家がオピオイドを処方する場合は、適切な使用について相談してください。彼らは、処方された薬を安全に使用する方法についてアドバイスし、質問に答えます。

これらの指示に従い、変化や懸念事項を医師に知らせることは、意図しないオピオイドの過剰摂取を防ぐのに役立ちます。

オピオイド薬の誤用や他のオピオイド物質の使用は、意図しない過剰摂取の危険性を伴います。しかし、このリスクとオピオイド関連死亡のリスクを軽減するためにできることはあります。

できれば、オピオイドや他の物質を単独で使用することは避けてください。たとえそれが電話やビデオ通話であっても、誰かが近くにいたり、あなたの様子をチェックしてくれる予定があるかどうかは、生死を分ける可能性があります。必要に応じて、救急医療を提供したり、緊急医療を呼んだりすることができます。

1 ～ 2 回分の経鼻または注射用ナロキソン (ナルカン) を手元に置いておくことも検討してください。ナロキソンは全国的に処方箋なしで入手でき、多くの組織が低価格で提供しています。

ナロキソンはオピオイドの効果を 30 ～ 90 分間逆転させることができ、関与する物質に関係なく通常は安全に使用できます。あなた自身に薬を与えることができない場合でも、信頼できる連絡先や近くの傍観者なら薬を与えることができます。

危機に瀕している人を助けるために何ができますか?

特に初めての場合は、危機に陥った人を助けることに不安や緊張を感じるかもしれません。ただし、医療専門家が到着するまでサポートすることはできます。

まずは彼らの注意を引くことから始めましょう。眠っているように見える場合は、軽く叩いたり、起きるように大声で呼びかけたり、肩を振ったりして起こしてください。それでも反応がない場合は、拳を作り、胸骨または胸骨に沿って指の関節を押しつぶします。

胸が上がったり下がったりしているかどうかを視覚的に評価し、口や鼻からの息の音を聞き、手や頬に息が当たっているのを感じます。

呼吸が遅い、緊張している、または完全に止まっている場合は、救急隊が到着するまでの間、救助用呼吸法が役に立ちます。近くに心肺蘇生法の訓練を受けている人がいるかどうかを大声で確認し、そうでない場合は介入の準備をします。

ナロキソンが塗られているかどうか、または傍観者がナロキソンを持っているかどうかをすぐに確認します。使い方を知っている自分の鼻腔用または注射用ナロキソンを用意しましょう。 — このような状況では特に役立ちます。薬を与えて反応を観察します。

まだ行っていない場合は、 地元の救急サービスに電話して緊急医療を受けることが重要です。薬物使用、オピオイド、または過剰摂取については言及しないでください。

彼らが経験している症状、ナロキソンを投与したかどうか、そしてその場所を伝えることに集中してください。

救命呼吸法の実行方法とナロキソンの投与方法については、こちらをご覧ください。

ハームリダクションとより安全な物質使用について詳しく学べる場所はどこですか?

National Harm Reduction Coalition の Web サイトと同様に、Harm Reduction International の Web サイトが良い出発点となります。

多くの危害軽減プログラムでは、無料のナロキソンとその使用に関する無料のトレーニングが提供されています。 National Community-Based Naloxone Finder Map をチェックして、近くのナロキソン ファインダー マップを見つけてください。

物質の試験方法を理解するフェンタニル用使用前に摂取すると、意図しない過剰摂取のリスクを軽減できます。専門家はフェンタニルが米国における過剰摂取による死亡の主な原因であると考えている。

学ぶ注射器の滅菌方法およびその他の機器は、感染症やその他の合併症のリスクを軽減するのに役立ちます。

地域の注射器サービス プログラムを利用して、滅菌注射装置にアクセスし、使用済み材料を処分することもできます。 North American Syringe Exchange Network のディレクトリを使用して、お住まいの地域のプログラムを見つけてください。

結論

オピオイドの誤用や意図しないオピオイドの過剰摂取はよく見られます。それらも予防可能です。どのような予防措置を講じるべきかを学び、他の人にも同じようにするよう奨励することは、より安全な物質の使用を促進し、危害のリスクを軽減するのに役立ちます。

アダム イングランドは英国に住んでおり、彼の作品は数多くの国内外の出版物に掲載されています。仕事以外のときは、おそらくライブ音楽を聴いているでしょう。