足の爪の真菌に対するこれら 10 の家庭療法の 1 つを試してください

爪真菌症は爪真菌症とも呼ばれ、足の爪によく見られる真菌感染症です。最も顕著な症状は、1 本または複数の足の爪が白、茶色、または黄色に変色することです。広がり、爪が分厚くなったり、ひび割れたりすることがあります。

サンダルの季節であろうがなかろうが、足の爪の真菌は通常、足を見るときに見られたくないものです。試すことができる治療法はたくさんありますが、そのうちのいくつかは自然なものです。

足の爪の真菌を殺す家庭療法は何ですか?

ここでは、爪水虫の自宅でできる10の治療法をご紹介します。

1.ヴィックス ヴェポラッブ

ヴィックス ヴェポラッブは局所用軟膏です。咳を抑えるように設計されていますが、その有効成分 (樟脳油とユーカリ油) が足の爪の真菌の治療に役立つ可能性があります。

2011 年の古い研究では、ヴィックス ヴェポラッブが足の爪真菌の治療において「肯定的な臨床効果」があることが判明しました。別の 2016年の調査HIV とともに生きることについての研究でも、この発見が裏付けられました。

使用するには、少なくとも 1 日 1 回、少量のヴィックス ヴェポラッブを患部に塗布します。

2. ライギョエキス

スネークルート（ Ageratina picinchensis ）抽出物は、ヒマワリ科の植物から作られた抗真菌薬です。

2008 年の古い研究では、この治療法が抗真菌薬シクロピロックスと同様に足の爪真菌に対して有効であることが示されました。

この研究では、最初の1か月間は3日ごとに、2か月間は週に2回、3か月間は週に1回、スネークルート抽出物を患部に塗布しました。

あ2020年の調査糖尿病を抱えて暮らす人々を対象とした研究でも、これらの発見が裏付けられました。

3. ティーツリーオイル

メラレウカとも呼ばれるティーツリーオイルは、抗真菌作用と防腐作用を持つエッセンシャルオイルです。

によると、 国立補完統合医療センター(NCCIH) によると、いくつかの小規模臨床研究では、ティーツリー オイルが足の爪の真菌に対して効果がある可能性があることが示されました。

1日2回、綿棒を使ってティーツリーオイルを患部の爪に直接塗ります。

4.オレガノオイル

オレガノオイルにはチモールが含まれています。 2016年のレビューによると、チモールには抗真菌性と抗菌性があるとされています。

足の爪の真菌を治療するには、綿棒を使って1日2回、患部の爪にオレガノオイルを塗布します。オレガノオイルとティーツリーオイルを一緒に使用する人もいます。

どちらの製品も強力であり、刺激やアレルギー反応を引き起こす可能性があります。それらを組み合わせると、このリスクが高まる可能性があります。

5. オゾン化油

オゾン化オイルは、オゾンガスが「注入」されたオリーブオイルやヒマワリ油のようなオイルです。

によると 2020年からの調査このタイプの低濃度のオゾンを短期間曝露すると、真菌、酵母、細菌などの多くの微生物が不活化する可能性があります。

6. リステリンうがい薬

リステリンうがい薬には、抗菌作用と抗真菌作用のあるメントール、チモール、ユーカリが含まれているため、足の爪の真菌の治療に役立ちます。これが、足の爪の真菌に対する民間療法として人気がある理由かもしれません。

治療の支持者たちは、患部の足を琥珀色のリステリンの洗面器に毎日30分間浸すことを推奨しています。

7. ニンニク

あ 2019年からの勉強ニンニク抽出物には抗真菌特性がある可能性があることを示唆していますが、これを確認するにはさらなる研究が必要です。

みじん切りまたは砕いたニンニクを患部に毎日 30 分間置くことで、足の爪真菌をニンニクで治療できます。

ニンニクカプセルで内側から治療する方が、臭いも少なくて良いかもしれません。メーカーの指示に従って服用してください。

8. リンゴ酢

足の爪真菌の治療法として酢を支持する事例証拠のみが存在します。リンゴ酢に関する2017年の研究では、リンゴ酢には抗菌特性があることが示唆されています。とはいえ、足の爪真菌に対する実際の影響についてはさらなる研究が必要です。

酢を試してみたい場合は、酢 1 とお湯 2 の割合で患部の足を毎日 20 分間浸してください。

9. プロバイオティクス

研究プロバイオティクスがさまざまな真菌の増殖を防ぎ、感染症の可能性を減らすことができる可能性があることを示しています。

予防戦略として、プロバイオティクスを含む食品をもっと食べるか、プロバイオティクスのサプリメントを摂取することを検討してください。

10. その他の自然なオプション

研究によると、爪真菌の治療に効果がある可能性がある植物ベースの治療法は他にもいくつかあります。これらには次のものが含まれます。

• スピルリナ( Arthrospira maxima )
• トウヒの樹脂
• プロポリスエキス

医師の診察を受ける時期

ほとんどの場合、足の爪の真菌は美容上の問題であると考えられています。それでも、人によっては重篤な合併症を引き起こす可能性があります。

糖尿病とともに生きる人々は、 より大きなチャンス爪真菌になること。感染症は、糖尿病性足部潰瘍の発症に寄与する可能性があります。

糖尿病や免疫力が低下している場合は、爪真菌の家庭薬を使用しないでください。適切な処置については医師に相談してください。

よくある質問

過酸化水素は爪真菌に効果がありますか?

研究によると、新しい薬は A3IS (ミコシネート)過酸化水素をゆっくりと放出する薬剤は、6～12週間の治療後にはアモロルフィン（クラネイル、ロセリル、ロセタール、オデニル）よりも約40％効果的であり、6か月の治療では70％効果的であることが判明しました。とはいえ、ミコシネートはまだ商用利用できない可能性があります。

ただし、この研究では足の爪真菌に対する過酸化水素の直接適用については調査されていません。世界爪真菌機構は、この物質を治療法としてリストに掲載しています。

足の爪の真菌を完全に殺すものは何ですか？

テルビナフィン (Lamisil) やフルコナゾール (Diflucan) などの処方経口抗真菌薬は、伝統的に足の爪の真菌の治療に使用されており、通常はより迅速かつ効果的に解決します。その一方で、胃のむかつき、めまい、重度の皮膚疾患、黄疸などの重篤な副作用を引き起こす可能性もあります。これが、多くの人が代わりに家庭療法を試みる理由かもしれません。

爪真菌感染症の治療法について学びましょう。

自宅で足の爪の真菌を素早く取り除くにはどうすればよいですか?

足の爪の真菌をすぐに取り除きたい場合は、フルコナゾール (ジフルカン) などの処方薬を得るために医師の診察を受ける必要があるでしょう。自然療法で症状を軽減できる可能性はありますが、確実に効果があるとは言えず、たとえ効果があったとしても、さらに時間がかかる可能性があります。

結論

軽度から中等度の爪真菌症の治療には、処方薬よりも家庭療法の方が効果的である可能性があります。家庭療法は一般に副作用が少ないですが、効果があるという科学的証拠はあまりありません。

足の爪真菌の治療には、爪の貫通性、感染の重症度、全体的な健康状態など、多くの要因が関係します。

家庭療法は、局所処方薬や経口全身抗真菌薬よりも足の爪真菌を一掃するのに時間がかかる場合があります。数か月は結果が得られない場合もあります。再感染が一般的です。

感染症が治まった後は、足の爪を乾燥した状態に保ち、清潔に保ち、よく切りましょう。

足の爪真菌症が重度の場合は、痛みや回復不能な足の爪の損傷を引き起こす可能性があります。感染症を治療するための家庭療法を試しても効果がなかったり、副作用が生じたりする場合は、医師に相談してください。

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