虐待とはどのようなものですか? 6 種類の家庭内暴力

家庭内暴力については多くの俗説が広まっています。多くの人は、家庭内暴力とは、恋人を身体的に虐待することのみを指すと考えています。親密なパートナーからの暴力はよくあることですが、家庭内暴力にはさまざまな形があります。

家庭内暴力には、家庭内で起こるあらゆる形態の虐待が含まれます。これには、親密なパートナーによる暴力だけでなく、子供、両親、兄弟、他の親戚、さらにはルームメイトを虐待する状況も含まれる場合があります。

家庭内虐待は比較的一般的です。 1000万毎年米国の人々に。について 3人に1人の女性そして男性の10人に1人家庭内暴力の被害者です。

ノンバイナリーの家庭内暴力被害者に関する統計はほとんどありませんが、あるレビューでは、トランスジェンダーの人々は、 1.7シスジェンダーの人々よりも親密な暴力を経験する可能性が何倍も高い。

虐待にはさまざまな形があり、現在虐待を受けているときに虐待を特定するのは困難なことがよくあります。虐待されているのではないかと疑う場合は、自分の直感を信じてください。あなたには親切と敬意をもって扱われる価値があります。

監視やいわゆるリベンジ「ポルノ」を含む、デジタルまたはオンラインでの虐待

デジタルまたはオンラインでの虐待は、インターネットまたはデジタル デバイスを通じて発生する家庭内暴力の一形態です。これには、過剰な監視、オンライン嫌がらせ、ネットいじめなどの行為が含まれます。

たとえば、虐待者は、オンラインでの行動を制御するために、パートナーや子供のソーシャル メディア アカウントのすべてのパスワードを保持することを要求する可能性があります。別のシナリオでは、虐待者はターゲットを軽視するために、電子メールまたはテキストメッセージで軽蔑的なメッセージを繰り返し送信する可能性があります。

デジタル家庭内暴力のもう 1 つの一般的な形態は、同意のない露骨な写真やビデオの配布です。これはしばしば「リベンジポルノ」と呼ばれますが、実際にはポルノではありませんが、関係者を辱めたり操作したりすることを目的としています。

金銭的または経済的虐待

経済的虐待は家庭内​​暴力の一種であり、虐待者はターゲットの経済資源の獲得、使用、維持の能力をコントロールしようとします。言い換えれば、被害者がお金を稼いだり使用したりするのを阻止する可能性があります。

これにより経済的依存が生まれ、多くの場合、被害者には選択肢が限られてしまいます。

たとえば、ある人がすべての家計を管理することを主張し、他の人が自分の銀行口座や財務情報にアクセスすることを拒否する場合があります。パートナーや家族に働くことを禁じる場合もあり、これにより被害者の経済的自由が制限され、虐待者に依存せざるを得なくなります。

あるいは、被害者の給与や銀行カードを取り上げ、被害者が自分のお金を使うことを禁じる場合もあります。

経済的虐待には、同意なしにクレジット カードを取り出したり、多額の借金を作成したりして、被害者の経済的安定を損なうことも含まれます。

軽蔑、侮辱、操作などの精神的および言葉による虐待

精神的虐待や言葉による虐待には、他人を軽蔑したり、感情的に操作したりする行為が含まれます。

これは、人の自尊心を損なう否定的なコメントの絶え間ない流れである可能性があります。虐待者は被害者に対して頻繁に軽蔑的な言葉を使ったり、侮辱したり、批判したりすることがあります。

さらに、虐待者は被害者の脆弱性を悪用したり、感情を操作してコントロールを獲得したり、恐怖や罪悪感を植え付けるために、立ち去るか自分を傷つけると定期的に脅迫したりする可能性があります。

精神的虐待は言葉によることが多いですが、必ずしもそうである必要はありません。虐待者は、ターゲットの品位を下げるために、脅迫的なボディランゲージや嫌悪感を持った表情を使用することがあります。

脅迫、孤立、ストーキングなどの心理的または精神的虐待

心理的虐待は、目立たないものであっても深刻な影響を及ぼします。これには、恐怖を植え付けたり、人の考えや行動を操作したりする組織的な試みが含まれます。

虐待者は、脅迫したり、暴力的な行為を見せたりするなどの脅迫戦術を使用する場合があります。被害者の友人や家族との交流を制限することで、被害者を孤立させる可能性があります。

より極端なケースでは、心理的虐待にはストーキングが含まれる場合があり、虐待者が被害者の個人空間やプライバシーを執拗に侵害します。

ガスライティングは精神的または心理的虐待の一例ですが、精神的虐待の一形態とみなすこともできます。

ガスライティングでは、虐待者はあなたの信念、正気、現実の認識を疑います。ガスライターは、意図的にあなたを過剰に敏感にしたり、不合理に感じさせたり、妄想的にさせたりすることがあります。

身体的虐待（全体的な健康を維持するために必要なリソースの差し控えを含む）

身体的虐待には、他人の身体に傷害や外傷を引き起こす意図的な行為が含まれます。

虐待する人は、殴る、平手打ちする、首を絞める、つねるなど、身体的な力を使ってあなたを傷つける可能性があります。また、他の物を使ってあなたを傷つける可能性もあります。たとえば、あなたに物を投げたり、タバコで火傷を負ったりする可能性があります。

身体的虐待には、虐待者が被害者に必要な医療を拒否したり、食べ物、薬、その他の必要な資源を差し控えたりする状況も含まれる場合があります。

たとえば、誰かが車椅子などの移動器具を使用する必要がある場合、虐待者は意図的に車椅子を取り除いたり、アクセスできない場所に置いたりする可能性があります。

性的強制または性的虐待

性的強制または性的虐待には、本人の同意なしに性的行為を圧力または強制するあらゆる行為が含まれます。この形式の暴力は、レイプまたは性的暴行と呼ばれることもあります。

虐待者は、圧力、罪悪感、または強制力を利用して、望んでいない相手とセックスをすることがあります。たとえば、虐待者は、夫婦の義務だと言って配偶者にセックスをするよう圧力をかけたり、パートナーが特定の性行為をしなければ浮気をするとほのめかしたりすることがあります。

性的虐待には、相手が明らかに興味がないのに性的行為を執拗に追求したり、被害者を望まない性的誘惑に対してより脆弱にする物質を使用したりすることが含まれる場合があります。

性的虐待のもう 1 つの形態は、同意のない盗撮です。たとえば、誰かが同意なしに自慰行為やセックスをしているのを見ることです。

何をすべきか、どこでサポートを見つけるか

家庭内暴力が自宅で起こっているのではないかと疑う場合は、被害者であろうと目撃者であろうと、自分の直感を無視しないでください。

虐待は決して被害者のせいではありません。あなたには暴力のない安全な場所に住む権利があります。

即時の身体的暴力が怖い場合は、友人の家、病院、家庭内暴力保護施設などの安全な場所に行くようにしてください。 911 または地元の緊急サービスに電話して助けを求めることを検討してください。

暴力的なパートナーや家族と別れるのは困難な場合があります。虐待者は多くの場合、被害者を操作して、自分たちはもっと良くなる資格はない、あるいは虐待者なしでは生きていけないと信じ込ませます。しかし、これは事実ではありません。虐待のある家を出て、家庭内暴力の後に回復することは可能です。

いくつかのヒントを次に示します。

• 虐待者を直そうとしないでください。虐待者が変わることができるかどうかは議論の余地がありますが、たとえ虐待者が心から反省しているとしても、彼らが良くなるのを待つのはあなたの仕事ではありませんし、彼らが働いている間あなたが危険にさらされるべきではありません彼らの行動について。
• サポート ネットワークを構築する:議論の秘密を守ってくれる協力的な友人と話しましょう。サポートグループに参加するか、セラピストと協力することを検討してください。
• 安全に出発するための計画を立てる:これには、避難所や友人の宿泊場所を見つけること、子供やペットの安全を確保すること、重要な書類 (出生証明書やパスポートなど) を安全な場所に保管することが含まれます。虐待ホットライン、支援グループ、家庭内暴力カウンセラーは、退職の計画を立てるのに役立ちます。ここでは、安全計画を作成するための役立つガイドを示します。

次のリソースが役立つ場合があります。

• 全国家庭内暴力ホットライン (800-799-7233)。このホットラインでは、秘密厳守で無料のアドバイスを 24 時間年中無休で提供しています。避難所やその他の必要なリソースを紹介してもらえます。
• 国内シェルター.org。彼らは、あなたの地域で家庭用保護施設、カウンセラー、法的サポートを見つけることができるように、ホットラインと検索可能なサービスのデータベースを提供しています。
• 愛は敬意です。この非営利団体では、テキスト、電話、またはオンライン チャットを通じて支援者からサポートを受けることができます。

家庭内暴力リソースガイドもご覧ください。

シアン・ファーガソンは、南アフリカのケープタウンに拠点を置くフリーランスの健康および大麻ライターです。彼女は、科学に基づいた、共感を持って届けられる情報を通じて、読者が心身の健康を管理できるようにすることに情熱を注いでいます。