極性バランス: 健康上の利点とその仕組み

極性療法、または極性バランシングは、体の電磁場を変えることでさまざまな身体の問題を治療できるという信念に基づいたエネルギー療法の一種です。

オステオパシー、 カイロプラクター、 自然療法医であるランドルフ・ストーン博士は、この形式の代替医療を開発しました。 1947年。

レイキやバイオフィールドエネルギーヒーリングなどの他のタイプのエネルギー療法と同様に、極性バランスが特定の病気や疾患を治療できることを証明する科学的証拠はあまりありません。

エネルギー療法の潜在的な利点を発見した多くの研究は、不十分な方法論と利益相反として科学界から批判されてきました。

この記事では、極性バランスがどのように機能すると考えられているか、そしてそれが健康上の利点をもたらす可能性があるかどうかを詳しく見ていきます。

極性バランスとは何ですか?

ポラリティバランスの実践者は、瞑想、実践的なテクニック、栄養、ヨガ、エクササイズを組み合わせて、体のエネルギーバランスを総合的に再調整するのに役立ちます。

他のエネルギー療法と同様、極性の概念は仮定それ：

1. 病気はエネルギーの流れの遮断によって引き起こされます。
2. 心と体には自らを癒す力があります。
3. 身体の内部エネルギー場の操作によって治癒を助けることができます。

極性バランスに特有の仮定は、身体のエネルギーの流れが身体の電磁場の正と負の電荷によって制御されるという考えです。

ポラリティ セラピー セッション中、施術者は痛みや筋肉の緊張などの症状をチェックすることで、エネルギーのブロックの原因がないか身体を探索することから始めます。

発生源が特定されると、施術者は特殊なマッサージを含むさまざまなテクニックを使用して、エネルギーの流れを解放します。

しかし、エネルギーの遮断が既知の健康上の問題の原因であるという科学的証拠は不足しています。そのため、エネルギー療法技術は伝統的な医学界では広く受け入れられていません。

極性バランスは何に使用されますか?

極性バランス調整は、特定の病気を治療するものではありません。健康的な食事、運動、ヨガや瞑想などの潜在的に有益な活動を取り入れることを奨励することで、全体的な健康をサポートできる可能性があります。

極性バランスの支持者は、次のように考えています。 エネルギーの流れが乱れますストレスによって、次のような症状が現れる可能性があります。

• 痛み
• 倦怠感
• 吐き気
• 病気
• 医療行為による副作用

特定の病気の治療に極性療法の使用を支持する科学的証拠はありませんが、極性療法は次の症状の治療に使用されています。

• 関節炎
• 摂食障害
• 注意欠陥多動性障害（ADHD）
• 癌
• 脳性麻痺
• 慢性疲労症候群
• 消化器疾患
• スポーツ誘発性喘息
• うつ
• 不眠症
• 不妊
• 閉経
• 足底筋膜炎

がん関連疲労に対する極性療法

エネルギー療法は、がん治療の補完療法として使用されることがあります。それらががんを治療できるという証拠はありませんが、いくつかの症状の管理に役立つ可能性があります。

年上の 2011 年のパイロット研究らは、乳がんの放射線治療を受けている 45 人の女性を対象に、がん関連疲労に対する極性療法の効果を調査しました。

女性たちは、標準的な臨床ケア、3回の修正マッサージ、または3回の極性療法治療のいずれかを受けました。

研究者らは、標準治療グループと比較して、極性療法グループの疲労がわずかに改善されたことを発見しました。修正マッサージ群と極性療法群の間にはほとんど差がありませんでした。

ストレスに対する極性療法

あ 2012年の調査彼らは、認知症患者を介護する介護者のストレスレベルに対する極性療法の潜在的な利点を調査しました。 42人の参加者は、極性療法の8セッションを受けるか、ヨガやかご編みなどのいくつかのリラックスできるアクティビティから1つを選択することができました。

研究者らは、極性療法を受けた参加者は他の参加者と比較してストレスレベルとうつ病が大幅に軽減されたことを発見しました。

極性バランス調整はレイキとどう違うのですか?

ポラリティ・バランシングとレイキは、体内でブロックされたエネルギー・チャネルを解放することによって機能すると考えられているエネルギー療法です。どちらのテクニックも同様の実践的なテクニックを使用しますが、その使用を裏付ける科学的証拠はほとんどありません。

体の電磁荷がエネルギーの流れを遮断する役割を果たしているという考えは、極性バランスに特有のものです。

以下にそれらの違いの内訳を示します。

レイキ

• レイキは日本発祥で、一般的には、 臼井甕男先生。これには、施術者の手のひらから患者へのエネルギーの伝達が含まれると考えられています。
• 怪我や精神的苦痛があると、体内でエネルギーが停滞すると考えられています。
• 施術者は、手をクライアントに接触させるか、クライアントの体の少し上に置いてエネルギーを伝達します。
• セッションは通常、極性バランシングよりも短くなります。

極性バランス調整

• 極性バランスはアーユルヴェーダと伝統的な中国医学の影響を受けています。
• 支持者は、体の電磁場の変化が体のエネルギーの流れを妨げると信じています。
• プラクティショナーは手を使ってあなたの体に触れてエネルギーを解放します。
• セッションは通常、レイキセッションよりも時間がかかります。

資格のある実践者をどうやって見つけることができますか?

資格のある極性バランシング専門家は、あなたの特定の健康上の懸念を治療するための総合的な極性療法プログラムの構築をお手伝いします。また、極性療法を従来の医学と併用する方法についてアドバイスすることもできます。

American Polarity Therapy Association のディレクトリを使用して、資格のある施術者を見つけることができます。このディレクトリにリストされている医師は、認定医になるための教育的および臨床的要件を満たしています。

極性のバランスを取るために自分でできる練習はありますか?

極性バランス調整では、エクササイズやヨガがセラピーに組み込まれることがよくあります。資格のある実践者が、これらのエクササイズを日常生活に加える最良の方法を説明します。

自宅でできる簡単なエクササイズを2つ紹介します。

しゃがむ

1. 足を肩幅に開き、少し外側に向けて立ちます。
2. 腕を前に出し、膝を足と一直線にして、できるだけ遠くまでしゃがみます。
3. 体をリラックスさせてポーズをとり、筋肉が緩むにつれてさらに沈み込みます。
4. 少なくとも 1 分間そのままにしてください。

きこり

1. 足を肩幅より少し広めに開いて立ちます。
2. 息を吸いながら、まるで斧を振り上げて木を切るかのように、両手を合わせて頭上に上げます。
3. 息を吐きながら、両手を足の間に素早く下ろします。
4. 少なくとも 10 回繰り返します。

取り除く

極性バランシングは、体内でブロックされたエネルギーチャネルを解放するのに役立つとされる技術です。この代替医療の支持者は、これらのチャネルは体の電磁場のアンバランスによってブロックされると信じています。

ポラリティ療法が特定の病気を治療できるという証拠はありません。ただし、多くの人がこの療法でリラックスできると感じており、副作用はほとんどありません。その潜在的な利点を完全に調査するには、さらなる研究が必要です。