手の乾燥を治し予防する方法

一見軽い症状のように見えますが、手の乾燥は非常に炎症を引き起こす可能性があります。

ほとんどの場合、手の乾燥は環境条件によって引き起こされます。たとえば、天候によっては手が乾燥することがあります。頻繁な手洗い、化学物質への曝露、特定の病状も手の皮膚を乾燥させる可能性があります。

とはいえ、原因が何であれ、渇いた肌の潤いを保つ方法はいくつかあります。乾燥の治療法、予防方法、そもそもの原因について詳しく学びましょう。

乾燥した手の10の治療法

手の乾燥を治療するには、次の治療法のいくつかを試してください。

1. 保湿する

1日に数回、高品質の保湿クリームまたはローションを塗ります。ローションやクリームは水分を回復させ、肌に閉じ込めるのに役立ちます。

2. 手袋を着用する

食器を洗うときなど、頻繁に手を水に浸す場合は、手袋の着用を検討してください。手袋は、水が肌の自然な油分を奪うのを防ぐのに役立ちます。

3. ストレスを軽減する

湿疹がある場合は、ストレスが原因であることを知って驚くかもしれません。 作ることができます症状が悪化します。したがって、症状が悪化した場合は、ストレスを軽減するためのセルフケアに時間を取ってください。

4. 投薬を検討する

重度の湿疹がある場合は、皮膚を治癒さ​​せるために薬が必要になる場合があります。医師は、皮膚に塗るステロイドや、経口摂取できる抗生物質を処方する場合があります。

5. 紫外線治療について医師に相談してください。

重度の乾癬の場合には、紫外線 (UV) 療法が皮膚の治癒を助けることがあります。ただし、UV療法を試す前に医師に相談する必要があります。

6. 一晩治療する

手の乾燥に対する最良の治療法の 1 つは、夜にローションやワセリンなどの石油ベースの保湿剤を手に塗り込むことです。その後、柔らかい手袋または靴下で手を覆います。

保湿剤を閉じ込めることで、肌への浸透が促進され、赤ちゃんのような滑らかな手で目覚めることができます。

7. 処方クリームについて質問する

極度に乾燥して鱗状になった肌の場合、医師は乳酸または尿素を含む特別なローションを推奨する場合があります。これらの成分は、乾燥して鱗状になった肌を取り除くのに役立ちます。

8. ヒドロコルチゾンクリームを塗る

場合によっては、皮膚の乾燥が悪化して、皮膚が炎症を起こして赤くなる皮膚炎と呼ばれる状態になることがあります。このような場合、ヒドロコルチゾンを含むローションが最も効果的です。ヒドロコルチゾンは、炎症を起こした皮膚を落ち着かせるのに役立ちます。

9. 湿った包帯を使用する

乾燥によってひび割れた皮膚は、完全に治癒する前に治療する必要があります。皮膚が治癒するにつれて、医師は湿式包帯を勧める場合があります。

10. 強力な保湿剤を塗る

しっかり保湿したいなら、動物用に開発された保湿剤を選びましょう。はい、本当に！バッグ バームなどの製品は、牛の乳房の頑固な亀裂の修復を助けるように設計されており、皮膚に浸透して潤いを保つことができます。

手の乾燥をどうやって解消しますか？

仕事の状況が手の乾燥の原因である場合は、一日中保湿剤を塗り直せるように、ローションの小さなボトルを持ち歩くことを検討してください。次のような成分を含む保湿剤を探してください。

• グリセリン
• ホホバオイル
• シアバター
• アロエベラ

病院やレストランなど、頻繁に手洗いが必要な場所で働いている場合は、壁にローション ポンプを設置することについて上司に相談してください。すでに存在する場合は、有効に活用してください。

また、ハンドドライヤーなどの過度の熱も避けてください。寒い条件と同様に、熱も皮膚をさらに乾燥させる可能性があります。

手の乾燥の原因は何ですか？

天気

寒い季節には、肌が乾燥してしまうことがよくあります。気候の変化、特に空気中に湿気が少ない寒い天候では、手が乾燥する可能性があります。空気中の水分が減少すると、皮膚から水分が奪われます。

職場の状況

職場の状況も手の乾燥を引き起こす可能性があります。看護師、医師、教師など、頻繁な手洗いが必要な職業に就いている人は、手の乾燥に気づくことがあります。工場労働者や美容師は、日常的に化学物質やその他の強い刺激物にさらされる可能性があります。これらは手の乾燥にもつながる可能性があります。

病状

病状によっては、手の乾燥を引き起こしたり、頻繁に手が乾燥するリスクが生じたりする場合もあります。

たとえば、糖尿病や狼瘡などの自己免疫疾患を患っている人は、手の血液循環が低下している可能性があります。そのため手が荒れやすくなります。皮膚の炎症を引き起こす 2 つの症状である湿疹と乾癬も、手の乾燥、皮膚の剥離、ひび割れを引き起こす可能性があります。

いつ助けを求めるべきですか?

手の乾燥が湿疹やその他の皮膚疾患によって引き起こされている場合は、感染症や爪の変形などの合併症が発生する可能性があります。

特定の症状は、重大な問題を示している可能性があります。これらには次のものが含まれます。

• 皮膚の変色
• 出血
• 極度の発赤
• 皮膚の開いた領域からの排出
• 腫れ

家庭での治療で手の乾燥が改善しない場合、または上記の症状のいずれかがある場合は、医療専門家に助けを求める必要があります。

結論

ほとんどの場合、手が乾燥するのは日常生活の一部です。これらは通常、保湿剤で簡単に治療できます。手の乾燥が家庭療法で改善しない場合、または出血や感染症などの他の症状が現れた場合は、医師の診察を受けてください。