新型コロナウイルス感染症（COVID-19）は体重増加を引き起こす可能性がありますか?

2021年の研究参加者は通常、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）後のロックダウン期間中に体重が約0.62キログラム（1.4ポンド）増加し、BMIが増加した。

パンデミックはまた、「新型コロナウイルス感染症の感染」や「肥満」などの新たな否定的な用語ももたらしました。これらの用語は、ロックダウンに関連した屋内滞在による座りがちなライフスタイルを反映することがよくあります。

しかし、ウイルス感染自体が新型コロナウイルス感染症患者の体重増加を引き起こす可能性はあるのでしょうか?読み続けて、体重と新型コロナウイルス感染症の関係についてさらに深く掘り下げてください。

体重増加は新型コロナウイルス感染症の症状ですか?

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の影響に関する研究はまだ進んでいないが、現時点での研究では、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）が体重増加ではなく体重減少の原因であると指摘している。

新型コロナウイルス感染症の感染が確認された人々を対象とした2020年の研究では、この状態が体重や栄養状態に悪影響を与える可能性があることが判明した。研究者らは、新型コロナウイルス感染症の罹患期間が長ければ長いほど、体重減少を経験する可能性が高いことを発見した。

2021 年の調査では、 30%以前に新型コロナウイルス感染症で入院していた参加者ののうち、意図しない体重減少が 5% 以上発生しました。これらの人々のうち、約半数は栄養失調の危険にさらされていました。

多くの人が意図しない体重減少を報告する理由は、ウイルス感染の性質によって説明される可能性があります。新型コロナウイルス感染症は味覚や嗅覚に影響を与え、食べ物の魅力に影響を与える可能性があります。新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の重症患者は、呼吸困難を経験し、効果的に食事ができなくなる可能性があります。

新型コロナウイルス感染症以降の多食症

あ 2021年の症例報告新型コロナウイルス感染症に感染した後に多食症になった人が関与した。多食症は食欲が亢進し、過食につながる病気です。

研究者らは、これは新型コロナウイルス感染症が神経系に及ぼし、食欲に影響を与える可能性があるためではないかと考えている。

新型コロナウイルス感染症は糖尿病を引き起こす可能性があるか?

新型コロナウイルス感染症後のいくつかの研究で、研究者らは糖尿病の発症との潜在的な関連性を特定した。あ2022 年からの研究レビュー4,000万人以上の参加者が参加した調査では、新型コロナウイルス感染症に感染した人々の間で、特に感染後最初の3カ月以内に糖尿病のリスクが増加することが示された。

2 型糖尿病は、ブドウ糖をエネルギーとして適切に利用する身体の能力に影響を与える病気です。糖尿病の主な危険因子は肥満です。しかし現在の研究糖尿病との関連性は、新型コロナウイルス感染症後の体重増加ではなく、膵臓に対するウイルスの影響による可能性があることを示唆しています。

研究者たちは、この潜在的なつながりの背後に何があるのか​​をまだ知りません。結論を出す前に、このテーマについてさらに調査する必要があります。

長時間にわたる新型コロナウイルス感染症と身体活動

「長い新型コロナウイルス」とは、最初の新型コロナウイルス感染症から回復した後に経験する可能性のあるさまざまな症状を指します。長期にわたる新型コロナウイルスの症状の例は次のとおりです。

• 倦怠感
• 頭痛
• 明確な思考に挑戦する

これらの症状はどこからでも続く可能性があります。 3～18か月新型コロナウイルス感染症後。多くの人が、身体活動を行うとこれらの症状が悪化すると報告しています。運動によって適度な体重を維持しようと努めている人にとって、症状の悪化はさらなる困難をもたらします。

新型コロナウイルス感染症に関連した体重増加にはどうすれば対処できますか?

で 2021 年のケーススタディ新型コロナウイルス感染症の多食症と体重増加について、研究者らはバランスの取れた食事と運動習慣を維持するための次のヒントを提供しています。

• 魚、皮のない鶏肉、牛肉の赤身のカットなどの赤身の肉を含む高タンパク質の食事を摂ってください。
• 食物繊維が豊富で脂肪の少ない、少量の食事を 1 日に数回摂取してください。例としては、全粒粉パンと果物や野菜を添えた七面鳥のサンドイッチが挙げられます。
• 大麻や一部の薬物など、食欲を増進させることが知られている物質は避けてください。潜在的な食欲刺激剤を特定するために、医療専門家と一緒に薬リストを確認することをお勧めします。
• ウォーキング、水泳、エアロビクスのクラスに参加するなど、定期的に身体運動をしましょう。

新型コロナウイルス感染症の後に多食症を経験した場合は、食欲の管理に役立つ認知行動テクニックについてセラピストに相談するとよいでしょう。

取り除く

研究者らは、新型コロナウイルス感染症と体重増加よりも意図しない体重減少を結びつけることが多い。しかし、新型コロナウイルス感染症とその長期的な影響については、まだわかっていないことがたくさんあります。報告によると、長期にわたる新型コロナウイルス感染症の影響として、一部の人が食欲の増加、糖尿病のリスクの増加、身体活動の低下を経験していることが示唆されています。

新型コロナウイルス感染症が体重に与える影響について懸念がある場合は、医療専門家に相談してください。