手にニキビができた

手に小さな赤い隆起がある場合、それはニキビである可能性が高くなります。ニキビができやすい場所ではありませんが、私たちの手は常に汚れ、油分、細菌にさらされています。これらすべてがニキビの発生を引き起こす可能性があります。

しかし、私たちの手は、時にはニキビと間違われる可能性のある他の症状にもなりやすいのです。

手にニキビができる原因は何ですか？

ニキビ

吹き出物は座瘡と呼ばれる皮膚疾患によって引き起こされ、ほとんどの人が人生のある時点でこの症状に悩まされます。一般に信じられていることに反して、ニキビができるのは十代の若者だけではなく、大人も同じです。

ニキビの主な原因は、皮膚の毛穴や毛包内の汚れ、油分、死んだ皮膚、細菌の蓄積です。これらの刺激物により、その領域の皮膚が腫れ、場合によっては少量の膿がたまることがあります。

これは体のほぼどこでも起こる可能性があり、手も例外ではありません。

手のニキビを防ぐ最良の方法の 1 つは何ですか?定期的に洗濯して清潔に保ちましょう。ただし、刺激の強い石鹸で頻繁に洗いすぎるとニキビが発生する可能性もあるので注意してください。これらの石鹸は皮膚上の善玉菌を殺し、その部位の pH バランスを崩し、炎症を引き起こす可能性があります。

その他の原因

日常的に手が触れるすべての汚れ、油、グリース、化学物質について考えてください。ここで、あなたが毎日バスルーム、キッチン、公共スペースで触れるすべての細菌について考えてみましょう。

最善の努力を払って洗っていても、私たちの手はさまざまな皮膚状態の影響を受けやすくなっています。手のできものはニキビかもしれませんが、まったく別のニキビである可能性もあります。単純なニキビに対処していない可能性があるいくつかの兆候を以下に示します。

• ひどく痛むか、ひどく腫れて炎症を起こします。
• 1週間程度で自然に消えることはありません。
• 大量の膿が含まれているか、液体がにじみ出ている場合もあります。
• 通常のニキビサイズを超えて成長し続けます。

やっかいなのは、一般的な皮膚症状の多くは似ているため、最初は小さな赤い隆起として始まり、ニキビと間違われやすいということです。ここでは、注意しておきたい手によくある皮膚の状態をいくつか紹介します。

• アトピー性皮膚炎。最も一般的なタイプの湿疹です。この症状は、多くの場合手に非常にかゆみを伴う小さな赤い発疹を引き起こします。手にニキビのように見えるものが広がり、かゆみを感じ、剥がれ落ち始めた場合は、アトピー性皮膚炎に陥っている可能性があります。
• ガングリオン嚢胞。この嚢胞、または体液の小さな袋は、通常、手と手首に現れます。ニキビが大きくなり、触ると痛みを伴う場合は、実際には神経節嚢胞であると疑う必要があります。
• 膿瘍。膿瘍は、液体で満たされた小さな赤い隆起であるという点で嚢胞と非常によく似ています。主な違いは、膿瘍は通常、感染によって形成され、多くの場合、はるかに重篤で痛みを伴うことです。
• 石灰沈着症。この状態では、皮膚の中または下にカルシウムが蓄積し、場合によっては大小の白い隆起が形成されます。手の隆起が白く、大きくなり、石灰質の液体が漏れ始めた場合は、石灰沈着症である可能性があります。
• いぼ。手にできたニキビのように見えるものが、鱗片状または粒状の小さな隆起の斑点に広がっている場合は、尋常性疣贅に対処している可能性があります。通常は無害ですが、痛みを感じたり、体の敏感な部分に広がったりした場合は、医師の診察が必要になる場合があります。

手のニキビを治す方法

手のぶつぶつが一般的なニキビであると確信できる場合は、治療をしなくても数日または数週間で消える可能性が高くなります。プロセスをスピードアップしたい場合、または手のニキビの増加を防ぎたい場合は、いくつかのオプションがあります。

衛生

中性洗剤に切り替えて、1 日数回、特にトイレの使用後や汚れたものや油っぽいものを扱った後は手を洗いましょう。

薬

手に大きなニキビが繰り返し発生している場合を除き、サリチル酸や過酸化ベンゾイルを含むクリームやジェルなどの市販薬（OTC）を使ったちょっとしたスポット治療で、その部分を乾燥させ、細菌と闘い、治癒を促進します。

痛みの軽減

手にできたニキビがひどい痛みを引き起こす場合は、嚢胞かもっと深刻な病気である可能性があるため、皮膚科医の診察を受ける必要があります。手のニキビによる軽い不快感の場合は、イブプロフェン(アドビル) やアセトアミノフェン(タイレノール) などの市販鎮痛剤を使用できます。

手のニキビを自然に治療する

ニキビが手であろうと他の場所であろうと、自宅でニキビを治療するための自然な選択肢もたくさんあります。

追加のボーナスとして、自然療法は通常、素晴らしい香りがあり、ニキビや炎症と戦う以外にも保湿など、肌に他の利点をもたらす場合があります。

自然治癒の実践者は、次のような物質を直接適用することを提案しています。

• 緑茶
• アロエベラ
• ハニー
• ミント

自然の要素や植物から抽出されたエッセンシャル オイルが人気があるのには理由があります。 特定の研究他の利点の中でも、炎症を軽減し、ニキビの発生を防ぐのに役立つことが示されています。

濃縮されたエッセンシャル オイルは皮膚を刺激する可能性があるため、種類によっては使用前に水またはキャリア オイルで希釈する必要がある場合があります。メーカーの指示に従ってください。

希釈したエッセンシャルオイルをニキビに塗布する前に、パッチテストを行うことをお勧めします。少量を前腕に塗布し、24 時間待ちます。その部分の皮膚が炎症を起こしている場合は、そのオイルを治療に使用しないでください。

手のニキビをスポット治療するには、次のエッセンシャル オイルを試してください。

• ティーツリー
• シナモン
• ローズマリー
• ラベンダー

手のニキビは潰したほうがいいですか？

「ニキビを潰すと治りが早くなる」というのはよくある迷信です。最善の策は、ニキビが自然に治り、時間の経過とともに消えていくことです。

手にできたニキビを潰すと、感染が皮膚の奥深くまで押し込まれ、細菌が蔓延し、皮膚がさらに炎症を起こしたり、瘢痕化する可能性があります。

持ち帰り

手や体の他の場所にできたニキビは、放っておいて中性洗剤を使ってその部分を清潔にしておけば、通常は自然に治ります。

治りを早めるために部分的に治療したり、安価な市販クリームを使用して今後のニキビの発生を予防したりすることもできます。

吹き出物は多くの場合、大きな痛みを引き起こしたり、膿や液体がにじみ出たり、1 ～ 2 週間以上続くことはありません。手の隆起にこれらの兆候が見られる場合は、嚢胞またはその他の皮膚疾患である可能性があり、医師または皮膚科医の診断を受ける必要があります。まだ皮膚科医がいない場合は、 健康百科事典(healthypedia.click/)FindCare ツールを使用すると、お住まいの地域の医師を見つけることができます。