変形性関節症の治療

変形性関節症の治療は、症状の重症度や状態がどのような影響を与えるかなど、いくつかの要因によって異なります。

医療専門家が最適な治療計画の作成をお手伝いします助けるために:

• 関節の痛みやこわばりなどの症状を和らげる
• 病気の進行を遅らせる
• 生活の質を高める

変形性関節症の治療には次のようなものがあります。 組み合わせライフスタイルの変更、投薬、手術など。

変形性関節症の治療法についてさらに詳しく知りたい場合は、読み続けてください。

変形性関節症のためのライフスタイルの変更

変形性関節症の症状を防ぐ最善の方法は、 活動を避ける炎症が再発したり、影響を受けた関節に過剰な負担がかかる可能性があります。

いくつかのライフスタイルの変更も、変形性関節症の症状の管理に役立つ場合があります。

エクササイズ

運動は変形性関節症の治療に大きな役割を果たす可能性があります。かもしれないあなたを助けてください:

• 健康な関節を維持する
• コリをほぐす
• 痛みと疲労を軽減する
• 筋肉と骨の強度を高める
• バランスを改善して転倒を防ぐ
• 関節への過度の負担を防ぐために体重を管理する

有酸素トレーニングと筋力トレーニングを組み合わせたトレーニングが最適です。 管理を手伝ってください変形性関節症。ただし、サイクリング、ウォーキング、水中運動など、 衝撃の少ない運動を続けることが重要です。

自分の状態に最適な運動については、医療専門家に相談してください。手、膝、腰など、影響を受ける体の部位に応じた特定の運動を推奨する場合があります。

ダイエット

バランスの取れた食事を食べることは、変形性関節症の治療計画において重要な役割を果たす可能性があります。

関節炎財団によると、一部の食品は炎症を抑えるのに役立つ可能性があります。これは、関節の痛み、こわばり、腫れを軽減するのに役立ちます。

変形性関節症に最適な食事と食品について詳しく学びましょう。

健康的な体重を維持する

運動してバランスの取れた食事をすると、健康的な体重を維持するのに役立ちます。 重要な部分変形性関節症の治療。

肥満または過体重の場合、体重を減らすと次のような効果が得られる場合があります。

• 炎症、痛み、関節の圧力を和らげる
• 寛解期間を延長する
• 疾患活動性と軟骨変性を減少させる

研究によると、体重が 1 ポンド減るごとに、次のような効果があり、膝関節の負担が軽減される可能性があります。 3～6回。

あなたにとって最適な運動や食事療法については、医療専門家または管理栄養士に相談してください。

温冷療法

温冷療法が役立つ場合がある和らげる変形性関節症の症状。

• 冷却療法: 痛み、腫れ、炎症を和らげるのに役立ちます。 1日2～3回、タオルに包んだ氷を患部に20分間当てるか、冷湿布を当ててください。
• 温熱療法: 凝りを和らげるのに役立ちます。 1日2〜3回、湯たんぽまたは温熱パッドを患部に20分間当てます。

変形性関節症の自然療法について詳しく学びましょう。

変形性関節症治療のための理学療法

変形性関節症の理学療法では、 あなたを助けてください:

• 筋力を向上させる
• 硬い関節の可動範囲を広げる
• 痛みを軽減する
• 歩行とバランスを改善する

理学療法士もできるあなたを助けてください添え木、装具、杖などの補助器具を使用します。これらは、弱った関節や損傷した骨をサポートします。

変形性関節症の市販薬

いくつかの種類の市販薬（OTC）が変形性関節症の症状を軽減するのに役立つ場合があります。これらには次のものが含まれる場合があります。

• アセトアミノフェン
• 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）
• 局所薬

OTC 薬を服用する前に、潜在的な副作用について医師に相談してください。

たとえば、NSAID は次のような場合があります。 原因胃腸や心血管の問題など、時間の経過とともに重大な副作用が発生する可能性があります。医師は、これらの副作用のリスクを軽減するために、局所 NSAID を推奨する場合があります。

変形性関節症の処方薬

OTC 薬が症状の管理に役立たない場合、医療専門家は変形性関節症の薬を処方することがあります。処方薬の種類に応じて、経口、局所、または注射で入手できます。

コルチコステロイド

コルチコステロイドは炎症を軽減し、関節の腫れや痛みを軽減します。これらは通常、患部に注射によって投与されます。 非常に効果的な急性の痛みの治療に。

注射薬は5種類あります。 承認されました食品医薬品局 (FDA) による変形性関節症の治療薬:

• メチルプレドニゾロン
• トリアムシノロン
• 酢酸ベタメタゾンおよびリン酸ベタメタゾンナトリウム
• トリアムシノロン
• デキサメタゾン

コルチコステロイド注射は一時的な症状の緩和のみなので、年に複数回の注射が必要になる場合があります。

ただし、長期的な治療については医療専門家に相談することが重要です。コルチコステロイドは時間の経過とともに、特に頭痛、感染症、視力の変化などの多くの副作用を引き起こす可能性があります。

以下のような他の注射薬も変形性関節症の治療に使用されています。

• 多血小板血漿（PRP）治療
• ヒアルロン酸
• 幹細胞治療

ただし、これらはFDAの承認を受けておらず、変形性関節症の治療におけるそれらの役割を裏付けるにはさらなる研究が必要です。

処方された NSAID

処方 NSAID は、より効果が持続する、より強力な用量の OTC NSAID です。これらは炎症を軽減するのに役立ち、症状を緩和し、可動性を高めるのに役立つ可能性があります。

処方された NSAID には次のものが含まれます。

• セレコキシブ（セレブレックス）
• ピロキシカム(フェルデン)
• ジクロフェナク

NSAID は望ましくない副作用を引き起こす可能性があるため、処方される NSAID を服用する前に医師に相談することが重要です。

鎮痛剤

一部の処方鎮痛剤は激しい痛みを短期的に軽減しますが、依存症を引き起こす可能性があります。そのため、変形性関節症の治療には推奨されません。

変形性関節症の手術

変形性関節症の重度の場合は、他の変形性関節症治療法では治療できない損傷した関節を置換または修復する手術が必要になる場合があります。

関節置換手術は、痛みを軽減するだけでなく、可動性、筋力、バランスを向上させるのに役立ちます。

この手術では、医療専門家が損傷した関節の一部または全体を金属、プラスチック、またはセラミックでできた人工関節に置き換えます。

股関節置換術と膝関節置換術は、最も一般的なタイプの関節置換術です。ただし、肩、肘、指、足首など、他の関節も交換できます。

変形性関節症治療のための他の種類の手術には次のようなものがあります。

• 骨切り術
• 骨癒合（関節固定術）
• 関節鏡検査

よくある質問

変形性関節症の最良の治療法は何ですか?

変形性関節症に対する最適な治療法は、症状の重症度などのいくつかの要因によって異なります。治療には、薬物療法、ライフスタイルの変更、理学療法、手術の組み合わせが含まれる場合があります。

変形性関節症でしてはいけないことは何ですか？

関節に余分な負担、圧力、重量がかかるような活動は避けるのが最善です。これには、衝撃の大きい運動、重い体重を運ぶ、炎症を引き起こす可能性のある食事などが含まれる場合があります。

変形性関節症の進行を防ぐにはどうすればよいですか?

医療専門家は、症状の進行を止めるための治療計画の策定を支援してくれるでしょう。これには、運動、薬の服用、補助器具の使用、手術などが含まれる場合があります。

取り除く

変形性関節症の治療は、症状を軽減し、炎症を軽減し、生活の質を向上させることを目的としています。

変形性関節症の治療には多くの選択肢があります。医療専門家は、あなたにとって最適な治療計画を立てるのを手伝ってくれるでしょう。