何が精神障害とみなされますか?その用語は適切ですか?

「精神障害」は、精神病と呼ばれる現象を伴う複数の種類の精神的健康状態を表す包括的な用語です。

精神病自体は、現実との関係が損なわれていることを特徴とし、多くの場合、混乱、幻覚、妄想が含まれます。

と推定されています 100人に3人人生のある時点で精神病を経験するでしょう。

精神病はすべての精神的健康障害に存在するわけではなく、症状は個人によって大きく異なることに注意することが重要です。

「精神障害」という用語は一部の精神保健専門家によって使用される傾向がありますが、偏見が伴うため、必ずしも社会的に受け入れられるわけではありません。

種類

精神病は、複数の種類の精神的健康障害に関連しています。以下に、最も一般的に関連する条件を示します。

統合失調症

統合失調症は、最も一般的な種類の精神障害の 1 つであり、多くの場合、遺伝的要素を持っています。

存在しないものが見えたり聞こえたりする幻覚を引き起こす可能性があります。真実ではないことを信じてしまう妄想も考えられます。

統合失調感情障害

統合失調感情障害は、精神病と気分障害の両方を経験する状態です。

うつ病や双極性障害などの気分障害の特徴が最も顕著です。また、幻覚、偏執症、妄想を引き起こす可能性もあります。

遺伝と脳の化学変化の両方が、この精神的健康障害の原因である可能性があると考えられています。

双極性障害

双極性障害は気分障害の一種で、極度の高揚感（躁状態）と低気分状態（うつ病）の間の周期的な変化を特徴とすることがよくあります。

精神病の症状は躁病エピソード中に発生することがあり、幻覚と妄想の組み合わせを経験することがあります。

緊張症

おおよそだと推定されます 10パーセント精神障害のある人の 80% が、緊張症と呼ばれる精神運動症候群を患っています。

かつては統合失調症のサブタイプと考えられていましたが、緊張症は現在ではそれ自体の精神疾患として認識されています。

この状態は、運動能力や言語障害だけでなく、精神病を引き起こす可能性があります。

薬物使用障害

薬物やアルコールの乱用は、後年の精神疾患の発症に大きく関係します。

薬物使用の問題を抱えている20代前半の人々は、人生のこの段階では脳がまだ発達段階にあるため、特に精神病を発症しやすい可能性があると考えられています。

その他の条件

精神病は、うつ病、神経障害、外傷性の出来事に起因する場合があります。

また、妄想性障害など、精神病の特定の側面が独立した症状を引き起こす場合もあります。

症状

精神病の症状は精神的健康障害によって異なりますが、考えられる兆候のいくつかを以下に示します。

• 集中力の低下
• 頭の霧
• 不安や興奮の増大
• 通常の活動に対する興味や喜びの喪失
• 食欲の増加または減少
• 幻覚、自分にとって現実のように見えるものを聞いたり見たりする症状
• 社会的引きこもり
• 個人衛生を無視した
• 実際には真実ではない強い信念を抱いている
• 周囲の人々や状況に対する被害妄想

原因

精神病の原因はひとつではありません。遺伝学と脳の化学変化は強いつながりがあります。トラウマ的な出来事、薬物使用、基礎的な健康状態は、脳の働きに変化をもたらすことがあります。

過去の研究は、脳内のドーパミン、セロトニン、およびグルタミン酸の混乱が特定の精神障害を引き起こす可能性があることを示しています。しかし、1 つの神経伝達物質の障害を精神病と関連付ける十分な証拠はありません。

治療法

精神病性障害は、薬物療法と療法を組み合わせて治療するのが最も効果的です。精神科医は、あなたの状態の重症度に基づいてあなたのニーズを判断するのを手伝ってくれます。

薬

抗精神病薬は精神病の治療の第一選択です。これらは脳内のセロトニンまたはドーパミン受容体をブロックして幻覚や妄想を防ぐのに役立ちます。

ただし、抗精神病薬は薬物使用に関連した精神病には適切ではない可能性があります。これは使用される物質に大きく依存します。

精神安定剤の一種である低用量のベンゾジアゼピンは、緊張症に最も効果がある可能性があります。場合によっては、医師が電気けいれん療法を推奨することもあります。

気分障害がある場合、医師は抗うつ薬を勧めることもあります。これらは、悲しみや絶望感などのうつ病関連の症状の改善に役立ちます。

治療

精神病の治療にはさまざまな治療法が使用されます。

• 認知行動療法（CBT）は、妄想や幻覚を引き起こす可能性のある思考パターンを変えることで特に役立つ可能性があります。
• 個別のトークセラピーも自分の感情に対処するのに役立ち、トラウマの治療に役立ちます。
• 精神分析療法は、精神病患者の機能に大きな影響を与える可能性があります。
• グループ療法や家族療法が精神病の管理に役立つと考える人もいます。
• 社会的リハビリテーションは、症状のために孤立している愛する人にとって特に役立ちます。

家庭療法は役に立ちますか?

家庭療法は健康のあらゆる側面でトレンドのトピックであり続けていますが、実証済みの薬や療法を自然なバージョンと交換しないことが重要です。

同時に、健康的な食事や定期的な運動などのライフスタイル対策は、精神的健康全般に確実に役立ちます。

ハーブやサプリメントの使用について医師と話し合うことが重要です。これには魚油も含まれます。

いくつかあるうちに臨床証拠これは、魚油に含まれるオメガ3脂肪酸が脳の健康とその後の精神疾患をサポートする可能性があることを示していますが、魚油の摂取とその摂取量が精神的健康障害を効果的に治療できるかどうかを結論付けるには、さらなる研究が必要です。

すべての研究が精神病やその他の精神的健康状態に対するオメガ-3 脂肪酸の使用を支持しているわけではありません。

子供の場合

精神病は、思春期に最初に発症する傾向があります。成人初期にも現れることがあります。

精神病を伴う精神疾患の家族歴がある場合は、子供に症状が発症する可能性に特に注意を払うことが重要です。幻覚は精神病を経験している子供によく見られます。

もう 1 つの初期の兆候は、子供が普段楽しんでいる活動に突然興味を失うことです。また、友人グループから離脱したり、学校で困難を抱えたりする可能性もあります。

小児の精神病の治療では、薬物療法よりも治療に重点が置かれます。たとえば、CBT は、幻覚や妄想を防ぐために、早い段階で思考パターンを修正するのに役立ちます。

研究また、ストレスを管理することがこの年齢層に役立つ可能性があることも示唆しています。

抗精神病薬は最終手段として使用される場合がありますが、その場合は低用量に限ります。小児におけるこれらの薬の副作用には次のようなものがあります。

• 眠気
• かすみ目
• 混雑
• 体重増加

医師の診察を受ける時期

精神病の複雑さを考えると、自分で自己診断して治療することはお勧めできません。ただし、症状を書き留めて、精神科医または他のメンタルヘルス専門家の助けを求める時期を判断することはできます。

精神病の症状が疑われ、その症状が日常生活に支障をきたすほど深刻な場合は、専門家のアドバイスを受けることを検討してください。かかりつけ医が推奨事項の出発点となります。

保険会社を通じてメンタルヘルス提供者を検索したり、お住まいの地域のセラピストをここで検索したりすることもできます。

あなたまたは愛する人が薬物乱用に苦しんでいる場合は、薬物乱用・精神保健サービス局 (SAMHSA) を通じて助けを見つけることを検討することもできます。

対処方法

精神病と闘う友人や家族をサポートしている場合、最善の状態で過ごせるように、早い段階で対処メカニズムを学ぶことが重要です。

自分を大切にすることが最も重要であり、毎日ストレスを管理するために時間を取ることも必要です。

次の方法でも支援できます。

• 愛する人の状態についてできる限りのことを学ぶ
• あなたの愛する人がすべての薬を服用し、指示に従って治療を受けられるようにする
• あなたの愛する人の症状を悪化させる可能性のある引き金となる状況を減らす
• 批判することなく、あなたの愛する人が経験していることに耳を傾ける
• 飲酒や違法薬物の使用などの有害な状況を避ける

また、同じような状況を経験している他の家族とつながることも役立つかもしれません。

結論

精神病は、統合失調症やその他の精神的健康障害で発生する可能性があります。

精神病はあなたやあなたの愛する人に不安を与えることがありますが、特に早期に発見された場合には治療可能です。治療は、薬物療法、療法、ライフスタイルの変更を組み合わせて行われます。

愛する人が精神的健康障害と闘っている家族や友人を辛抱強くサポートすることも重要です。精神疾患が現実に支障をきたしているのではないかと疑われる場合は、精神保健の専門家に相談して診断を受けてください。