下腹部に動きを感じるのはなぜですか?

引っ張ったり、ひねったり、引っ張ったり、はじいたり。お腹は日常的にあらゆる種類の感覚を経験します。ほとんどはまったく正常ですが、場合によっては異常な動きや感覚が目立つことがあります。

この記事では、下腹部に動きを感じる原因について探っていきます。

妊娠や消化など、より明白な原因を見ていきます。また、あまり一般的ではない原因や、その異常な動きがより懸念すべき何かの兆候である可能性がある場合についても見ていきます。続きを読んでください。

妊娠中の下腹部の動き

妊娠は新しい経験の時期です。そのうちの1つは、腹部で起こる騒動です。赤ちゃんが成長するにつれて、たとえ小さな動きであっても、赤ちゃんを抱いている人はその動きをますます感じるようになります。

「クイックニング」とは、妊娠中の人が経験する動きのときめきや感覚を説明するために使用される用語です。ほとんどの人は、この最初の胎動を16 週から 25 週の間に経験します。これは第 2 学期中のことです。

妊娠後期までに、定期的に動きを感じるようになります。その後の妊娠では、何が起こるかを体が知っているため、より早くその動きを感じることができるかもしれませんが、動きのタイムラインは人や妊娠ごとに異なる場合があります。

妊娠中の胎動が意味するもの

妊娠中に胎動を感じた場合、赤ちゃんは次のような状態になっている可能性があります。

• しゃっくり
• ひっくり返す
• 手足を伸ばす
• 曲がる
• 蹴る

医師の診察が必要な場合

妊娠中の腹部の動きは予期されており、おそらく正常です。ただし、腹部の他の感覚が潜在的な問題の兆候である場合もあります。

以下のような兆候や症状に気付いた場合は、次の検査を待たずに、すぐに医師に連絡してください。

• ひどい下痢
• めまいまたは失神
• 100°F (37°C) を超える発熱
• 排尿中に痛みや灼熱感を感じる、または排尿に問題がある
• 性器出血
• 異常な膣分泌物（悪臭のある灰色または白色の分泌物など）
• 視界がかすみ、または目に斑点が見える
• ひび割れて出血している乳首
• 手、顔、指の腫れ
• 慢性的な重度の頭痛
• 腕、胸、脚の痛み

妊娠していないときの下腹部の動き

下腹部に異常な動きや感覚を経験する可能性があるのは、妊娠している人だけではありません。

消化などの一般的な体の機能がこのような感情を引き起こす可能性があります。ガスや消化不良も原因となる可能性があります。これらの動きの考えられる原因を理解すると、治療が必要かどうか、または医師の診察を受ける必要があるかどうかを判断するのに役立ちます。

消化

食事をすると、消化管の筋肉が動き始め、食物を胃から腸に運びます。食事の直後、あるいは数時間後にもこれらの筋肉が動いているのを感じるかもしれません。

消化不良

消化の裏側には消化不良があります。消化不良は以下の原因となる可能性があります。

• 胸焼け
• 吐き気
• 腹痛
• 膨満感
• 嘔吐

それほど一般的ではありませんが、胃をかじるような感覚を経験することがあります。これは筋肉が動いているように感じることがあります。

消化不良は市販の制酸薬で自宅で治療できます。ただし、慢性的な消化不良を経験したり、重度の嘔吐、黒色便、または原因不明の体重減少が見られるようになった場合は、医療提供者に治療を受けてください。

排卵

月経周期中、さまざまな感覚や感情を経験することがあります。月経の初めにけいれんが起こると、下腹部の筋肉が硬くなったように感じられることがあります。これは動きのように感じるかもしれません。

排卵中に、下腹部に飛び跳ねたり、破裂したりする症状が現れることもあります。これは通常、成熟した卵を放出するために卵巣が伸びることによって引き起こされます。多くの場合、この感覚は軽度で一時的なものです。

筋けいれん

腕や脚に筋肉のけいれんが起こるのと同じように、腹部にも筋肉のけいれんが起こることがあります。このような不随意な収縮は、筋肉の緊張や使い過ぎの結果である可能性があります。しかし、それらは脱水症状の兆候である場合もあります。

ほとんどの筋肉のけいれんは軽度で、自然に治ります。症状が続く場合、または悪化して重度になる場合は、医師に相談する必要があります。彼らは、これらの筋肉のけいれんの原因となる要因を探したいと思うかもしれません。

ファントムキック

妊娠している人は、幻覚キックやお腹の中に赤ちゃんがいるような感覚を経験することがあります。この感覚は出産直後に最も一般的ですが、数年経っても経験する人もいます。

同様に、流産や中絶を経験した人もこの感覚を経験することがあります。

アレルギー反応

腹部がドキドキしたりピクピクしたりする感覚は、食べたものに対して消化管がアレルギー反応を起こしているサインである可能性があります。珍しいことですが、このような感情はセリアック病、またはグルテンに対する異常な反応に関連している可能性があります。

グルテンを含む食品を避けることは、これらの動きやセリアック病に伴う症状を防ぐのに役立ちます。これらには次のものが含まれる場合があります。

• 腹部の膨満感または痛み
• 持続的な下痢
• 便秘
• 嘔吐
• 減量

腸閉塞

消化された食物の粒子は、便として体外に出る前に、胃から長い腸管や臓器を通って移動します。場合によっては、その消化経路がブロックされることがあります。

閉塞は部分的または完全な場合があります。閉塞が発生すると、動いているように感じる筋肉のけいれんなど、さまざまな症状が発生することがあります。

腸閉塞のその他の症状には次のようなものがあります。

• ひどい膨満感
• 吐き気
• 嘔吐
• 便秘
• ガスや便を排出できない
• 腹部の腫れ

腸閉塞はできるだけ早く医師の診断を受けて治療を受ける必要があります。自宅での治療では閉塞を取り除くことはできません。

憩室炎

憩室炎は、消化管に影響を及ぼす病気です。膨満感、下痢、便秘などの不快な症状を引き起こします。また、腹部に痛みや筋肉のけいれんを引き起こし、動くように感じることもあります。

治療を行わないと、憩室炎は次のような症状を引き起こす可能性があります。

• 吐き気と嘔吐
• 便中の血
• 腹部の絶え間ない痛み
• 直腸からの出血

これらの症状がある場合は、医師の診察を予約する必要があります。

重要なポイント

お腹の動きを感じるのは珍しいことではありません。衝撃やジャブは、発育中の胎児によって引き起こされる可能性があります。また、正常な消化、筋肉のけいれん、または排卵の結果である可能性もあります。

腸閉塞などのより深刻な問題は、腹部が動く一般的な原因ではありませんが、その感覚はその兆候である可能性があります。

腹部の動きの感覚が慢性化した場合、または追加の症状が現れ始めた場合は、医師の診察を予約してください。

たとえそれが消化不良によるものであっても、医師の診察を受ければ症状を和らげることができます。感覚が他の原因によって引き起こされている場合は、治療が症状の悪化を防ぐのに役立つ場合があります。