お腹が鳴るのはなぜですか?

腹鳴りとしても知られる胃と腸の音は、通常は消化中に小腸と大腸内で発せられる音を指します。

腸は中空の部屋であるため、消化中にそこから発せられる音は、多くの場合、パイプの中を流れる水の音に似ています。

手に負えなくなったときの腸音の原因と治療法について詳しく知りたい方は、読み続けてください。

消化

お腹が「ゴロゴロ」というような腹部の音は、通常、消化の兆候です。これは、腸内を通る食物、液体、消化液、空気の動きを指します。

国際胃腸障害財団によると、胃腸（GI）管内の酵素が豊富な液体は、毎日摂取する食べ物や飲み物の分解に役立ちます。

腸壁は波のようなリズムで収縮したり弛緩したりして、腸内で食べ物を混ぜたり、絞ったりして、消化できるようにします。このプロセスは蠕動として知られており、お腹が鳴るなどの腹部ノイズを引き起こす可能性があります。食後数時間後や、夜寝ようとしているときにも発生することがあります。

飢え

お腹が鳴るのは、多くの場合、 内部信号体がお腹が空いている、または食べ物を求めていること。

お腹が空くと、脳内のホルモン様物質が食欲を刺激します。これらは次に腸と胃に信号を送ります。その結果、消化器系の筋肉が収縮し、このような音が発生します。

低活動性および過活動性の腸音

腹部の音は、正常、活動性低下、または活動性亢進のいずれかに分類されます。

低活動性腸音

低活動性腸音とは、腸音の音色が異なるか、通常よりも静かで頻度が少ない場合です。これは腸内の活動が低下していることを示しています。通常、それは寝ているときに起こります。

活動性低下の腸音のその他の原因としては、次のようなものが考えられます。

• コデインなど、消化と排泄を遅らせる薬
• 全身麻酔が覚める
• 腹部への放射線
• 硬膜外麻酔などの脊椎麻酔
• 腹部手術

活動性の低下した腸音は、消化活動の低下の兆候である可能性があり、便秘の原因となる可能性があります。

過活動な腸音

過活動腸音は、腸の活動の活発化に関連したより大きな騒音です。これらは食後や下痢の際に起こることがあります。

頻繁に活動性の高い腸音が聞こえる場合は、治療が必要な基礎疾患を示している可能性があることに注意することが重要です。これらには次のものが含まれる場合があります。

• クローン病
• 食物アレルギーと不耐症
• 消化管出血
• 感染性腸炎
• 潰瘍性大腸炎
• 過敏性腸症候群

活動亢進性の腸音も原因となる可能性があります。 サインダンピング症候群の。

注意すべき症状

昼食時やたくさんの食事の後に時々お腹が鳴る場合は、消化器系が正常に機能していることを示しています。

ただし、他の異常な症状とともに腸音の活動亢進または活動低下が頻繁に発生する場合は、医学的問題を示している可能性があります。これらの症状には以下が含まれる場合があります。

• 甲高いお腹の音
• 過剰なガス
• 熱
• 吐き気
• 嘔吐
• 頻繁な下痢
• 便秘
• 血便
• 市販薬が効かない胸やけ
• 意図的でない突然の体重減少
• 満腹感

場合によっては、これらの症状を伴う低活動性および活動性亢進の腹部音は、次の健康状態を示している可能性があります。

• 麻痺性イレウス、腸につながる神経の問題です
• 血管が詰まって腸に適切な血流が妨げられている
• 腸閉塞、ヘルニア、腫瘍、癒着、またはその他の症状によって引き起こされる可能性があります。

医師の診察を受ける時期

腸の音の量や発生に変化を感じた場合、または他の症状とともに異常な腹音が発生した場合は、医療専門家に相談してください。

医師はまず家族の病歴について話し、症状の頻度と重症度についていくつか質問します。おそらく、聴診器を使用して異常な腸音を聞くことになるでしょう。このステップは聴診と呼ばれます。

また、次のような追加のテストを実行する場合もあります。

• CTスキャン
• X線
• 内視鏡検査
• 血液検査

腸閉塞では通常、聴診器を使わなくても聞こえる非常に大きな甲高い音が発生します。これらは通常、胃の激しい痛み、膨満感、排便の欠如と同時に起こります。

お腹が鳴るのを止める方法

通常のお腹の鳴き声には治療の必要はありません。

ただし、次のようなライフスタイルや食事の変更によって、お腹が鳴るのを止めることができる場合があります。

• より多くのガスを生成する可能性のある食品の摂取を制限する
• 少量の食事を食べる
• 水分補給をする
• ゆっくり噛んで食べること
• ストローで飲まない
• 食後に散歩に行く

感染症と同居している場合は、誘発食品を避けることが重要です。 食物不耐症、乳糖、グルテン、ヒスタミン不耐症など。これらの食品を食べると、不快なお腹が鳴るなどの症状が起こることがあります。

クローン病や潰瘍性大腸炎などの健康状態を抱えている場合は、根本的な原因を治療し、症状を軽減するために薬が必要になる場合があります。

場合によっては、障害物を除去するために手術が必要になる場合があります。

よくある質問

お腹が鳴るのは良いことですか？

お腹が鳴るのは全く正常です。ほとんどの場合、それは消化器系が機能しているか、空腹であることを示しています。とはいえ、腹部の音の周波数、音、調子の変化に気付いた場合は、医療専門家に相談してください。これは基礎的な健康状態の兆候である可能性があります。

お腹が鳴るとき、あなたに何を伝えようとしているのでしょうか？

お腹が鳴るのは、空腹のサインであるか、消化器系が食べ物を消化していることを示している可能性があります。

夜にお腹が鳴るのはなぜですか?

夕食に食べた食べ物を消化しているため、夜にお腹が鳴ることがあります。または、しばらく何も食べていない場合は、お腹が空いていることを示している可能性があります。

取り除く

お腹のうなり声は多くの場合、消化器系が機能していることを示す正常な音です。ただし、場合によっては、治療が必要な健康状態を示している場合があります。

お腹の鳴き声が続く場合、改善しない場合、または他の症状を伴う場合は、医療専門家に相談することが重要です。特定の合併症は、治療せずに放置すると生命を脅かす可能性があります。

自分の体の声に耳を傾けることは、自分自身を安全で健康に保つための最良の方法です。

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