「正常な」陰唇はどのように見えますか?

あなたの陰唇は独特です

膣、より正確には外陰部とそのすべての構成要素には、さまざまな形、サイズ、色があります。匂いも違います。

多くの人が自分の性器が「正常」ではないことを心配していますが、実際には正常などありません。そこにある唯一の普通は、あなたにとっての普通です。そして、通常の状態に痛みや不快感が伴わない限り、おそらくすべて問題ありません。

まだご不明ですか?本物の陰唇のこれらの写真を見て、陰唇が実際にどれだけ多様であるかを感じ、全体的な外観についてさらに学びましょう。

陰唇の写真: 典型的な形は何ですか?

人々が膣の外観（「偏った」またはその他）について言及するとき、通常は陰唇、または「膣の唇」について話します。

外陰部の肉厚な外側の唇は大陰唇として知られています。通常、膣の開口部につながる内側の唇は、小陰唇と呼ばれます。

あなたの陰唇が一般的な「タイプ」に従っているとしても、おそらく陰唇をユニークにするバリエーションがあるでしょう。一部の陰唇には複数のタイプに関連付けられた特徴があり、1 つの特定のカテゴリに分類することができません。

もっと詳しく見てみたいですか？手鏡を持って、プライベートな場所に行きましょう。この時間を利用して、自分の解剖学的構造を探索し、自分の体についてさらに学びましょう。

非対称な内側の唇

一方の内側の唇がもう一方よりも長い、厚い、または大きい場合、それは非対称であるとみなされます。実際、外陰部の小陰唇が均一でないことはよくあることです。

湾曲した外唇

外側の唇は、蹄鉄をひっくり返したようなものだと考えてください。丸い曲線が最後に均等につながっています。これが起こると、通常、唇の内側が露出したままになります。大陰唇の下まで伸びている場合もあれば、伸びていない場合もあります。

目立つ内側の唇

多くの場合、内側の唇は外側の唇よりも長く、外側の唇から突き出ています。この長さの違いはより微妙で、唇の内側がかろうじて覗くか、より顕著になる場合があります。

目立つ外側の唇

外側の目立つ唇は外陰部のかなり下にあります。皮膚は厚くて腫れているか、薄くて少し弛んでいるか、あるいはその中間である可能性があります。

長く垂れ下がった内唇

これらは、内側の唇が突出した形態です。唇の外側から最大 1 インチ (またはそれ以上) 垂れ下がることもあります。下着の外に垂れ下がることもあります。余分な皮膚や余分なひだに気づく場合があります。

長く垂れ下がった外唇

これらは外側の唇が突出した形態です。通常、それらは大きく、皮膚が薄くて緩んだままになることがよくあります。内側の唇が垂れ下がっている場合と同様に、折り目が下着の外側に垂れ下がっている可能性があります。こうすることで、唇の内側がもう少し露出するかもしれません。

小さく開いた外唇

外側の唇は平らで恥骨の上にありますが、わずかに離れており、小陰唇が見えています。

小さく閉じた外唇

この場合、外側の唇は離れていないため、内側の唇を完全に隠し、包み込みます。このタイプの外陰部はアダルト エンターテイメントでよく見られますが、実際には全体的に最も一般的ではないタイプの外陰部です。

唇の内側が見える

このタイプの場合、唇の内側と外側は通常同じサイズです。内側の唇は外側のひだの外側に垂れ下がっているため、見えません。外側の折り目が自然にどちらかの側に座ったり、引っ張られたりするため、それらは見えます。通常、唇の外側の上から下まで見られます。

平均的な長さと幅はどれくらいですか？

唇側の測定に関して利用可能なデータはそれほど多くありませんが、 2018年からの勉強これまでのところ、外性器の長さに関する最大かつ最も包括的な調査となっています。

15歳から84歳までの657人の参加者を含むこの横断研究では、以前の研究のいくつかの結果が再確認された。

たとえば、肥満指数 (BMI)と大陰唇のサイズの間には相関関係があります。研究者らはまた、経膣分娩と大陰唇の長さとの間に関連性があることも発見した。

彼らの結果は、平均的な陰唇について次のことを示唆しています。

• 右の大陰唇の長さは 79.71 ミリメートル (mm)、または約 3.1 インチ (インチ) です。
• 左の大陰唇の長さは 79.99 mm (3.1 インチ強) です。
• 右の小陰唇は長さ 42.1 mm (約 1.6 インチ)、幅 13.4 mm (約 0.5 インチ) です。
• 左の小陰唇の長さは 42.97 mm (約 1.7 インチ)、幅は 14.15 mm (0.5 インチ強) です。

この種の研究としては最大規模ではありますが、次のような限界もありました。

• この研究には、研究に参加する資格と意欲、あるいはむしろその欠如のため、75～84歳の少数のシスジェンダー女性が含まれていた。
• 研究者らは、民族的多様性のない大きな均質な集団を作り出すために、意図的に白人女性だけを含めた。

この研究は、さまざまな年齢や体格によるサイズのばらつきを明らかにするのに役立ち、 健康な外陰部の見た目がどのように異なるかを浮き彫りにしました。

平均的なサイズに関係なく、小陰唇または大陰唇が特に敏感であるか、痛みや不快感を感じやすい場合は、陰唇肥大の症状が発生している可能性があります。これは陰唇の肥大を表す医学用語です。

口唇肥大が症状を引き起こすことはほとんどありません。しかし、人によっては洗浄が困難または不快になり、最終的には感染症につながる可能性があります。

これに見覚えがある場合は、医師または他の医療専門家に相談してください。彼らはあなたの症状を評価し、次のステップについてアドバイスします。

陰唇の大きさは性生活に影響を及ぼしますか?

2020年の研究では、陰唇の大きさは性機能やオーガズムに影響を与えないようであることが示唆されています。

とはいえ、自分の陰唇の大きさや見た目を気にしていると、それが負担となり、性行為の楽しみに悪影響を与える可能性があります。

口唇肥大もセックスを不快にする可能性があります。

いずれの場合も、臨床医に相談する価値があります。

陰唇は肌と同じ色でなければなりませんか?

どちらの陰唇セットも周囲の皮膚より暗いのが一般的です。しかし、陰唇の色には平均的なものはありません。ピンクまたは紫がかった陰唇を持つ人もいれば、赤みがかったまたは茶色の陰唇を持つ人もいます。

そこの皮膚の色が濃いのは、メラノサイトの結果です。メラノサイトは、メラニンと呼ばれる茶色の色素を生成する皮膚の基底層の細胞です。メラニンは肌の色を決定します。

生殖器の皮膚には、体の他の部分よりもメラノサイトが密集しています。これらの細胞は、ホルモンの変動や外傷など、その部位に影響を与えるものに敏感です。

その結果、加齢に伴うエストロゲンレベルの変化に、性行為による摩擦や長年にわたる日常の磨耗（タイトなジーンズ）が加わり、年齢を重ねるごとに肌の色が濃くなっていくのです。

興奮するとクリトリスや唇の内側が暗くなるのも自然です。これは、その領域への血流が増加するためです。クライマックスに達するか、感情が治まると、通常の色に戻ります。

聞いたことがあるかもしれませんが、脱毛は陰唇の色には影響しません（足の色に影響しないのと同じです）。確かに、肌は明るく見えるかもしれませんが、それは肌が髪の下に隠れなくなったためです。

追加の症状が発生しない限り、色の変化は通常は心配する必要はありません。

次の場合は医療専門家に相談してください。

• 1〜2日経っても色は消えません
• 陰唇が腫れている、またはかゆみがある
• おりものは緑色または黄色です
• 予期せぬ、または異常な臭いに気づきました
• 皮膚に色の変化の小さな斑点がある

これらは酵母菌感染またはその他の炎症の兆候である可能性があります。

あなたの膣領域がユニークである他の点

あなたの膣領域は、陰唇の外観だけでなく、さまざまな点で特徴的です。クリトリス、陰毛、匂いはすべて、外陰部の独自性を高めます。

クリトリス亀頭

クリトリス亀頭は、通常はフードで覆われている器官です。外陰部の上部で 2 つの内側の唇が交わる場所に位置します。

しかし、すべてのクリトリスが同じように作られているわけではありません。平均的なクリトリスの亀頭サイズは存在せず、クリトリス包皮が大きいか小さい場合もあります。

髪

ほとんどの人は、思春期のテストステロンレベルの上昇に反応して陰毛が生えてきます。しかし、陰毛がどのように成長するかは、個人とそのホルモンによって異なります。

毛が濃い、薄い、多い、少ない、恥骨だけの毛、または外陰部全体の毛、そして確かに、カーペットがカーテンと合わないこともあります。

放電

少量の膣分泌物が典型的です。通常、次のことが原因で発生します。

• 自然な膣の潤滑（しばしば乳白色）
• 性的興奮（透明で水っぽい）
• 生理の始まり（赤みがかった濃いピンク色）
• 月経不順（通常は乾燥した赤または茶色）

場合によっては、おりものの色や質感の変化が基礎疾患の兆候である場合があります。次のような場合は、医師に相談してください。

• 曇っているか灰色です
• 悪臭がある
• 「泡状」であるか、カッテージチーズのような食感がある

異常なおりものには、次のような症状が伴うことがよくあります。

• かゆみ
• 痛み
• 燃焼

これらは通常、膣炎、細菌性膣炎、クラミジア、淋病などの感染症の兆候です。

匂い

すべての膣にはわずかな臭いがあります。臭いは食事やホルモンなどのさまざまな要因によって決まります。

生理中やジムの後は少し臭くなるのが一般的ですが、洗濯後は通常の香りに戻ります。

臭いが残る場合、またはかゆみや灼熱感などの他の症状がある場合は、医療専門家にご相談ください。

陰唇の隆起やしこり

ランダムな隆起やしこりが現れたり消えたりするのはよくあることです。埋没毛、吹き出物、腫れた静脈、または無害な嚢胞によって引き起こされる隆起は、通常 1 週間ほどで消えます。

隆起が続く場合、またはかゆみ、灼熱感、その他の異常な症状を伴う場合は、医師に相談してください。性感染症やその他の基礎疾患が原因である可能性があります。

いつ医師や他の医療専門家に診てもらうべきか

陰唇には数十の自然なバリエーションがあります。それらは小さい場合も大きい場合もあり、表示される場合も非表示になる場合もあり、偏っている場合もあれば対称である場合もあります。すべては共通であり、あなたの外陰部をあなただけのものにするものです。

唯一良くないのは痛みや不快感です。異常な圧痛、かゆみ、その他の症状がある場合は、医師に相談することが重要です。原因を特定し、症状を軽減するのに役立ちます。

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アンナマリア スカッチャは、受賞歴のあるフリー ジャーナリストで、公衆衛生と社会正義の問題について報道しています。生来のニューヨーカーと同じように、彼女はコーヒーを飲みすぎて、ヤンキースについて強い意見を持っています。