「なぜ私のプライベートエリアは暗いのですか？」と自問している場合は、これをお読みください。

私たちの体の多くのことが年齢とともに変化します。しかし、変化するとは予想していなかったかもしれないことの 1 つは、性器の周囲の皮膚の色です。

他のものと同様、この変化は通常、一夜にして起こるものではありません。むしろ、それは徐々にです。実際、非常に緩やかなので、すぐには気づかないかもしれません。

しかし、ある日、そう思うと、「すべてが大丈夫だろうか？」と疑問に思うようになります。

はい、それが普通です

陰唇、陰嚢、肛門の皮膚が体の他の部分の皮膚よりも暗くなるのは、まったく正常のことです。

この黒ずみは色素沈着過剰と呼ばれます。

ニューヨーク州マンハッタンを拠点とする皮膚科医のハドリー・キング医師は、「思春期を過ぎると、性器部分の皮膚は他の部分よりも暗くなるのがほとんどです」と説明する。

人それぞれ違うように見える

「色は人によって異なります」とキング氏は言います。 「このエリアには『通常の』色はありませんが、他のエリアよりも暗くなる傾向があります。」

この領域がどの程度暗くなるかは、あなたの自然な肌の色によって決まります。肌の色が薄い場合、色素沈着過剰により微妙な色の違いが生じる可能性があります。

肌の色が濃い場合、それは「本当の肌の黒ずみ、通常は茶色がかった色」である可能性があると、肛門外科医で性的専門のニューヨーク市の診療所であるビスポーク・サージカルの創設者兼最高経営責任者であるエヴァン・ゴールドスタイン医師は言います。健康。

黒ずみは通常、次の要因のいずれかが原因で発生します

ホルモン

皮膚にはメラニンを形成するメラノサイトと呼ばれる特定の細胞があります。生殖器領域では、メラノサイトがホルモンに対して特に敏感です。

「生殖器部分は、時間の経過とともにホルモンの変化に反応して、徐々に黒くなっていきます」と、テキサス州ヒューストンに拠点を置く認定産婦人科医であり、セレニティ ウィメンズ ヘルス & メッドスパの共同所有者であるタミカ クロス医師は説明します。

「これは思春期、妊娠、または老化全般に起こります」とクロス氏は付け加えた。 「たとえば、エストロゲンは、陰唇などの特定の領域の色素を増加させる可能性があるホルモンの 1 つです。」

また、乳首、乳輪、肛門の表面や周囲の皮膚が黒ずむ可能性もあります。

「思春期や妊娠中はエストロゲンのレベルが上昇し、その結果、その部分の色素沈着が増加します」とクロス氏は言う。 「このようなことが起こると、ほとんどの場合、それは消えません。むしろ、それは同じままか、より暗くなります。」

摩擦と炎症

摩擦の増加は、メラノサイトの活動亢進の可能性の増加につながる可能性があるとゴールドスタイン氏は言います。

言い換えれば、摩擦によりこれらの細胞はより多くのメラニンを生成し、色素沈着を引き起こす可能性があります。

たとえば、ゴールドスタイン氏は、「セックスとそれに付随するすべてのことがその部分の摩擦を高め」、それが色の変化につながると述べています。膣セックスでもアナルセックスでも、この種の摩擦が生じる可能性があります。

陰唇や太ももの上部、特に鼠径部の皮膚のひだも、毎日の摩擦や出産の外傷によって黒ずむことがあります。

「継続的な摩擦や外傷により、皮膚は角質化と呼ばれるプロセスを経て、皮膚の最外層に向かって細胞が成熟します」とクロス氏は説明します。

「これらの細胞にはメラニンが含まれているため、このプロセスにより、その領域の皮膚がより厚く、より暗くなります」とクロス氏は付け加えます。

シェービングや除毛製品も同じ理由で肌を黒くする可能性があります。

摩擦は皮膚の炎症を引き起こす可能性があり、炎症後色素沈着過剰を引き起こす可能性があります。

「例えば、にきびの後にこれが見られます」とキング氏は言う。「鼠径部のひだでは、湿った皮膚と湿った皮膚がこすれることで炎症が起こる可能性があり、間擦疹と呼ばれる状態です。」

イースト菌感染症、埋没毛、毛嚢炎も炎症後色素沈着過剰を引き起こす可能性があります。

エージング

クロス氏によると、生殖器部分の黒ずみは通常、加齢に伴って起こるという。

これは、あなたの肌が何年も繰り返し外傷を経験しているか、ホルモンの変化を経験しているためです。

体の他の部分にも起こる可能性があります

肌の黒ずみは体のさまざまな場所で発生する可能性があります。

妊娠中のホルモン変化により、乳首、乳輪、ほくろが黒くなることがあります。また、へその下の下腹部の中央に黒い線（または黒線）ができることもあります。

皮膚の露出により、顔、胸、背中、腕に色素沈着過剰が発生することがあります。通常、これはシミやそばかすとして現れます。

また、ひじ、ひざ、脇の下、指の関節など、肌の「ひだ」が多い場所でも黒ずみが生じることがあります。

ニキビや発疹の後など、炎症後色素沈着過剰も体のどこにでも発生する可能性があります。

黒ずみを最小限に抑えるために回避できる要因がいくつかあります

ホルモンの変化や加齢による色素沈着は防ぐのが困難です。しかし、摩擦を軽減するために何かできることはあります。

「理論的には、摩擦を抑えるためにできることは何でも、陰部の黒ずみを最小限に抑えることができる可能性があります」とゴールドスタイン氏は言う。

したがって、次の方法で擦れや摩擦を軽減してみてください。

• 体にぴったりとフィットする衣服や下着を避ける
• 肌の潤いを保つ
• 毛嚢炎や炎症を引き起こす可能性があるワックスやシェービングなどの脱毛を避ける
• 汗を吸収する衣服を着ている

黒ずみによって副作用や合併症が生じることはありません

変更は気に入らないかもしれませんが、通常は危険ではありません。

原因が炎症であると思われる場合は、その部分が感染していないかどうかを注意深く観察してください。その部分を清潔で乾燥した状態に保つようにしてください。

ただし、色の変化が急激な場合は医師の診察を受けてください。

「皮膚の突然の変化には常にすぐに対処する必要があります」とゴールドスタイン氏は言います。 「皮膚の外観の突然の変化の原因となる可能性のあるさまざまな全身性の病状が存在します。」

黒い部分がかゆみがある場合、それは通常、感染症または使用した製品に対するアレルギー反応によって引き起こされる炎症の兆候です。

突然の皮膚の色の変化は、糖尿病や多嚢胞性卵巣症候群などの基礎疾患によって引き起こされることもあります。

「皮膚が黒くなり、病気になったり荒れ始めたりした場合、それは黒色表皮症として知られる状態を示している可能性があります」と、ニューヨーク市のマウントサイナイ病院で皮膚科の美容および臨床研究の責任者を務める皮膚科医のジョシュア・ゼイクナー医師は言う。

「同様のビロードのような色の濃い色の皮膚が首や脇の下にも発生し、高血糖値や糖尿病と関連していることがよくあります」とツァイヒナー氏は説明する。

黒ずみが突然現れ、斑点が増えたり、でこぼこしたり、かさぶたになったりする場合は、性器いぼなどの性感染症である可能性もあります。

だからこそ、ゴールドスタイン氏は「何か見た目や感触がおかしい場合は、専門医の診察を予約してください」と再確認する。

それ以外の場合は、もう一度知り合うためのスペースを確保してください

覚えておいてください: 特に年齢を重ねるにつれて、黒ずみはまったく正常のことです。そして、それを経験しているのはあなただけではありません。誰もが人生のある時点である程度の経験をするでしょう。

「一定の年齢までにある程度の肌の変化がない人を見つけるのはかなりまれです」とゴールドスタイン氏は言います。オンラインや雑誌で見るフォトショップ加工された画像にだまされて、自分が異常者であると思わないでください。

変化は悪いことではないということを覚えておくことも重要です。だから、自分の新しい体を知るために時間をかけてください。それはまだ美しいので、誰もあなたに何か違うことを言うべきではありません。

自分の体は自分のもの、何をするか決めるのは自分

どうしても見た目が気に入らない場合は、ケミカルピーリングやレーザー治療など、さまざまな美容治療が利用できます。

認定皮膚科医があなたの選択肢を検討し、何ができるかを安全にアドバイスします。ただし、誰かに言われたからではなく、自分自身のために美容治療を検討していることを確認してください。

美容治療を求める場合は、「あなたの悩みを治療してくれる人に定期的に会うことが重要です。そのため、よく調べて、セカンド（またはサード）の意見を得るのを恐れないでください」とゴールドスタイン氏は言います。

「場合によっては、ある問題を処理しながら別の問題を引き起こしたり、元の問題をさらに悪化させてしまうこともあります」とゴールドスタイン氏は付け加えます。

必ず認定専門家にご相談ください。

「不適切な漂白技術や違法な製品の使用は、感染症、皮膚損傷、永久的な変色、肛門狭窄を引き起こす可能性があります」とキング教授は説明します。

結論

肌の黒ずみについて質問がある場合は、医療提供者に相談してください。彼らは助けに来ているということを忘れないでください。

黒ずみを軽減する方法や美容治療の可能性について質問がある場合は、専門家に相談するのが最善です。

医療提供者はあなたの病歴を把握し、根本原因を適切に診断し、次のステップについて個別のアドバイスを提供します。

Simone M. Scully は、健康と科学に関するあらゆることについて書くのが大好きな作家です。シモーネさんはウェブサイト、Facebook、Twitter で見つけてください。