ライターのたこは、指との繰り返しの摩擦の結果として形成される、死んだ皮膚細胞が蓄積した領域です。 「ライターの隆起」または「オタクの隆起」とも呼ばれるこれらのたこは、通常、ペン、鉛筆、またはその他の筆記用具を繰り返し使用することによって形成されます。
作家のたこは深刻なものではありませんが、炎症や痛みを引き起こすことがあります。このような一般的な角質を自宅で除去し、今後の再発を防ぐ方法はいくつかありますが、それでも隆起が気になる場合は医師の診察を受ける必要があります。
ライターズバンプの原因は何ですか？
ライターの隆起は、皮膚が皮膚の下の領域を保護するために死んだ皮膚細胞のバリアを形成するときに発生します。他の種類のカルスと同様に、これらの隆起は、皮膚に対する繰り返しの摩擦によって発生します。結果として生じるカルスは、さらなる皮膚の炎症や感染の可能性を防ぐ手段として形成されます。
ライタータコは、ペン、鉛筆、カラーマーカーやクレヨンなど、あらゆる種類の筆記具を繰り返し使用すると発生する可能性があります。このような隆起は、中指や薬指、または筆記用具が手に圧力をかける場所に発生する傾向があります。
文字を書くことによってできた指のたこを治療する
カルスを外科的に除去する方法はありません。ただし、その領域を浸し、優しく角質を取り除き、保湿することで、カルスの破壊を助けることができます。ドラッグストアの製品も役に立つかもしれません。ライターのカルスが完全に消えるまでには数日から数週間かかる場合があります。
除去
浸漬と剥離によってライターの角質を除去できる場合があります。まず、患部の指を温水に一度に最大 10 分間浸します。手ぬぐい、軽石、または爪やすりを使用して、死んだ皮膚細胞を優しく取り除きます。感染症を引き起こす可能性があるため、カルスを切り取らないでください。
保湿する
角質に潤いを与えると、隆起に潤いを与え、時間の経過とともに死んだ皮膚細胞を破壊するのにも役立ちます。次の使用を検討してください。
サリチル酸
鉛筆が指に当たるのを防ぐ
ライターの角質は通常、時間の経過とともに自然に解決します。ただし、定期的に書く場合は、たこを柔らかくしながら再発を防ぐために、習慣をいくつか変える必要があります。指を保護するために、新しい筆記用具が必要になる場合もあります。
次の予防上のヒントを考慮してください。
筆記用フィンガープロテクター
快適な場合は、綿の手袋を着用すると、ライターのたこから指を保護できます。摩擦に対するバリアを提供するために、皮膚の患部の周りに厚い包帯やモールスキンを着用することもできます。
鉛筆グリップ
筆記用具自体にバリアを追加することで、筆記時の摩擦から指を保護することもできます。ゴム製またはフォーム製の鉛筆グリップを鉛筆の上でスライドさせて、クッションを追加することができます。保護を強化するために、すでにゴム製グリップが組み込まれているペンを選択することを検討してください。
グリップを緩めます
筆記用具を強く握りすぎると、指にたこが形成されることがあります。フォームをリラックスさせ、ペンや鉛筆を紙に強く押し付けすぎないようにしてください。他の予防策とともに継続的に圧力を下げると、ライターの隆起が徐々に消えていくことに気づくかもしれません。
代替筆記具
同じペンや鉛筆を繰り返し使用すると、筆記によるたこが発生します。さまざまな筆記用具を交互に使用することで、この摩擦の一部を相殺することができます。
たとえば、通常、特徴的なテクスチャーのある黄色の No. 2 鉛筆を使用している場合は、代わりに滑らかなバージョンに切り替えてください。手書きから指を休めるために、メモを入力したり記録したりすることも検討してください。
休憩を取る
ライタータコを防ぐ最も効果的な方法の 1 つは、その原因となっている活動を頻繁に休むことです。手書きする場合でも、メモを取る場合でも、色を塗る場合でも、数分ごとに小休憩を取り、手や指を伸ばしましょう。そうすることで、使用している食器の摩擦から指が回復する機会も得られます。
取り除く
ライターのたこは迷惑な場合がありますが、通常、これらの隆起は単なる単なるものであり、痛みや深刻な問題を引き起こすことはありません。たこだけでは感染症にかかりやすいわけではありませんが、摘んだり切ったりするとリスクが高まる可能性があります。
隆起部位に炎症、痛み、出血、膿が生じた場合は、すぐに医師に相談してください。これらは感染を示している可能性があります。
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