耐寒性の原因とその治療法は何ですか?

寒さ不耐症とは、寒さに対して極度に敏感な状態を指します。寒さ不耐症は、涼しい日に屋外にいるときの通常の肌寒さよりも深刻です。

一部の人々、特に慢性的な健康上の問題を抱えている人、または体脂肪が少ない人は、冷えを感じやすいです。

寒さに耐性がない場合は、周囲の人が快適であるか、あるいは暖かすぎる場合でも、寒さを訴える可能性があります。衣服を重ね着するだけでは寒さは解消されません。

手など体の特定の部分に冷え性が現れることもあります。

寒不耐症の病歴がなく、寒さを感じる問題が続く場合は、医師の診断を受けてください。治療法は診断によって異なります。

寒さ不耐症の原因は何ですか?

体温はいくつかの異なるシステムによって調節されています。視床下部と呼ばれる脳の一部は、体温を調節するサーモスタットとして機能します。熱の生成を調節したり、体温を下げる方法を伝えるメッセージを体に送ります。

視床下部はまた、甲状腺に体の代謝を増減させるよう指示します。甲状腺はこの調節にとって重要な部分です。体内でカロリーを燃焼して熱と燃料を生成するには、適切に機能している必要があります。

熱を分散させるのに役立つ血流と、熱を維持するのに役立つ体脂肪も重要です。耐寒性は、これらのプロセスの 1 つまたは組み合わせの問題の結果である可能性があります。

寒さ不耐症は、全体的な健康状態が悪いことが原因である場合もありますが、次のようなさまざまな健康状態の症状である可能性もあります。

• 貧血。この状態は、健康な赤血球が不足している場合に発症します。
• 拒食症。この摂食障害は体脂肪の減少につながります。
• 甲状腺機能低下症。この障害は、甲状腺が十分な甲状腺ホルモンを産生しない場合に発生します。
• 血管（血管）の問題。これらの障害 (レイノー現象など) により、四肢への血流が制限されます。
• 視床下部の障害。脳のこの領域は、体温を制御するホルモンを生成します。
• 線維筋痛症。この慢性状態は体全体に痛みや不快感を引き起こします。

以前に凍傷などで損傷した皮膚は、損傷が治癒した後でも寒さに敏感なままである場合があります。

耐寒性の診断

これが新たな症状であり、なかなか改善しない場合は、人間ドックの予約をする必要があります。医師は病歴を調べ、次のようないくつかの質問をします。

• 以前に診断された疾患はありますか?
• 処方箋または市販の薬やサプリメントを服用していますか?
• いつから耐寒性を感じ始めましたか?
• 症状は悪化していますか？
• 周りの人は冷たくないのに、自分は冷たいと嘆くことはありますか?
• 他に症状はありますか?
• よく食べて、定期的に運動していますか？

身体検査の結果に応じて、医師は基礎疾患があるかどうかを判断するために、血液検査やホルモンレベルの検査などの追加の検査を指示する場合があります。

健康百科事典(healthypedia.click/)FindCare ツールを使用して、お住まいの地域の医師に連絡できます。

寒さ不耐症の治療

耐寒性は病気ではなく、基礎疾患の症状です。治療は完全に医師の診断によって決まります。治療が可能な耐寒不耐症の原因には次のようなものがあります。

貧血

貧血がある場合は、貧血の原因に基づいた治療が行われます。これには、鉄サプリメントの摂取が含まれる場合があります。

鉄分のサプリメントをオンラインで見つけてください。

拒食症

拒食症の治療は長期的なプロセスです。

特定の症状に対処するために薬が使用される場合があります。一般に、栄養や健康的なライフスタイルの専門家を含む完全な医療チームのサポートが必要です。心理カウンセラーやサポートグループと協力することもお勧めします。

甲状腺機能低下症

甲状腺機能低下症は、毎日服用する経口合成ホルモンで治療されます。治療は通常生涯にわたって行われますが、投与量は時々調整される場合があります。

血管の問題

血管の問題は、原因に応じてさまざまな方法で治療できます。重篤な場合には手術や投薬が使用される場合があります。

視床下部の障害

視床下部の障害は、特定の原因に基づいて治療されます。治療には、腫瘍に対する手術や放射線治療、ホルモン補充、出血や感染を止めるための処置などが含まれます。

線維筋痛症

線維筋痛症の治療は通常、症状を軽減することを目的としています。選択肢には、痛みに対する薬物療法、理学療法、認知行動療法が含まれます。サポートグループをお勧めします。

寒さ不耐症の見通しはどうなりますか?

寒さに弱い方は、寒い季節には必ず適切な服装をしてください。暖かい重ね着を着て、寒さにさらされないように最も敏感な部分を覆ってください。極端に寒い日は、できるだけ室内にいてください。

寒さ不耐症や他の病気の可能性があると思われる場合は、医師に相談してください。彼らはあなたに根本的な医学的問題があるかどうかを判断し、治療を開始することができます。