月見草油 (EPO) は本当に脱毛を治療できるのでしょうか?

月見草とは何ですか？

その利点は何ですか?

月見草油にはオメガ鎖脂肪酸が豊富に含まれています。

脂肪酸には次のような働きがあると言われています。

• 酸化ストレスと戦う
• 炎症を軽減する
• 健康な細胞の成長を促進する

このため、EPO は以下の原因による脱毛に効果があると考えられています。

• 栄養不足
• 環境によるダメージ（日光への曝露など）
• 頭皮の炎症

EPOには植物エストロゲンも含まれているため、更年期障害などのホルモン関連疾患の症状を改善する可能性があると示唆する人もいます。脱毛は更年期障害の一般的な症状であるため、EPO はここでの役割を兼務する可能性があります。

EPOと脱毛についての研究結果

発毛と髪全体の健康のために EPO を使用することに関する研究は限られています。しかし、EPO に含まれる特定の成分や化学成分が髪の健康にどのような影響を与えるかについては研究が行われています。

これは、EPO が脱毛にどのように影響するかについてある程度の洞察を与えますが、EPO が毛髪の健康に及ぼす影響を明確に裏付けるか、明らかにするにはさらなる研究が必要です。

新たな成長を促進する可能性がある

他の植物油と同様に、EPO にはアラキドン酸が含まれています。この成分示されました新しい毛の成長を促進し、既存の毛幹が長く成長するのを助けます。

頭皮の炎症や毛包の損傷を軽減する可能性があります

ガンマリノール酸 (GLA) は、EPO に含まれるオメガ鎖脂肪酸です。この成分は抗炎症作用があることで知られています。

GLA と頭皮の炎症に関する研究はまだありませんが、アトピー性皮膚炎(湿疹) などの炎症状態の治療法として研究されています。

一部の研究では、EPO に含まれるステロールが炎症を軽減するのに役立つ可能性があることも示唆されています。

酸化ストレスを軽減するのに役立つ可能性があります

製品や熱によるスタイリングなど、髪にかかるストレスは、脱毛症に関連した抜け毛を悪化させる可能性があります。

EPOには、酸化ストレスを軽減することで知られる抗酸化物質であるビタミンEが豊富に含まれています。

研究者がひとつに 2010年の調査経口ビタミンEサプリメントの摂取が脱毛症の症状の改善に役立つことを発見しました。ビタミンEサプリメントを摂取している参加者には、 より高い頭皮1インチあたりの毛髪の数は、プラセボを摂取した参加者よりも高かった。

これは、EPO が毛包を刺激して保護し、毛包を健康で活発に保つ可能性があることを示唆しています。

EPOの使い方

EPO は局所的に塗布することも、経口的に摂取することも、その両方で行うこともできます。

ただし、「月見草のエッセンシャル オイル」と EPO (「月見草油」) を混同しないでください。エッセンシャル オイルははるかに強力で、アロマセラピーで使用される種類の揮発性の香りを放ちます。

脱毛が炎症に関連している場合、逸話的証拠は局所適用を支持します。

脱毛がホルモン疾患に関連している場合は、局所 EPO よりもサプリメントの方が有益である可能性があります。

サプリメント

医薬品とは異なり、ハーブサプリメントは米国食品医薬品局 (FDA) によって規制されていません。つまり、信頼できるメーカーからのみ購入することが重要です。

また、副作用や他のサプリメントや薬との相互作用の個人的なリスクについても医師に相談する必要があります。

EPOサプリメントは食事と一緒に摂取するのが最適です。平均用量は 1 日あたり 500 ミリグラムです。サプリメントの用量がこれを超える場合は、使用前に必ず医師に用量を確認してください。

新しいサプリメントを試すときは、低用量から始めて、徐々に標準用量まで増やしていくのが最善です。 EPO サプリメントの摂取後に胃のむかつきや吐き気が生じた場合は、用量を減らすか使用を中止してください。

局所塗布

エッセンシャルオイルとは異なり、EPO は希釈する必要がありません。ただし、アレルギー反応の可能性を確認するために皮膚パッチテストを行う必要があります。

月見草エッセンシャルオイルを使用している場合は、パッチテストを行う前または使用する前に、キャリアオイルで希釈する必要があります。

パッチテストを行うには:

1. 前腕の内側にオイルを一滴塗ります。
2. 包帯でその部分を覆います。
3. 24時間以内に炎症や炎症が起こらない場合は、他の場所に塗っても問題ありません。
4. 刺激を感じた場合は、冷水でその部分を洗い、使用を中止してください。

パッチテストに成功したら、頭皮と髪の根元に完全に塗布してください。

これを行うには:

1. 毛包への浸透を最大限に高めるために、乾いた髪から始めてください。
2. 頭に直接塗る前に、手のひらでオイルをこすってオイルを少し温めることができます。
3. オイルを頭皮と髪の奥までマッサージします。
4. オイルを髪に最長 30 分間放置します。
5. 優しいクリームクレンザーで洗い流してください。
6. いつものようにスタイルを整えるか自然乾燥させます。

お気に入りのシャンプーにオイルを混ぜることもできます。洗い流す前に、混合物を根元と頭皮の奥深くまでマッサージするようにしてください。

純粋なオイルをお探しの場合は、Maple Holistics のこのオイルが人気です。

店頭やオンラインで購入できる既製のシャンプーもあります。好みに応じて、EPO 専用シャンプーを選択することも、より総合的なシャンプーを探すこともできます。ビオチンやローズマリーなどの成分を加えたものもあります。

潜在的な副作用とリスク

EPOは一般的に安全短期間の使用に。 EPO が長期間使用しても安全かどうかは不明です。

それでも、EPO やその他の代替療法を使用する前に医師に相談することが重要です。平均的なユーザーにとっては安全ですが、副作用や相互作用のリスクは依然としてあります。

次の場合は、医師の許可なしに EPO を服用しないでください。

• 妊娠しています
• ワルファリン（クマディン）などの血液をサラサラにする薬を服用している
• てんかんがある
• 統合失調症を患っている
• 乳がんや卵巣がんなどのホルモン感受性がんを患っている
• 今後2週間以内に予定された手術を受ける

皮膚科医の診察を受ける時期

新たな脱毛や予期せぬ脱毛が発生した場合は、皮膚科医に相談してください。彼らはあなたの症状を評価し、治療法について話し合うことができます。 EPO が選択肢の場合もありますが、より信頼性の高い代替治療法を試してみることもできます。

EPO の使用中に異常な副作用が発生した場合は、使用を中止し、医師に相談してください。注意すべき副作用としては、脱毛の促進、生え際やその周囲の吹き出物、髪や頭皮の変色などが挙げられます。