日焼け床かぶれを特定する方法

日焼けベッドは、外出せずに肌を日焼けしたように見せる人気の方法です。これらは乾癬などの症状を治療する光線療法にも使用されます。日焼けベッドの使用には、いくつかのリスクと副作用が伴います。

副作用の 1 つは「日焼け床かぶれ」と呼ばれるものです。このでこぼこした赤くかゆみのある発疹は、日焼けベッドの使用後最初の数時間または数日で発生することがあります。

日焼け床のかぶれにはいくつかの原因が考えられます。

日焼け床かぶれの最も直接的な原因は、皮膚の乾燥です。肌が乾燥している状態で日焼けセッションを開始すると、日焼けランプが肌の最上層から水分を奪ってしまう可能性があります。これにより、皮膚が反抗し、かゆみのある鱗状の斑点ができることがあります。

もう 1 つの原因は、紫外線 (UV) の過剰暴露です。日焼けベッドではヒートランプを使用して体を紫外線にさらします。しかし、これらの加熱ランプが発する紫外線の量を皮膚が常に吸収できるわけではありません。このような場合には発疹が生じます。

日焼けは、汗の流れが妨げられることで起こるあせも（ミラリア）を引き起こす可能性もあります。汗が皮膚の層の間に閉じ込められ、発疹を引き起こします。

日焼け床かぶれのように見えるものが、実際にはアレルギー反応である場合もあります。日焼け中に使用した製品に反応が起こることは珍しいことではありません。日焼けローション、オイル、その他の製品は毛穴を詰まらせ、皮膚に発疹を引き起こす可能性があります。使用者ごとにベッドの拭き掃除が適切に行われていないと、他の人の使い残しが皮膚に付着してかぶれを引き起こす可能性があります。

日焼けベッドを拭くために使用される洗浄剤でさえ、日焼けベッドのかぶれの原因となる可能性があります。

日焼けベッドで発疹ができた場合は、いくつかの一般的な症状からそれがわかるでしょう。それらには次のものが含まれます。

• 皮膚に白または赤の隆起ができた
• 炎症やかゆみ

日焼けベッドの使用後に発疹が発生した場合は、注意深く観察してください。発疹が 5 日以上続く場合は、医師または皮膚科医に相談して、他の要因が関与していないかどうかを確認する必要があります。

日焼け床の発疹を引っ掻きすぎると、皮膚の表層が壊れ、感染症を引き起こす可能性があります。発疹の部位から変色した膿が出ていることに気付いた場合、または発疹に関連して発熱した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

日焼け床のかぶれは通常、数日以内に治ります。その間、発疹による不快感やかゆみで気が散ってしまうこともあります。症状が対処しやすくなるかどうかを確認するために、自宅での治療を開始してください。

• 追加の日光への曝露を避けてください。発疹が治まり始めるまで、外出する必要がある場合は、SPF 30 以上の日焼け止めを塗りましょう。天然繊維で作られたゆったりとした衣服で発疹を覆いましょう。
• アロエベラまたは局所クリームを使用してください。純粋なアロエベラジェルを発疹に塗布すると、発赤やかゆみの症状が軽減されることがあります。発疹がアレルギー反応によるものであると思われる場合は、抗ヒスタミン薬クリームが役立つことがあります。 1% ヒドロコルチゾン クリームは、腫れ、かゆみ、炎症の症状を軽減する可能性があります。
• 温かいお風呂に入りましょう。コロイド状オートミールを入れたぬるま湯に浸かるのもかゆみを抑えるのに役立ちます。

家庭療法が効果がない場合、医師はより強力な抗ヒスタミン薬またはヒドロコルチゾンクリームを処方することがあります。

日焼け床かぶれは不快な場合がありますが、幸いなことに、それは長く続くものではありません。発疹が現れた後、さらなる紫外線曝露を避けることができれば、発疹は 24 ～ 48 時間以内に消えるはずです。

さらに日光にさらされると、発疹の期間が長くなる可能性があります。

日焼け床のかぶれを避けるためにできることがいくつかあります。日焼け後の発疹を防ぐには、次のことを確認してください。

• 清潔で評判の良い日焼けサロンの日焼けベッドのみを使用してください
• 使用前に、日焼けベッドの表面を低刺激性ワイプで徹底的に拭きます。
• 紫外線への過度の暴露を防ぐために、日焼け後は 1 ～ 2 日間は日光への露出を避けてください。

家族に皮膚がんの病歴がある場合は、 望むかもしれない日焼けベッドを完全に避けるために。日焼けの習慣について医師に正直に話し、特定の肌タイプの危険因子について尋ねてください。乾癬やその他の皮膚疾患の治療として日焼けベッドを使用している場合を除き、肌を日焼けしたように見せるためのより安全な方法を検討したほうがよいでしょう。