飛蚊症を取り除く方法

飛蚊症は、視野内を移動する点、水かきのような線、またはリングです。目を動かしたり、直接見ようとしたりすると、黒または灰色の斑点として現れることがよくあります。

飛蚊症は目の前にある物のように見えますが、実際には目の中にあります。

飛蚊症について詳しく知りたい方は、以下をお読みください。

原因

飛蚊症は一般的ですが、通常は心配する必要はありません。ただし、それらは進行中の目の病気または根本的な健康上の問題の症状である可能性があります。

飛蚊症を引き起こす可能性のあるいくつかの要因含む:

• 高齢者
• 近視
• 片頭痛または頭痛
• 薬
• 後目の炎症
• 目の出血
• 網膜裂傷
• 糖尿病網膜症
• 腫瘍
• 手術

飛蚊症は視力を脅かす重篤な眼疾患の症状である可能性があるため、飛蚊症が突然増加し始めた場合は、すぐに眼科医の診察を受けることが重要です。医師はいかなる問題も除外することができます。

目に問題が見つからなかった場合は、飛蚊症に対処するためのヒントを読み続けてください。

飛蚊症を取り除く方法

飛蚊症の治療は根本的な原因によって異なります。無害な場合もありますが、より重度の場合は目の健康に影響を与える可能性があります。

飛蚊症によって視力が低下し始めた場合は、飛蚊症を目立たなくしたり除去したりできる治療法があります。

彼らを放っておいてください

場合によっては、最善の治療法が何もないこともあります。多くの場合、飛蚊症は自然に薄くなるか消えます。それらが消えない場合、脳はそれらを無視することを学習することがあります。その結果、あなたの視力は適応し始めます。もうそれほど気にならなくなります。

飛蚊症に対処することは、目を保護するための最も侵襲性の低い選択肢です。飛蚊症が迷惑になったり、視力が低下し始めた場合は、選択肢について眼科医に相談してください。

硝子体手術

硝子体手術は、視界から飛蚊症を取り除くことができる侵襲的な手術です。この手順では、眼科医が小さな切開を通して硝子体を除去します。硝子体は透明なゲル状の物質で、目の形を丸い形に保ちます。

医師は目の形を維持するために硝子体を溶液に置き換えます。その後、あなたの体はより多くの硝子体を生成し、最終的にはこの新しい溶液に置き換わります。

硝子体手術は効果的ではありますが、必ずしも飛蚊症を除去できるわけではありません。特にこの処置で出血や外傷が生じた場合には、再び形成される可能性があります。重度の飛蚊症の症状に対して行われる手術です。

レーザー治療

レーザー治療では、飛蚊症にレーザーを当てます。これにより、彼らは解散し、彼らの存在感が低下する可能性があります。レーザーの狙いを誤ると、網膜を損傷する危険があります。

この手順はまだ実験段階であるため、推奨される治療方法ではありません。一部の症例では効果的な治療法とみなされていますが、ほとんど改善が見られない人もいます。場合によっては飛蚊症を悪化させることもあります。この方法を実行する前に、選択肢について医師と相談してください。

目の健康を守るためのヒント

一部の目の病気は予防できませんが、視力を保護し、目の健康を維持するための一般的なヒントがいくつかあります。

総合的な目の検査を受けましょう

視力の問題に気づくまで待って眼科検査を受ける人もいます。ただし、目の健康のためには、2年ごとに眼科医、眼科医、または検眼医の診察を受けることが不可欠です。これは、65 歳以上の場合に特に当てはまります。

米国眼科学会 (AAO) によると、視力に問題がなくても、40 歳になったら基本的な眼科検査を受ける必要があります。眼疾患の初期の兆候を除外したり特定したりできます。

眼疾患や高血圧や糖尿病などの危険因子にかかりやすい場合、AAO は早い年齢で眼の検査を受けることを推奨しています。

健康的な食生活を維持する

健康的な食事は目の健康にとって不可欠です。野菜やタンパク質に含まれる栄養素（ルテインやオメガ 3 脂肪酸など）は、視力の問題を予防し、黄斑変性症のリスクを軽減するのに役立ちます。

葉物野菜、サーモン、柑橘類を食事に取り入れることを検討してください。これらの食品は視力を改善するだけでなく、視力障害を発症するリスクも軽減します。

もっと水を飲む

水は水分補給のためだけでなく、人間の健康にとって不可欠です。水を飲むことは、体から有害な毒素や破片を洗い流すのにも役立ちます。毒素の蓄積により、飛蚊症が発生することがあります。水分摂取量を増やすと、体の調子が良くなり、目の健康が改善されます。

保護メガネを着用する

身体を動かしている場合やスポーツをしている場合は、怪我を防ぐために保護メガネの着用を検討してください。家の修理、ガーデニング、家事を行うときに目を保護すると、汚れや破片が視力に影響を与えるリスクを軽減できます。

目を日焼けから守ることも重要です。着てみてくださいUVカットレンズを採用したサングラス。

目を休めましょう

コンピュータ画面の前で長時間過ごすと、時間の経過とともに目が弱くなったり、緊張したりすることがあります。コンピューターで作業している間は、20-20-20 ルールを実践して目を休めましょう。 20 分ごとに、少なくとも 20 フィート離れたものを 20 秒間見つめます。

結論

飛蚊症は迷惑な場合もありますが、多くの場合は自然に治ります。すぐに眼科医の診察を受けて、深刻な眼疾患がないことを確認してください。

飛蚊症によって視力が低下し始めた場合は、治療法があります。眼へのさらなるダメージを避けるために、治療の選択肢とリスクについて医師と話し合ってください。