自分だけの布製フェイスマスクの作り方

フェイスマスクの着用は、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の原因となる新型コロナウイルスの感染拡大を遅らせるために私たち全員ができる方法の 1 つです。

公共の場や地域社会、特に他の人の近くにいる可能性がある状況では、フェイスマスクを着用することが疾病管理予防センター (CDC) によって推奨されています。 世界保健機関 (WHO) 、および多くの州および郡の保健局。一部の都市では、公共の場に外出する場合にマスクの着用を義務付けています。

フェイスマスクは着用者を保護することを目的としたものではありません。むしろ、CDCによれば、フェイスカバーを着用する目的は、周囲の人を守ることだという。それは、病気にかかっている可能性があるのに、症状が現れていないからです。

裁縫のスキルが足りない場合、または家にある材料でフェイスマスクを簡単に作る方法が必要な場合は、私たちがサポートします。

外科用フェイスマスクと N95 マスクは、主に最前線の医療従事者によって使用される必要があります。これらのマスクは、新型コロナウイルス感染症と診断された人々のケアに当たる医療従事者を保護します。一般の人々には、これらの労働者への供給を優先し、確保する布製フェイスマスクの使用が奨励されています。

手作りフェイスマスクを作るには何が必要ですか？

布製フェイスマスクの作り方は簡単で、多くのパターンには専門的な裁縫スキルやミシンさえも必要ありません。

以下のものを持っていれば、独自のフェイスマスクを作るために必要なものがすべて揃います。

• 古いきれいなTシャツやその他の布のような、ある種の布地
• はさみ
• 輪ゴムやヘアゴム
• 定規または巻尺

フェイスマスクを作るための段階的な説明

以下に説明する 2 つの布製フェイスマスクは、 ガイドラインCDC によって設定されます。どちらのマスクも作るのに数分しかかからず、縫う必要もありません。

1. ヘアゴム付きフェイスマスク

2. 紐内蔵フェイスマスク

この方法でさらに保護するには、口とマスクの間にマスクと同じサイズの生地を 1 ～ 2 枚追加します。

フェイスマスクの着脱方法

マスクの扱い方は、公共の場でマスクを着用するのと同じくらい重要です。

マスクを着用する前に、石鹸と水で少なくとも 20 秒間手を洗います。石鹸と水が入手できない場合は、アルコールベースの手指消毒剤で手をよくこすり合わせてください。

装着するとき:

• 輪ゴムやネクタイを持ちながら顔に固定します
• 生地に触れないようにする
• ぴったりとフィットしていることを確認してください

外すときは：

• まず石鹸と水で手を洗うか、手指消毒剤を使用してください
• ストラップ（ゴムバンドまたはネクタイ）を使用してマスクを顔から外したり、ほどいたりします。
• 口、鼻、目に触れないようにする
• マスクを洗濯機に入れれば、次回必要なときに清潔な状態で使用できます

マスクを外した後はすぐに手を洗ってください。

布製フェイスマスクの着用方法とお手入れ方法

• マスクは定期的に洗いましょう。理想的には、使用のたびに通常の洗剤を使用して熱湯で洗ってください。次に、フェイスマスクを高温設定で乾燥させます。マスクを複数枚持っておくと、毎日の洗濯物を最小限に抑えることができます。
• マスクが鼻と口を覆っていることを確認してください。マスクを切り取る前に、顔にかぶせてマスクのサイズを測ってください。
• 公共の場に出るときは常にマスクを着用してください。誰かと話したり、フィット感を調整するためにマスクを外したり、マスクを持ち上げたりしないでください。ヒントの 1 つは、車を離れる前に適合性を確認することです。マスクを調整する必要がある場合は、適切な調整を行ってマスクを固定し、車から離れてください。
• マスクを顔に付けた後は触らないようにしてください。触れる必要がある場合は、石鹸と水で洗うか、手指消毒剤を使用して手を清潔にしてください。
• フェイスマスクは物理的距離の代わりにはなりません。それでも、他の人との間に少なくとも6フィートの距離を維持する必要があります。
• によると、布製フェイスマスクは、2歳未満の子供や、呼吸困難を経験している人、意識を失っている人、その他無力な人にとっては安全ではありません。 CDC 。

コロナウイルスに関するその他の安全上のヒント

フェイスマスクの着用以外にも、SARS-CoV-2 の蔓延を防ぐために実行できる重要な手順がいくつかあります。

• 可能な限り家にいてください。特に不必要な旅行や用事の場合は、公共の場への外出を避けてください。
• 家を出る必要がある場合は物理的距離を保ち、他の人の近くにいる場合は常にマスクを着用してください。
• 公共の場では顔に触れないようにし、咳やくしゃみをするときは必ず口と鼻を覆ってください。
• 石けんと水で頻繁に手を洗うか、石けんと水が入手できない場合はアルコールベースの手指消毒剤を使用してください。帰宅したら、他のことをする前にすぐに手を洗いましょう。
• 症状がある場合は、医師または地域の保健局に連絡してください。検査に関して何をすべきかについて明確な指示が得られるまで、自宅にいてください。

結論

新型コロナウイルスの感染拡大を遅らせるために適切な措置を講じることは、私たち全員にできることです。

公共の場に出るときに布製フェイスマスクを着用することは、このウイルスの拡散を遅らせることができる方法の 1 つです。いくつかの基本的なアイテムがあれば、自分用や他の人用に簡単に作ることができます。裁縫の仕方を知る必要さえありません。

外出する必要があるときにフェイスマスクを着用するだけでなく、できるだけ家にいて、物理的距離のガイドラインに従い、頻繁に手を洗うことも、自分自身と他の人の安全を保つのに役立ちます。