最高のフォームマットレスを簡単に見てみる
- 最高の冷却フォームマットレス: Casper オリジナルマットレス|レビューにスキップ
- 最高のキルティングフォームマットレス: Nectar Memory Foam マットレス|レビューにスキップ
- 最高の高級フォームマットレス: Saatva Loom & Leaf |レビューにスキップ
- 手頃な価格の最高のフォームマットレス: Nolah オリジナルマットレス|レビューにスキップ
- 最高のハイブリッド フォーム マットレス: パープル ハイブリッド マットレス|レビューにスキップ
- 最高のオーガニックハイブリッドフォームマットレス: アボカドグリーンマットレス|レビューにスキップ
- 寝返りに最適なフォームマットレス: WinkBeds GravityLux マットレス|レビューにスキップ
- 体重が重い人に最適なフォームマットレス: The Big Fig |レビューにスキップ
- 組み合わせて寝る人に最適なフォームマットレス: Puffy Lux マットレス|レビューにスキップ
- 横向きで寝る人に最適なフォームマットレス: タフト&ニードルミントマットレス|レビューにスキップ
- 仰向けで寝る人に最適なフォームマットレス: Helix Dusk |レビューにスキップ
価格ガイド
- $ = 1,000 ドル未満
- $$ = $1,000 – $1,500
- $$$ = 1,500 ドル以上
比較表
| マットレスと価格 | 試用期間 | 保証 |
|---|---|---|
| キャスパーオリジナルマットレス $$ | 100泊 | 10年 |
| ネクターメモリーフォームマットレス $$ | 365泊 | 一生 |
| サートヴァ ルーム&リーフ $$$ | 365泊 | 一生 |
| ノラオリジナルマットレス $$ | 120泊 | 一生 |
| パープルハイブリッドマットレス $$$ | 100泊 | 10年 |
| アボカドグリーンマットレス $$$ | 365泊 | 25年 |
| WinkBeds GravityLux マットレス $$$ | 120泊 | 一生 |
| ビッグフィグ $$$ | 120泊 | 20年 |
| パフィーラックスマットレス $$$ | 101泊 | 一生 |
| タフト&ニードルミントマットレス $$$ | 100泊 | 10年 |
| ヘリックスダスク $$ | 100泊 | 10年 |
マットレスは、従来のインナースプリングマットレスから大きな進歩を遂げました。
選択肢がたくさんあるのは素晴らしいことです。古い研究によると、適切なマットレスは睡眠時の痛みを軽減するのに大いに役立ちます。
しかし、選択肢が多すぎると、大きな買い物に踏み切る前に項目を絞り込むのが難しい場合があります。フォームマットレスに興味はあるけれど、何から始めればよいかわからないという方は、もう探す必要はありません。
ここでは、最高のフォームマットレスとその選び方を紹介します。
健康百科事典(healthypedia.click/)が選ぶ最高のフォームマットレス
最高の冷却フォームマットレス
キャスパーオリジナルマットレス
- 価格: $$
- マットレスのタイプ:メモリーフォーム
- 高さ: 11インチ
- 最適な用途:組み合わせて寝ている人
Casper オリジナルマットレスは、CertiPUR-US 認定の通気性のあるフォームの 3 層で作られています。最上層には何千もの穴があり、体の熱と湿気を逃がすためのハッチがあり、一晩中涼しく過ごせます。
フォームマットレスは 3 つのゾーンに分かれており、腰の下にはよりサポート力のあるフォーム、肩の下にはより柔らかいフォームを提供します。
評論家は睡眠の質の向上を絶賛しており、多くはその効果を涼しい睡眠と優れた的を絞ったサポートのおかげであると考えています。彼らはまた、泡が硬すぎずしっかりしていると述べていますが、慣らし時間が長いと言う人もいます。つまり、通気性のあるフォームマットレスの感触が好きなら、それは人々を喜ばせるものです。
それでも、購入する前に試してみるのが最善であり、Casper ではそれが可能です。コミットメントなしでマットレスを 100 泊お試しいただけます。 10年間の限定保証も付いています。
長所
- 適切な脊椎アライメントのためのゾーンサポート
- より涼しい睡眠のための穴あきフォーム
短所
- マットレスは箱から出した直後は非常に硬く、柔らかくなるまでに時間がかかる場合があります。
最高のキルティングフォームマットレス
ネクターメモリーフォームマットレス
- 価格: $$
- マットレスのタイプ:メモリーフォームとジェルフォーム
- 高さ: 12インチ
- 最適な用途:横向きおよび組み合わせて寝る人
Nectar マットレスは、一番下の安定層から始まる 4 つのフォーム層で構成されています。他の層には次のものが含まれます。
- マットレスへの沈み込みを防ぐように設計された層
- 涼しさを保つジェルフォーム層
- ソフトな肌触りのキルティング冷却カバー
すべてを所定の位置に保つためのずれ防止のボトムカバーもあります。
このフォームマットレスには 1 年間のトライアル期間と、マットレスに欠陥がある場合に Nectar が交換または修理することを保証する「永久保証」が付いています。
レビュー担当者は主に、Nectar の顧客サービスが素晴らしく、マットレスが睡眠に優れたサポートを提供すると述べています。中堅と評価されているため、硬い表面で寝たい場合は、このピックは少し柔らかく感じるかもしれません。
長所
- 中程度の硬さの評価で幅広い寝台に対応します
- 充実した住宅試用期間と保証
短所
- かなり硬いマットレスを好む人には少し柔らかすぎると感じるかもしれません
最高の高級フォームマットレス
サートヴァ ルーム&リーフ
- 価格: $$$
- マットレスのタイプ:メモリーフォームとジェルフォーム
- 高さ: 12インチ
- 最適な用途:すべての睡眠姿勢
Loom & Leaf は Saatva のプレミアム低反発マットレスです。各製品は CertiPUR-US 認定の形状記憶フォームと高密度フォーム層を使用して受注生産されており、優れた圧力軽減と安定性を実現します。ジェルを注入したフォームにより圧力軽減効果がさらに高まり、マットレスを涼しく保ちます。
マットレスは2つの快適さレベルからお選びいただけます。リラックスハードは最も人気のあるオプションで、どんな寝姿勢にも適しています。しっかりとしたタイプは、うつ伏せや仰向けで寝る人、またはより硬い睡眠面を好む人に適しています。
365 泊のホームトライアル中に、Saatva Loom & Leaf 低反発マットレスを自宅で試すことができます。さらに、マットレスには室内への配送とセットアップが無料で含まれています。
長所
- 快適さレベルの選択
- プレミアムで環境に優しい素材
- 白い手袋をはめた配達
短所
- 高い価格帯
手頃な価格の最高のフォームマットレス
ノラオリジナル
- 価格: $$
- マットレスの種類:ポリウレタンフォーム
- 高さ: 10インチ
- 最適な用途:横向き、組み合わせて寝る人
Nolah Original はベストセラーです。このフォームマットレスは、特許取得済みの高反発ポリウレタンフォームである Nolah AirFoam のみで作られています。ブランドによれば、これは、保温性や沈み込む感覚がなく、メモリーフォームの利点をすべて享受できることを意味します。さらに、反応性が向上したとも言われています。
Nolah Original は、快適性とサポート性のバランスを考慮した中道の感触を持っています。中程度の硬さレベルは、あらゆる寝姿勢に対応します。
Nolah では、120 泊の自宅トライアルと送料無料を提供しています。すべてのマットレスには生涯保証が付いています。女王の価格が 1,000 ドル未満になるセールが頻繁に行われるので、注目してください。
長所
- 良い価格帯
- 永久保証
短所
- 硬さのオプションは 1 つだけ
最高のハイブリッドフォームマットレス
パープルハイブリッドマットレス
- 価格: $$$
- マットレスのタイプ:ハイブリッド (パープル グリッド、コイル、フォーム)
- 高さ: 11インチ
- 最適な用途:横向き、組み合わせて寝る人
パートナーと一緒に寝ていて、動きを遮断する優れたものが必要な場合は、このハイブリッドマットレスを気に入っていただけるでしょう。
グリッド層は体の圧力を受けて曲がり、肩、腰、背中をサポートします。マットレス全体に空気チャネルがあり、体の熱を中和します。ポリウレタン フォームは CertiPUR-US 認定を受けています。
レビューでは、パープルのマットレスで寝た後、睡眠関連の痛みやコリがなくなったと報告されています。
長所
- 優れたモーション分離
- 冷却とサポート
短所
- 高い価格帯
最高のオーガニックハイブリッドフォームマットレス
アボカドグリーンマットレス
- 価格: $$$
- マットレスのタイプ:ハイブリッド (ラテックスとコイル)
- 高さ: 11 または 13 インチ
- 最適な用途:仰向けとうつ伏せで寝る人
緑のものを買おうとしている買い物客なら、アボカド グリーンマットレスが最適です。
このハイブリッドマットレスはオーガニック認定を受けており、GOLS認定のラテックスとGOTS認定のウールと綿を使用して作られています。一晩中快適なサポートコイルも含まれています。最上層はオプションのピロートップで、圧力軽減と高品質な感触をさらに快適にします。
オンライン評論家は次のように述べています。
- このマットレスは適度な硬さがあります
- ピロートップは筋肉痛にクッションを加えます
- Avocado のカスタマー サービスは、すべての質問に丁寧に答えてくれる優れたサービスです。
注目すべき点の 1 つは、このマットレスは仰向けで寝る人に最適であると言う顧客もいることです。横向きで寝る人はピロートップへのアップグレードを検討してください。
アボカド グリーン マットレスには 1 年間の試用版と 10 年間の日割り保証が付いています。
長所
- 認定オーガニック
- 低アレルギー性
短所
- 高い価格帯
- ピロートップは高価なアップグレードです
寝返りに最適なフォームマットレス
WinkBeds GravityLux マットレス
- 価格: $$$
- マットレスのタイプ:ハイブリッド (低反発フォームとコイル)
- 高さ: 11インチ
- 最適な用途:組み合わせて寝ている人
WinkBeds の GravityLux フォーム ハイブリッド マットレスは、寝返りを打つことが多く、体にぴったりフィットすることを望んでいるが、保温性は求めていない睡眠者向けです。さらに、動きの遮断性、反発性、あらゆる睡眠スタイルに適したマットレスをお求めの場合は、このマットレスをチェックしてみてください。
ジェルを注入したテンセルカバーを備えた3層のメモリーフォームで作られています。自分に合った硬さレベルを選択できます。
- 柔らかい
- 高級企業
- 固い
- プラス
お客様は 120 泊のリスクなしのトライアルと生涯保証を受けられます。このマットレスのレビューでは、痛みのない睡眠が得られると書かれていますが、少し高価です。価格が 1,500 ドル未満になる割引を探してください。
長所
- あらゆる寝姿勢に対応
- 快適さレベルの選択
- 永久保証
短所
- 高い価格帯
- ホットスリーパーには暑すぎるかもしれません
重い体重の人に最適なフォームマットレス
ビッグフィグ
- 価格: $$$
- マットレスのタイプ:ハイブリッド (フォームとコイル)
- 高さ: 13インチ
- 最適な用途:あらゆる寝姿勢
Big Fig は、体重の重い人が標準的なフォームマットレスで抱えがちな一般的な問題のいくつかに対処するために特別に設計されました。
このマットレスでは、それは次のことを意味します。
- マットレスのたるみを防ぐ高密度フォーム
- 軟化を防ぐ高品質の素材
- 個別に包まれたコイルで背中のサポートを強化
- より快適に過ごせる冷却機能
マットレスには硬めのエッジフォームを使用しているため、寝床全体を最大限に活用できます。
Big Fig マットレスは、就寝者 1 人あたり最大 550 ポンドの荷重をサポートできます。 20 年間の保証と 120 日間の睡眠トライアルが付属しています。
長所
- 合計体重1,100ポンドまで対応
- 冷却とサポート
短所
- より高い価格帯
組み合わせて寝る人に最適なフォームマットレス
パフィーラックスマットレス
- 価格: $$$
- マットレスのタイプ:メモリーフォーム
- 高さ: 12インチ
- 最適な用途:組み合わせて寝ている人
あなたが夜にあらゆる睡眠姿勢を繰り返す人なら、この低反発マットレスが最適かもしれません。仰向けでも横向きでもうつ伏せでも快適です。
Puffy Lux マットレスには、通気性のあるトップ層が含まれており、体を涼しく保ちます。また、CertiPUR-US 認定フォームの 4 層で背骨の位置を調整するように設計されています。
低刺激性の選択肢で、汚れにくい OEKO-TEX Standard 100 認定のカバーが付属しています。次のような複数のタイプの塩基で動作するように設計されています。
- 調整可能な
- ボックススプリング
- スラット
このマットレスには 101 泊のトライアルと生涯保証が付いています。評論家は、まるで雲の上で寝ているようだと言います。
長所
- 低アレルギー性
- あらゆる寝姿勢に合わせて設計されています
短所
- より高い価格帯
横向きで寝る人に最適なフォームマットレス
タフト&ニードルミントマットレス
- 価格: $$$
- マットレスのタイプ:メモリーフォームとジェルフォーム
- 高さ: 12インチ
- 最適な用途:横向きで寝る人
Tuft & Needle の Mint マットレスは、エッジサポートが強化された 3 層のフォームを備えています。同社は横向きで寝る人に推奨しており、横向きで寝る評論家も絶賛しています。パートナーとベッドを共有する人にもおすすめです。
マットレスはクールジェルフォームを含む通気性に優れたフォームで作られており、中程度の硬さです。揮発性有機化合物 (VOC) 排出試験に合格していることを意味する、Intertek の Clean Air 認証を取得しています。 EPA によると、VOC は健康に悪影響を与える可能性があります。
Tuft & Needle では、100 泊のトライアルと 10 年間の限定保証を提供しています。
長所
- 優れた圧力軽減は横向きで寝る人に最適です
- 動きの伝達を最小限に抑えます
短所
- 単一の硬さオプションでのみ利用可能
仰向けで寝る人に最適なフォームマットレス
ヘリックスダスク
- 価格: $$
- マットレスのタイプ:ハイブリッド (フォームとコイル)
- 高さ: 12インチ
- こんな方に最適:仰向けで寝る人
Helix Dusk は、うつぶせ寝または仰向け寝の姿勢を好む睡眠者をサポートするために作られたハイブリッド マットレスです。ミディアムな感じです。反応性とサポート性に優れたフォームとコイルの層が均等なサポートを提供し、脊椎の正しい位置を確保します。
Helix は CertiPUR-US 認定フォームと低刺激性カバーを使用しています。このマットレスには 100 泊の家庭用トライアルがあり、送料は無料です。
評論家は、Dusk マットレスが快適さとサポートの理想的なバランスを保っていると指摘しています。
長所
- 特にうつ伏せや仰向けの睡眠姿勢をサポートするように設計されています。
- 中程度の感触は普遍的に快適です
短所
- 横向きで寝る人には固すぎるかもしれません
健康百科事典(healthypedia.click/)レビュー: 最高のフォームマットレス
フォームマットレスで寝るメリットとデメリット
フォームマットレスには多くの利点があります。
- 柔らかくて体にぴったりフィットします。多くの人が、体を包み込み、動くたびに形を取り戻すフォームマットレスの柔らかくて輪郭に沿った感触を楽しんでいます。
- それらは広く入手可能です。フォームマットレスはベッドインボックスの小売店で入手できることが多いため、さまざまなブランドから簡単に見つけることができます。
- カップルに最適です。フォームマットレスは動きを非常によく吸収するため、ベッドを共有する場合に適しています。
- たくさんのオプションがあります。フォームマットレスはさまざまな種類のフォームで作られているため、自分の睡眠習慣に最も適したものを簡単に見つけることができます。
欠点としては、一部のフォームマットレスでは耐久性とサポートが欠点となる場合があります。それは、メーカーや使用するフォームの種類によって品質が異なる場合があるためです。高品質の素材を使用している評判の良いブランドを見つけることが重要です。
一部の泡はガスの放出に関連しています。つまり、強い化学臭が発生し、それが残る可能性があります。香りに敏感な人は、天然ラテックスなどの無毒なマットレス素材を検討することをお勧めします。
CertiPUR-US などの安全認証も、潜在的に危険な化学物質を避けるための良い方法です。
ハイブリッドマットレスを選択すると、一部の全フォームマットレスの耐久性とサポートの欠点を回避できます。ハイブリッドは、フォームなどのさまざまな素材で作られた快適な層とサポートコイルの層を組み合わせます。これらのコイルは体重を支えるように設計されているため、沈み込む感覚はありません。
フォームマットレスの種類
フォームマットレスの選択肢は圧倒的に思えるかもしれません。しかし、一度単語を覚えてしまえば、買い物をするときに何を探せばよいのかが分かりやすくなります。
メモリーフォーム
メモリーフォームまたはポリウレタンフォームで作られたマットレスは、横たわると体にフィットします。睡眠中にあなたを包み込むように、いくつかの異なる密度が用意されています。
ただし低反発素材の場合、寝心地が「沈み込む」という感覚があると感じる人もいます。
ジェルフォーム
ジェルフォームマットレスは、ベッド全体に熱を分散させて体を冷やし、発汗を軽減するように設計されています。多くのマットレスには、ジェルとメモリーフォームの両方が組み込まれています。
ハイブリッド
これらのマットレスには、サポートと耐久性を高めるためにフォーム層とインナースプリング層の両方が含まれています。ピロートップ層が含まれる場合もあります。
これらのマットレスにはコイルが含まれているため、真のフォームマットレスではありませんが、両方の長所を求める人にとっては良い選択肢となります。
ラテックスフォーム
ラテックスフォームには、天然(ゴムの木から作られた)または合成のいずれかがあります。ラテックスフォームの支持者は、ラテックスフォームは低反発フォームよりも弾力があり、涼しく眠ることができると述べています。おまけに、天然ラテックスは環境に優しいです。
最高のフォームマットレスの選び方
これらのマットレスを選択するために、私たちは次のような品質の指標に焦点を当てました。
- 連邦可燃性基準に準拠しています。当社のリストにあるすべてのマットレスは、連邦可燃性基準、16 CFR パート 1633、および 16 CFR パート 1632に準拠しています。
- 第三者による安全認証。私たちは、グローバル オーガニック ラテックス スタンダード (GOLS)、グローバル オーガニック テキスタイル スタンダード (GOTS)、CertiPUR-US、OEKO-TEX Standard 100 などの素材認証を持つマットレスを探しました。
- 自宅での試用期間。ご自宅で試していただけるマットレスのみをセットにしました。
- 保証。当社のピックにはすべて保証が付いていますが、内容は異なります。
さまざまな素材といくつかの価格帯で作られたマットレスを選びました。すべてのレビューは各ブランドのクイーンサイズのマットレスに基づいています。
フォームマットレスに求めるもの
フォームマットレスを購入する準備をしているときは、考慮すべきことがいくつかあります。
- レビュー。現在、多くのマットレスがオンラインで販売されており、多くの顧客がオンラインでもレビューを投稿しています。特に、購入者があなたと同じような睡眠スタイルや同様の懸念を持っている場合は、マットレスについての購入者の意見を見てください。
- 予算。フォームマットレスの価格はさまざまで、1,000 ドル未満のものからはるかに超えるものまであります。
- 寝方スタイル。マットレスによっては、特定の睡眠スタイルに合わせて特別に設計されていると記載されているものもあります。このことを考慮することもできますが、ある人に効果がある方法がすべての人に効果があるとは限らないことを念頭に置くのが最善です。
- 在宅トライアル。特にオンラインで購入する場合は、自宅での無料お試しが付いているマットレスを探してください。そうすれば、マットレスが気に入らない場合でも、そのマットレスを使い続ける必要がなくなります。
- 保証。購入する前に保証情報を読み、各製品の保証の制限を必ず理解してください。
- 硬さ。硬さは好みによります。しかし一般的に、横向きで寝る場合は柔らかいマットレスの方が良いと考えられますが、仰向けやうつ伏せで寝る場合は硬めのマットレスを好む可能性があります。また、もう少しサポート力のあるマットレスがお好みの場合は、オールフォームマットレスではなくハイブリッドフォームマットレスを選択することをお勧めします。
- 冷却。暑くて眠れない場合は、低反発素材を避けるか、穴あきやジェルフォームなどの冷却機能を備えたマットレスを探してください。
よくある質問
どの素材でも単一の最高のマットレスはありません。快適さは非常に主観的なものであり、何を「最高」と考えるかは好みによって決まります。
以下の素材で作られたマットレスを購入するのが賢明です。
- 高品質の素材
- 安全性を示す認証
- 検証済みの顧客からの肯定的なレビューが多数
突き詰めると、あなたにとって最高のマットレスとは、最も快適に感じるものです。
ただし、痛みに対処している場合は、低反発マットレスが役立つ可能性があることを示すいくつかの証拠があります。 2015 年の古い研究によると、中程度の硬さの低反発マットレスで寝た人は睡眠効率が向上し、痛みが軽減されたことがわかりました。
これは 1 つの研究にすぎないことに留意してください。マットレスが気に入るかどうかを判断する最善の方法は、実際に試してみて、自分に合うかどうかを確認することです。
フォームマットレスは、健康的でサポート力のある睡眠面となります。背骨を好みの寝姿勢に保つオプションを必ず探し、CertiPUR-US 認定にも注目してください。
フォームマットレスの品質は大きく異なるため、下調べをすることが重要です。
形状記憶フォームなどの一部の種類のフォームは、ガス抜きとして知られるプロセスで化学物質を放出する可能性があります。フォームマットレスは、グループとしての保温性も高くなります。
さらに、一部の種類のフォームの深い輪郭効果を誰もが享受できるわけではありません。
それは好みによって決まります。動きの伝達を最小限に抑えたい場合、または圧力を軽減したい横向きで寝ることが多い場合には、フォームマットレスの方が良い選択肢になる可能性があります。
より強力な背骨のサポートを求めている場合、暑くて寝る傾向がある場合、またはマットレスの「中」ではなく「上」で寝る感覚を好む場合は、スプリングマットレスが良い選択になる可能性があります。
低反発マットレスの標準的な厚さは 10 ~ 12 インチで、平均的な大人の睡眠者には十分な厚さです。厚さは、手頃な価格のマットレスの 8 インチから高級ブランドの 14 インチ以上までさまざまです。
厚みのあるメモリーフォームマットレスはより多くのサポートを提供する傾向があるため、体重があり体格が大きい場合、横向きで寝る場合、マットレスをパートナーと共有する場合、または腰に問題がある場合は、より高いマットレスを探すことをお勧めします。痛み。
現在マットレスに使用されているフォームにはいくつかの種類があり、最適なタイプは個人のニーズや好みによって決まります。低反発フォームはサポート力があり体圧を軽減しますが、熱がこもりやすく、輪郭が狭いため、万人に好まれるわけではありません。
いくつかの研究では、低反発マットレスが睡眠の改善に関連していることが示唆されています。
ポリウレタンフォームは安価でサポート力に優れていますが、時間の経過とともに圧痕が発生しやすく、耐久性に欠ける素材です。特にマットレスが新しい場合には、ガスの発生も懸念されることがあります。
ラテックスフォームはゴムの木の樹液から作られていますが、合成バージョンも入手可能です。熱を保持することなく、メモリーフォームと同様の圧力軽減特性を提供します。天然ラテックスは非常に耐久性があり、環境に優しい選択ですが、高価になる可能性があります。
取り除く
自分のニーズに合ったものを確実に選択できる限り、フォームマットレスを購入することは素晴らしい選択肢です。
魔法のようなフォームマットレスはありませんが、優れたフォームマットレスは快適な睡眠に役立ちます。サードパーティの材料認証を検討し、オンラインのレビューに注意を払ってください。
参考文献
- #ノラ
- https://www.global-standard.org/the-standard.html
- https://certipur.us/about-the-seal/
- https://academic.oup.com/sleep/article/46/Supplement_1/A422/7182528
- #タフトニードル
- #ウィンクベッド
- #紫
- https://www.intertek.com/certification/indoor-air-quality/
- #ビッグイチジク
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688575/
- https://www.oeko-tex.com/en/our-standards/standard-100-by-oeko-tex
- https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/volatile-organic-compounds-impact-indoor-air-quality
- #サートヴァ
- #ネクター
- /health/healthy-sleep/横向きとうつ伏せで寝る人に最適なマットレス
- /health/宇宙飛行士によると、より良い睡眠のために部屋に植物を置く
- #アボカドグリーン
- #ふくらんでいる
- #キャスパー
- https://certifications.controlunion.com/en/certification-programs/certification-programs/gols-global-organic-latex-standard
- #ヘリックス
- https://www.jmptonline.org/article/S0161-4754(02)69224-3/fulltext
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