膵臓は何をするのですか?

膵臓は胃のすぐ後ろ、少し下、背骨の前にあります。膵臓の頭は十二指腸の曲線に沿っており、胃のすぐ先にある小腸の最初の部分です。

膵臓は身体機能において 2 つの役割を果たします。

• 内分泌系。膵臓は、血糖調節ホルモンであるインスリンやグルカゴンを含むホルモンを分泌します。
• 外分泌系。膵臓はまた、十二指腸への管を通って消化管に酵素を分泌します。

膵臓の機能は何ですか?

内分泌系

内分泌系の一部として、膵臓はグルコース (血糖とも呼ばれます) レベルの調節に不可欠な 2 つの主要なホルモンを分泌します。

• インスリン。血糖値が高くなりすぎると、膵臓はこのホルモンを分泌して血糖値を下げます。
• グルカゴン:血糖値が低くなりすぎると、膵臓はこのホルモンを分泌して血糖値を上昇させます。

バランスの取れた血糖値は、肝臓、腎臓、さらには脳においても重要な役割を果たします。これらのホルモンの適切な分泌は、神経系や心血管系などの多くの身体システムにとって重要です。

外分泌系

外分泌系の一部として、膵臓は肝臓や胆嚢からの胆汁と連携して働き、適切な消化と吸収のために物質を分解するのを助ける酵素を分泌します。

消化のために膵臓によって生成される酵素には次のものがあります。

• 脂肪を消化するリパーゼ
• 炭水化物を消化するアミラーゼ
• タンパク質を消化するためのキモトリプシンとトリプシン

膵臓は、胃から始まるより大きな消化プロセスの一部です。

1. 膵臓は食べ物が胃に到達するとすぐに酵素を生成します。
2. これらの酵素は、主膵管に到達するまで一連の管を通って移動します。
3. 主膵管は総胆管と合流し、胆嚢と肝臓から十二指腸に向かって胆汁を運びます。この合流点はファーター膨大部と呼ばれます。
4. 胆嚢からの胆汁と膵臓からの酵素が十二指腸に放出されて、脂肪、炭水化物、タンパク質の消化を助け、消化器系で吸収できるようにします。

膵臓に影響を与える条件は何ですか?

糖尿病は、内分泌系の機能不全に起因する最もよく知られた症状の 1 つです。

特定の種類の糖尿病では、膵臓が血糖値を維持するのに十分なインスリンを生成できません。これにより、次のような全身の合併症が引き起こされる可能性があります。

• 極度の喉の渇きを感じる
• 明らかな原因もなく疲労感を感じる
• 食事や運動を変えずに体重を減らす
• 頻尿
• かすみ目
• 手と足のチクチク感
• 歯茎の腫れまたは過敏症

膵臓に影響を与える可能性のあるその他の症状には次のものがあります。

• 膵炎。この膵臓組織の炎症は、酵素が十二指腸に分泌される前に、膵臓内で時期尚早に働き始めることによって引き起こされます。急性膵炎は、胆石による主膵管の閉塞、または過度のアルコールの摂取によって最も一般的に引き起こされます。突然起こる場合は数日だけ続くこともありますが、慢性的な症状となって何年も続くこともあります。膵炎は、腹痛、発熱、嘔吐などの複数の症状を引き起こす可能性があります。
• 膵臓癌。この状態は、膵臓の癌細胞によって引き起こされます。原発性膵臓がんの種類には、膵内分泌および膵外分泌に影響を及ぼすがん、および膵臓リンパ腫が含まれます。十二指腸や肝臓など、膵臓に隣接する臓器のがんが膵臓に浸潤することもあります。膵臓がんは、いくつかの大きな臓器の背後に隠れているため、医師が身体検査や画像検査で腫瘍を正確に特定することが難しいため、最初は発見するのが難しい場合があります。また、病気の初期には症状が現れないこともあります。

膵臓を健康に保つにはどうすればよいですか?

膵炎や膵臓の機能不全に関連する症状を予防するには:

• 脂肪分の少ない食事を心がけてください。脂肪とコレステロールは胆石の発生に寄与し、膵炎を引き起こす可能性があります。血流中のトリグリセリドレベルが非常に高いと、膵炎を引き起こす可能性があります。全粒穀物、果物、野菜、特にブロッコリー、カリフラワー、キャベツをたくさん食べてください。揚げ物や高脂肪の乳製品を食べすぎないようにしてください。
• 体重を減らして健康を維持しましょう。定期的な運動（1 日 20 ～ 30 分）を行い、健康的な体重を維持することで、膵炎を引き起こす可能性のある糖尿病や胆石を予防し、身体全体の健康状態を改善します。
• すぐに体重を減らすことを約束するダイエッ​​ト計画には従わないでください。このような極端なダイエット計画を実行すると、肝臓に脂肪が過剰に蓄積する可能性があり、胆石を発症するリスクが高まります。
• アルコールを飲みすぎないでください。アルコールが知られているのは、 膵炎のリスクを高めるそして膵臓がん。
• タバコを吸ったり、他のタバコ製品を使用したりしないでください。どのような種類のタバコ製品も、膵臓を含む全身のがんのリスクを高める可能性があります。 20%から30%の間膵臓がんの症例は喫煙と関連している。
• 定期的に健康診断を受けましょう。膵臓がんは初期段階では発見が困難です。リスクが高いと判明した場合は、年に一度の健康診断で定期的に膵臓のがん検査を受け、がん細胞が増加して広がる前に早期にがんを発見しましょう。

膵臓がなくても生きていけますか？

はい、膵臓がなくても生きていけます。現代の膵臓手術の多くは、 膵臓全体の切除を必要としません。膵臓がなくても、ホルモンや酵素の生成と分泌の不足を補うためにライフスタイルを修正することができます。

膵臓がないと、体内のインスリンが不足するため、糖尿病が発症します。その結果、次の 1 つ以上の手順を実行する必要があります。

• 酵素代替薬を服用する
• インスリンの皮下注射を受ける
• 糖尿病の食事療法に従う
• 定期的に運動する

持ち帰り

膵臓は、内分泌プロセスと外分泌プロセスの両方にとって重要な器官です。体のケアをし、全身の健康状態を定期的にチェックすることで健康を維持すると、体が最大限に機能していることを確認できます。