膀胱感染症に最適な9つの治療法と予防のヒント

膀胱感染症は最も一般的な尿路感染症 (UTI) です。細菌が尿道から膀胱に移動すると発症することがあります。

尿道は尿を体外に排出する管です。細菌が尿道に入ると、膀胱の壁に付着して急速に増殖します。

その結果生じる感染は、次のような不快な症状を引き起こす可能性があります。

• 突然の尿意
• 排尿時の痛み
• 腹部けいれん

医療と自宅での治療を組み合わせることでこれらの症状を軽減できる可能性がありますが、医療専門家による治療も必要です。治療せずに放置すると、膀胱感染症が腎臓や血液に広がり、生命を脅かす可能性があります。

ここでは9つの効果的な膀胱感染症の治療法を紹介します。

1.もっと水を飲む

水は膀胱内の細菌を洗い流し、尿路感染症をより早く取り除くのに役立ちます。また、尿を薄めるので、排尿時の痛みが軽減されます。

尿は体の老廃物から作られています。膀胱感染症がある場合、濃縮された濃い色の尿は刺激が強くなり、排尿時に痛みを感じることがあります。一方、希釈された尿は色が明るく、通常はそれほど刺激がありません。

2. 頻尿

頻尿は細菌を膀胱の外に移動させて感染症を排除するのに役立ちます。 「我慢」するか、必要なときにトイレに行かないと、細菌が膀胱内で増殖し続ける時間ができてしまいます。

性交後に排尿することも効果的です。性行為により、ペニスであろうと膣であろうと、細菌が尿道の奥深くまで押し込まれる可能性があります。

性交後に排尿すると、尿路から細菌を洗い流すのに役立ちます。これにより、細菌が定着して感染症を引き起こすのを防ぎます。

3. 抗生物質

抗生物質は膀胱感染症の原因となる細菌を殺します。 UTIに罹患している場合は、通常、感染症の原因となっている細菌を除去するための薬が必要です。専門家推薦する抗生物質による尿路感染症の治療。

UTI の症状がある場合は、医師に相談する必要がある場合があります。性感染症（STI）、膣感染症、および特定の膣の状態は、尿路感染症の症状を模倣することがあります。このため、自分の症状に合わせた適切な治療を受けることが重要です。

4. 鎮痛剤

重度の膀胱感染症では、排尿していないときでも骨盤領域に痛みが生じることがあります。抗生物質で感染症は治りますが、痛みが続く場合があります。

薬が効果を発揮し始めるまでに 1 日以上かかる場合があります。鎮痛剤を服用すると、腹痛、背中の痛み、不快感が軽減される場合があります。多くの店頭オプションが利用可能です。

5. 加熱パッド

腹部または背中に低温を当てる落ち着くかもしれない膀胱感染症で時々起こる鈍い痛み。これは、薬と一緒に使用すると特に役立ちます。

6. 服装の選択

細菌は暖かく湿った環境で繁殖します。女性の場合、タイトなジーンズなどのタイトな服装罠にかかることができるデリケートな部分の湿気。これにより、膣内細菌の温床が形成されます。

7. クランベリージュース

クランベリーは何世代にもわたって膀胱感染症を予防するための自然な治療法として使われてきました。によると 2021年の振り返り、クランベリージュースと錠剤は、治療と並行して使用すると、膀胱感染症を頻繁に起こす女性の治療法としてある程度の効果が期待できます。

ただし、クランベリージュースがより多くの人々の膀胱感染症を予防する効果があるかどうかを判断するには、さらなる研究が必要です。

8. プロバイオティクス

一部の研究では、プロバイオティクスのサプリメントが尿路や生殖器内の有益な細菌の濃度を高め、再発する膀胱感染症を防ぐのに役立つ可能性があることを示唆しています。

特に乳酸菌は、 ブロックを助けることができる感染症を引き起こす有害な細菌の付着と増殖。

さらに、プロバイオティクスは、 防ぐ下痢など、抗生物質に一般的に関連する特定の副作用。

9. ビタミンC

ビタミンCは尿の酸性度を高めて有害な細菌の増殖を防ぎ、再発する膀胱感染症の予防に役立つ可能性があります。

さらに、ビタミンC 持っている抗菌性と抗酸化性があり、感染症の予防に役立つ可能性があります。

しかし、ビタミンC食品やサプリメントが膀胱感染症にどのような影響を与えるかを理解するには、さらなる研究が必要です。さらに、膀胱感染症の症状が出始めると、柑橘類の食品を食べると刺激されて症状が悪化する可能性があります。

将来の膀胱感染症の予防

次のような生活習慣の変化を減らすのに役立つかもしれない膀胱感染症の発生:

• 尿が淡黄色になるように、毎日十分な水を飲みましょう。
• 必要を感じたらすぐに排尿してください。
• お風呂の代わりにシャワーを浴びてください。
• 綿の下着を着用してください。
• 下着は毎日交換しましょう。
• 性行為の前後に排尿します。
• ペッサリーや殺精子剤の使用を避け、別の避妊法に変更してください。
• 非殺精子性の潤滑剤を塗布した男性用コンドームを使用してください。
• 排尿後は必ず前から後ろに拭いてください。
• 膣洗浄剤や膣スプレーの使用は避けてください。

膀胱感染症を繰り返している場合、医師は予防治療を勧める場合があります。これには、将来の膀胱感染症を予防または制御するために、少量の抗生物質を服用することが含まれます。

食事と尿の酸性度も、個人がこれらの感染症にどのように影響を受けるかに影響を与える可能性があります。

2015年の研究で、セントルイスのワシントン大学医学部の研究者らは、腸管で尿中アリール代謝物と呼ばれる特定の物質が生成される人は、尿中の細菌の活動が少ないことを発見した。

これらの物質の生成は、人々が腸管内に運ぶ健康な細菌の種類に関係しているようです。また、酸性の低い尿には有害な細菌が少ないため、尿の酸性を下げる薬がこれらの感染症の予防に役立つ可能性があります。ただし、さらなる研究が必要です。

膀胱感染症患者の見通し

再発性感染症を含む膀胱感染症には医師の診察が必要です。迅速かつ効果的に治療を受ければ、重篤な合併症のリスクは低くなります。

多くの研究者も取り組んでいます現像膀胱感染症を引き起こす最も一般的な種類の細菌から保護する ワクチン。それまでは、薬と組み合わせた家庭療法が気分を良くするための重要なステップとなります。

よくある質問

アモキシシリンは尿路感染症を治療できますか?

アモキシシリンは尿路感染症の治療に使用されることがあります。ただし、細菌の耐性が増加するため、第一選択ではない可能性があります。

UTIは自然に治りますか?

場合によっては、尿路感染症が軽度で、体が撃退できる細菌によって引き起こされる場合は特に、単独で解決することがあります。ただし、一般的には合併症を防ぐために医師の治療を受けることをお勧めします。

膀胱感染症を自宅で治すことができますか?

軽度の膀胱感染症は、水分摂取量の増加、クランベリージュース、市販の鎮痛剤などの家庭療法で改善する可能性があります。ただし、重度の感染症や再発する感染症の場合は治療が必要です。

医者に行かずに尿路感染症を治すにはどうすればよいですか?

水分補給を続ける、必要に応じて排尿する、クランベリージュースを飲む、プロバイオティクスを摂取するなど、尿路感染症の治癒に役立ついくつかの家庭療法は、感染症を引き起こす有害な細菌の量を減らすのに役立つ可能性があります。

しかし、膀胱感染症は腎臓にまで広がり、生命を脅かす可能性があるため、ほとんどの場合、医師の診察を受けて抗生物質をもらう必要があります。

医師は尿路感染症の痛みに対して何を処方しますか?

アセトアミノフェン (タイレノール) またはイブプロフェン (アドビル、モトリン) などの市販の非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID) を服用できます。

さらに、あなたの医師は、 勧めるかもしれないUTIの痛みにはフェナゾピリジン（アゾゲシック、バリジウム、プロジウムなど）。

結論

通常、膀胱感染症を治すには抗生物質が必要です。ただし、いくつかの家庭療法は、抗生物質と併用すると症状を軽減し、より早く回復するのに役立ちます。

十分な水を飲み、尿意を感じたら排尿することは、膀胱と腎臓の健康をサポートし、感染症の原因となる細菌の量を減らすのに役立ちます。

膀胱感染症の可能性があると思われる場合は、医師に相談することを検討してください。通常、感染を除去するために最も効果的な抗生物質の投与方法を決定するための検査が行われます。

さらに、症状が悪化したり、発熱、悪寒、腰痛などの他の症状が現れた場合は、必ず医師に連絡してください。