肥満の事実

肥満は、体内の脂肪細胞のサイズと量の増加として定義されます。これは、肥満指数 (BMI)によって決まります。

BMI が高いことは、必ずしもその人が健康上の問題を経験している、または今後経験することを示すわけではありませんが、肥満は時間の経過とともに他の健康問題を発症するリスクを高める可能性があります。

BMI を計算するには、身長と体重、出生時に割り当てられた年齢と性別を考慮する必要があります。

ただし、一般的にBMIは以下のように分類されます。 疾病管理予防センター (CDC) :

この記事では、肥満とその原因に関するいくつかの事実を詳しく調べます。

統計

米国の肥満傾向は次のように要約できます。

地理

• 2022 年の時点で、50 州すべての肥満率は 20%以上。現在、17 の州で肥満率が 35% を超えています。
• 肥満率が最も高いのは南部（36.3%）で、次いで中西部（35.4%）、北東部（29.9%）、西部（28.7%）となっている。
• 肥満率が最も低いのはワシントン DC で、わずか 24.7% です。これにハワイとコロラドがそれぞれ 25% と 25.1% で続きます。

成人の肥満

• 若干オーバーしていると思われます 42%アメリカ成人の80％が肥満であり、約30.7％が過体重である。全体として、米国の成人の 3 分の 2 以上が過体重または肥満です。
• 40歳から59歳までの成人は肥満になる可能性が高くなります。実際には、それ以上の 44%これらの年齢の成人の割合は肥満です。一方、20歳から39歳までの成人の39.8%、60歳以上の成人の41.5%が肥満に悩まされています。

小児および青少年の肥満

• ほぼ 20%米国の 2 歳から 19 歳までの子供のうち 1,470 万人以上が肥満です。
• さらに、 8分の1未就学児は肥満です。しかし、CDCは、未就学児の肥満率が近年低下していると報告しています。
• 過体重または肥満の子供は、大人の 5 倍、肥満になるか過体重になる可能性が高くなります。これにより、多くの慢性疾患や健康合併症のリスクが高まる可能性があります。

社会的不平等

多くの社会的要因も肥満のリスク増加と関連しています。経済的安定、社会的支援、医療、教育、安全な住居、交通機関へのアクセス全員が貢献できる健康格差に。それらは全体的な幸福と生活の質に重大な影響を与える可能性があります。

たとえば、経済的に恵まれない地域やコミュニティに住んでいる、または働いている。 意味できる健康を維持するための手頃な方法へのアクセスは限られています。さらに、「食の砂漠」とも呼ばれる、手頃な価格で栄養価の高い食品へのアクセスが限られている地域に住むと、次のような理由で肥満のリスクが高まる可能性があります。 30%まで。

これは、歴史的に疎外された特定のグループに不均衡な影響を与えます。 CDC によると、約 49.9%ヒスパニック系以外の黒人成人の割合が肥満です。次いでヒスパニック系が45.6％、非ヒスパニック系白人が41.4％、非ヒスパニック系アジア系が16.1％となっている。

料金

米国における肥満による年間推定医療費は次のとおりです。 1,730億ドル2019 ドルで年間。肥満を抱えて生活している人々は、多くの場合、肥満でない人々よりも医療費の自己負担を強いられます。

実際、肥満を抱えて生活している人の医療費は、身長と体重が推奨される BMI 範囲内の人々よりも年間 1,861 ドル高くなります。他の研究では、さらに高い数値が示されています。 2,505ドル。

そうは言っても、肥満のコストは 1 つの数字でそう簡単に要約できるものではありません。米国では、全体的な医療費が他の多くの国よりもはるかに高くなっています。

経済協力開発機構（OECD）のデータによると、アメリカ人は医療に対する自己負担額が3番目に高い。自己負担額が高い国はマルタとスイスだけです。

さらに、医療費にどれだけ費やすかは、健康保険に加入しているかどうか、および加入している保険の種類によっても異なります。歴史的に疎外されたグループの健康保険へのアクセスには重大な不平等があります。

調査によると、ラテン系/ヒスパニック系または黒人と白人の間の報道格差は近年縮小しつつある。しかし、これらのグループでは、白人に比べてまだ保険に加入していない人の方が多い。

低所得世帯で暮らしていると、特に雇用主ベースの保険の場合、健康保険へのアクセスや保険料の支払いが難しくなる可能性があります。

研究によると、低所得世帯に住む歴史的に疎外されたグループは、 68%白人で、健康上の問題が全くないか、限定的で、高所得世帯に住んでいる人々に比べて、健康保険に加入できる確率は低い。

肥満と慢性疾患

肥満を抱えたまま生活しているということは、必ずしも健康に有害な事象を経験している、または今後経験することを示すわけではありませんが、肥満は増やすことができるいくつかの慢性疾患のリスク。

これらには、心臓病、2 型糖尿病、がんなどが含まれます。肥満は、精神的健康の低下など、生活の質の低下にも関連している可能性があります。これは、依然として存在する社会的偏見と、その結果一部の人々が直面する可能性のある差別に関係している可能性があります。

10,000人以上の成人を対象としたある研究では、ウエスト周囲径、ウエストと身長の比、およびBMIが高いことはすべて、肥満と関連していることがわかりました。 リスクが高い2型糖尿病のこと。

さらに、この研究では、平均2.8年間で体重または腹囲の増加が最も大きかった人は、 2型糖尿病を発症するリスクがそれぞれ約1.5倍と1.4倍高いことが判明しました。

肥満と食事

国連（UN）によると、北米とヨーロッパの人々の消費カロリーは2000年以来増加しており、2021年には1日あたり約3,540カロリーに相当するという。

消費カロリーが体が消費するカロリーよりも多い場合、体は余分なエネルギーを脂肪として蓄えます。 貢献できる時間の経過とともに体重が増加します。

ただし、摂取カロリーだけが体重増加の唯一の原因であるとは限りません。食べる食べ物の質も、それと同じくらい、あるいはそれ以上に重要です。

現代の食品の多くは加工されており、ナトリウム、脂肪、砂糖などの成分が過剰に含まれています。多くの場合、必要以上のカロリーが含まれており、消化されやすいため、体重増加につながる可能性があります。

さらに、精製されたでんぷんや砂糖を多く含む食品を食べると、 上げることができるインスリンが分泌されると空腹感が増し、より多く食べるようになります。

多くの加工食品には、健康への影響が十分にテストされていない人工成分が含まれている場合もあります。

その他の要因

人が何を食べ、どれだけ運動するかが体重に主に影響を与えるという考えは、肥満が道徳的失敗の兆候であるかのように不当に示唆するため、有害な可能性がある複雑な偏見です。

実際には、多くの要因が体重増加と肥満に寄与する可能性があります。これには、睡眠の質、服用している薬、その他の病状、遺伝などが含まれます。

たとえば、特定の遺伝子の変異影響を与えることができる空腹感と食欲が増して食物摂取量が増加します。別の例は、体がホルモンのコルチゾールを過剰に分泌するために体重増加を引き起こす可能性がある状態であるクッシング症候群です。

取り除く

米国における肥満の蔓延は、 42% 、これは非常に一般的であることを意味します。ただし、BMI が高いことは、必ずしもその人が健康上有害な事象を経験している、またはこれから経験するであろう兆候であるとは限りません。

人の体重は、その人の遺伝学を単純に反映している可能性があります。病状、薬剤、食品成分も人の体重に影響を与える可能性があります。

さらに、社会的および医療的不平等により、歴史的に疎外されたグループの人々が栄養価の高い食品、質の高い医療、および健康保険へのアクセスを困難にすることがよくあります。

肥満に対する偏見は依然として存在しますが、肥満は複雑な状態であり、必ずしも特定の原因に起因するとは言えません。