第二足の指の痛みの原因とその治療法は何ですか?

概要

足の親指 (母趾とも呼ばれます) が最も多くの面積を占める可能性がありますが、怪我や慢性疾患がある場合、第 2 の指に重大な痛みが生じる可能性があります。

足の2番目の痛みは痛みや不快感を引き起こし、一歩ごとに前よりも不快になります。この記事では、第 2 趾に特有の痛み、または第 2 趾に広がる可能性のある痛みの原因について説明します。

第2趾の関節包炎

関節包炎は、第 2 足の指の付け根にある靭帯の被膜に炎症を引き起こす病気です。どの足の指にも嚢炎が起こる可能性はありますが、第 2 の指が最もよく罹患します。

第 2 趾関節包炎(脱臼前症候群とも呼ばれます) に関連する症状は次のとおりです。

• 足の指の付け根の痛み
• 裸足で歩くと悪化する痛み
• 足の指、特に第2指の付け根の腫れ
• 靴を履くまたは履くのが難しい

時々、第二趾嚢炎の人は、靴の中にビー玉が入ったまま歩いているような感じがする、または靴下が足の下で束ねられているように感じると報告することがあります。

関節包炎の最も一般的な原因は、足の付け根が不適切であることです。この場合、足の指の付け根に過剰な圧力がかかる可能性があります。さらに次のような原因が考えられます。

• 変形を引き起こす外反母趾
• 親指よりも長い第二足の指
• 引き締まったふくらはぎの筋肉
• 不安定なアーチ

中足骨痛症

中足骨痛症は、足の指の付け根に痛みを引き起こす病気です。痛みは第2趾の下に集中することがあります。

通常、中足骨痛は足の裏のタコとして始まります。たこは、第 2 趾の周囲の神経やその他の構造を圧迫する可能性があります。

中足骨痛の最も一般的な原因は、合わない靴を履いていることです。きつすぎる靴は摩擦を引き起こしてタコを作る可能性があり、緩い靴もタコをこすってしまう可能性があります。

陥入爪

足の爪の片側または両側が足の指の皮膚に食い込んでいると、陥入爪が発生する可能性があります。症状としては、つま先を触ると硬くなったり、痛みや圧痛が生じたりします。怪我、足の爪を切りすぎたり、きつすぎる靴を履いたりすると、陥入爪が発生する可能性があります。

ぴったりとフィットする靴

モートン足とも呼ばれるモートン足は、人の第 2 の指が第 1 の指よりも長い場合に発生します。場合によっては、第 2 趾の痛み、外反母趾、ハンマートゥなど、足趾の長さの違いに関連する症状が現れることがあります。また、ぴったり合う靴を見つけるのが難しい場合もあります。

モートン趾を持つ人は、親指の付け根ではなく、第 2 指から第 5 指の付け根にある足の指の付け根に体重を移動することで歩き方を調整することもあります。これを修正しないと、不快感や筋骨格系の問題さえも引き起こす可能性があります。

モートン神経腫

モートン神経腫は通常、第 3 趾と第 4 趾の間で発症しますが、他の足の指にも痛みを引き起こす可能性があります。この状態は、足の指につながる神経の周囲の組織が肥厚することで発生します。人はこの肥厚を感じることはできませんが、それによって引き起こされる次のような症状を感じることができます。

• 足の指の指の付け根まで広がる、足の指の付け根の焼けるような痛み
• 足の指のしびれ
• 靴、特にハイヒールを履くと悪化するつま先の痛み

モートン神経腫は通常、足の指や足の靭帯や骨に対する過度の圧力、刺激、または損傷の結果として発生します。

フライベルグ病

フライベルグ病 (第 2^中足骨の無血管性壊死としても知られる) は、第 2 中足指節 (MTP) 関節に影響を及ぼす病気です。

医師はなぜこれが起こるのか完全には理解していませんが、この病気は第2趾への血液供給の喪失により関節が崩壊する原因となります。フライベルグ病の症状には次のようなものがあります。

• 硬いものの上を歩いているような感覚
• 体重をかけると痛い
• 剛性
• つま先の周りの腫れ

フライバーグ病の人は、第 2 指または第 3 指の下にもたこができることがあります。

外反母趾、痛風、水ぶくれ、魚の目、肉離れ

足の指や足を悩ませる病気も、第二足の指の痛みを引き起こす可能性があります。これらは常に第 2 趾に影響を与えるわけではありませんが、影響を与える可能性があります。これらの状態の例は次のとおりです。

• 関節炎
• 水疱
• 外反母趾
• トウモロコシ
• 骨折と骨折
• 痛風
• 捻挫
• 芝のつま先

これらの病気のいずれかが第 2 足の指の痛みの原因になっている可能性があると思われる場合は、医師に相談してください。

第2指の痛みの治療

つま先の痛みをできるだけ早く治療することが、痛みが悪化しないようにするための鍵となります。多くの場合、休息、氷、高度の原則を使用すると効果的です。他の治療法には次のような選択肢があります。

• 適切にフィットした靴を履いている
• アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の服用
• ふくらはぎの筋肉やつま先の硬直を和らげるためにストレッチ運動をする
• つま先関節への圧力を軽減するために矯正サポートを使用する

つま先の損傷を修復するために手術が必要になる場合があります。たとえば、関節包炎を患っており、足の指が親指の方向に向きを変え始めている場合、変形を矯正するには手術しかありません。外反母趾などの骨の出っ張りも同様です。

フライベルグ病のある人は、中足骨頭の外科的除去が必要になる場合があります。

医師の診察を受ける時期

痛みにより動きや日常生活が制限される場合は、医師の診察を受ける必要があります。医師の診察を受ける必要があるその他の症状には、次のようなものがあります。

• 靴を履くことができない
• 腫れ

つま先が変色し始めた場合、特に青くなったり、非常に青白くなったりした場合は、直ちに医師の診察を受けてください。これは、第 2 足の指に十分な血流が供給されていないことを示している可能性があります。

取り除く

2番目の足の指の痛みは、さまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。通常、痛みは緊急事態を引き起こすものではなく、自宅で治療できます。

ただし、足の指に十分な血流が得られていないことが症状によって示されている場合（足の指が青くなったり、非常に青白くなったりするなど）は、すぐに医師の診察を受けてください。