私がどのようにしてクローン病を克服しているか

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クローン病を患いながら寛解を達成し、通常の生活を送ることがどのように可能なのかを見てみましょう。

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クローン病は、消化管に炎症や腫れを引き起こす予測不可能な慢性疾患です。あらゆる年齢の誰にでも影響を与える可能性があります。症状は散発的な場合があり、特定の食べ物を食べたりストレスを感じたりするなど、さまざまな引き金によって症状が再発することがあります。この病気には治療法がないため、この状態と共存するには忍耐、試行錯誤、そして外部からのサポートが必要となることがよくあります。

アダム・ローテンバーグ、44歳 – 1997年に診断

アダム・ローテンバーグ、44歳 – 1997年に診断

「体調が良くなり始めたとき、この病気に負けてはいけないと思いました。私は自分自身について、そして自分の体について本当に多くのことを学びました。そして、私は自分ができる身体活動の限界を知っています。何が食べられて何が食べられないのかもわかっています。」

ベン・モリソン、36歳 – 1997年に診断

ベン・モリソン、36歳 – 1997年に診断

「私が発見したのは、食べている食べ物の加工度が低いほど、消化が容易になるということです。急いでファストフードを食べた場合、原材料を見てみると、その中には730種類もの原材料が含まれています。これらの追加された[成分]はすべて、腸系が実際に食べ物を使って何かを行うことをはるかに困難にします。 。 。だから材料はシンプルにして、できるだけ自炊しましょう。」

シドニー・デイビス、28歳 – 2005年に診断

シドニー・デイビス、28歳 – 2005年に診断

「ストレスのない生活と食生活の変更を統合することが非常に重要です。それはライフスタイル全体の変化のようなものです。病気になったり、痛みを感じたりすることで、私は落ち着き、ペースを落とすことができました。クローン病の最大の利点の 1 つは、それを悪く思うことなく、自分自身に腹を立てることなく、ただペースを緩めることができることです。」

ローレン・ガーソン医師 – 認定消化器内科医

ローレン・ガーソン医師 – 認定消化器内科医

「クローン病患者として、ただ症状に対処したり、苦しんだりする必要があると感じるべきではありません。 。 。症状がある場合は、必ず医療提供者に電話して、それについて話し合って、治療計画を立てる必要があります。」

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