母乳のさまざまな色: その意味と、いつ懸念すべきか

おそらく母乳の利点はご存知でしょう。赤ちゃんの免疫システムを強化するのに役立つ抗体が含まれており、一部の赤ちゃんはミルクを消化するよりも母乳を消化するのが簡単です。

しかし、母乳育児に慣れていない人は、母乳のさまざまな色のことを知らないかもしれません。母乳は粉ミルクや牛乳と同じ色だと思うかもしれません。ただし、その色はかなり異なる場合があります。

心配しないで！さまざまな色の母乳が出ることは、通常は心配する必要はありません。そうは言っても、母乳の色が時々変化する理由を理解することが重要です。

母乳の「正常な」色は何ですか?

ある母親にとっては正常な色でも、別の母親にとっては正常ではない可能性があります。したがって、必ずしも授乳中の友人全員と色のメモを比較しに行く必要はありません。しかし、ほとんどの場合、母乳は見た目が明るく、通常は白色ですが、わずかに黄色がかったり青みがかった色をしている場合もあります。

色の変化を心配する必要がある場合など、表示される可能性のある色について知っておくべきことは次のとおりです。

母乳が黄色くなるのはなぜですか?

初乳

出産したばかりの場合は、白い母乳ではなく、濃い黄色の母乳が出ていることに驚くかもしれません。これはまったく正常なことであり、多くの母親が出産後の最初の数日間に黄色い乳を出すことがあります。

これは、出産後に乳房が生成する最初の乳であるため、初乳、または初乳と呼ばれます。初乳は抗体が豊富で濃厚で、出産後最大 5 日間この乳が生成されます。

ダイエット

特にニンジンやサツマイモなどの黄色やオレンジ色の食べ物を食べている場合は、授乳を開始してから数カ月たっても黄色の母乳が出続ける可能性があります。

凍結

母乳は冷凍すると色が変わる可能性があることに注意することが重要です。母乳は最初は白く見え、その後わずかに黄色に変化することがありますが、これもまったく正常です。これは母乳供給に問題があることを示すものではありません。

母乳が白いのはなぜですか?

白は、ほとんどの人が授乳または搾乳するときに見ることを期待する色です。しかし興味深いのは、通常、体は産後数日まで白い母乳を生成しないということです。これは、乳が初乳（初乳）から成熟乳に移行するときに発生します。この時期には母乳の分泌量も増加し、出産後最初の 2 週間はその増加が続きます。

人それぞれ異なるため、この移行期間中に、母乳が濃い黄色から明るい黄色に、または黄色がかった色から完全な白に変化する可能性があります。

母乳が青くなるのはなぜですか?

母乳がわずかに青いのも正常です。搾乳や授乳の開始時に青みがかった色合いが目立つことがよくあります。この牛乳 (前乳) はより薄く、脂肪分が少なく、電解質が多く含まれています。授乳または搾乳セッションの終わりに近づくと、牛乳（後乳）は濃くなり、より多くの脂肪が含まれ、その結果、よりクリーミーな白または黄色がかった色になります。

店で買う脱脂牛乳が青みがかった色をしていることに気づいた方は、それは脂肪分が少ないという同様の理由によるものです。

母乳が緑色になるのはなぜですか?

緑色の母乳が出ても心配しないでください。最近食べたものを思い出してください。おそらく、グリーンスムージーや緑の野菜の束など、母乳の色を変える緑色の食べ物を食べたことが考えられます。

母乳は通常の色に戻りますので、ご心配なく。健康的な食品を選ぶために自分を褒めてください。

母乳がピンク色や赤みを帯びるのはなぜですか?

ダイエット

ピンク色または赤みがかった母乳には、いくつかの説明があります。緑色のものを食べたり飲んだりする場合と同様に、赤みがかった食べ物や飲み物（イチゴのスムージー、ビーツ、赤い人工着色料を含む食べ物など）を摂取すると、母乳の色が変化する可能性があります。

血

さらに、母乳中の微量の血液は色の変化を引き起こす可能性があります。しかし、これは必ずしも問題を示しているわけではありません。

乳首がひび割れて出血したり、乳房の毛細血管が壊れたりすることがあります。いずれの場合も、体が回復するにつれて出血は止まります。その間、授乳や搾乳をやめる必要はありません。

ただし、数日経っても母乳が通常の色に戻らない場合は、医療提供者に連絡してください。母乳中の血液も乳房感染症の兆候です。

母乳が黒くなるのはなぜですか?

母乳の色が黒または茶色に似ていて、薬を服用している場合は、ほとんどの場合、薬のせいにすることができます。抗生物質ミノサイクリン（ミノシン）を服用すると、これが起こる可能性があります。

ミノサイクリンやその他の薬を服用する前に、授乳中であることを医療提供者に伝えてください。母乳の色を変える能力があるにもかかわらず完全に安全なものもありますが、代替薬の服用が必要なものもあります。

授乳中に予想される色の変化

ここでは、各段階で発生する可能性のある色の変化など、母乳のさまざまな種類について知っておくべきことを説明します。

初乳

• 赤ちゃんを出産した後、胸が最初に出す母乳
• 産後5日間まで続く
• 抗体が豊富な
• 黄色がかった色

移行ミルク

• 初乳と成熟乳の段階の間に乳房が生成する乳
• 産後5日から14日間続く
• 黄色がかったまたはオレンジ色で、よりクリーミーな外観

熟乳

• 乳房は産後約2週間から生成され始めます。
• 前乳は、各授乳の開始時には白、透明、または青色に見えますが、各授乳の終わりに近づくにつれてよりクリーミーになり、濃厚になり、または黄色になります（後乳）

寄与する要因

母乳の色が白または青以外の場合、一般的な説明を以下にまとめます。

いくつかの共通のテーマに気づくかもしれません。母乳の色の変化に最もよく寄与する要因は次のとおりです。

• 人工着色料の入った食べ物を食べる
• ベータカロチンが豊富な食品（ニンジン、カボチャなど）を摂取する
• 緑の野菜を食べる
• 色のついたソーダやその他の飲み物を飲む
• 薬やビタミンを服用している
• 亀裂の入った乳首または毛細血管の破裂
• 母乳を凍らせる

上記のことは母乳の色を変えるだけでなく、赤ちゃんのうんちの色も変える可能性があることに注意してください。したがって、最近ビーツを食べて赤ちゃんの便が赤くなっても、すぐにパニックに陥る必要はありません。

医師の診察を受ける時期

通常、医師の診察が必要なのは、赤みがかったまたはピンクがかった母乳が改善しない場合のみです。乳首のひび割れや毛細血管の破裂は通常 2 ～ 3 日で治り、その時点で母乳は通常の色に戻ります。

赤またはピンク色の乳が出続ける場合は、乳房感染症や乳がんなどの別の問題を示している可能性があります。また、黒または茶色の母乳が出ている場合は、授乳中に薬やサプリメントを安全に服用できるかどうかを確認するために医師の診察を受ける必要があります。

持ち帰り

母乳育児が初めての経験では、母乳のさまざまな色のことに慣れていないかもしれません。牛乳の色が変わってもまったく問題ないということを知っておいてください。それでも、質問や懸念がある場合は、医師に相談してください。