たとえあなたが熱心に歯磨きをしていても、歯に斑点が現れることがあります。一部の種類の変色は心配する必要はありませんが、黒い点や暗い点は虫歯などのより深刻な問題を示している可能性があります。
真珠のような白さに斑点があったり変色したりすると、なぜこれが起こるのか、歯の黒ずみを取り除くにはどうすればよいのか疑問に思うかもしれません。
この記事では、これらの黒ずみの原因、黒ずみを取り除くためにできること、およびより深刻な問題に対処しているかどうかを知る方法について説明します。

歯に黒い点ができる原因は何ですか?
シャーピー ペンを口に近づけたことがない限り、その黒い点は歯が危険にさらされていることを示している可能性があります。
歯に黒や茶色の斑点ができる最も一般的な原因としては、次のようなものが考えられます。

虫歯の明らかな兆候は何ですか?
食べ物や細菌が歯に蓄積すると、歯垢として知られる粘着性の物質が形成されることがあります。
歯垢が蓄積したままにしておくと、歯垢中の酸が歯の表面のエナメル質を侵食する可能性があります。これにより、空洞が形成される可能性があります。
空洞の兆候には次のようなものがあります。
- 歯の黒い斑点または汚れ
- 影響を受けた歯の暑さ寒さの過敏症
- 歯の持続的な痛み
- 歯の穴またはくぼみ
- 甘い食べ物や飲み物に対する長引く過敏症
- 食事中の痛み
これらの症状がある場合は、さらなる虫歯や合併症を防ぐために、できるだけ早く歯科医の診察を受けてください。
虫歯が表面に近く、歯髄や神経に影響を及ぼさない場合には、通常、詰め物が推奨されます。
虫歯がさらに進行し、歯のエナメル層の下の柔らかい芯に入り込むと、歯の内部の歯髄が炎症を起こしたり、感染したりすることがあります。これが起こると、多くの場合、虫歯を除去するために根管が必要になります。

黒ずみは除去できますか?
歯の黒い点や斑点を取り除きたい場合、それが虫歯によるものではない場合、いくつかの選択肢があります。
シミが汚れによって引き起こされている場合は、自宅またはオフィスでのトリートメントで変色を取り除くことができます。
2017 年のレビューによると、歯の着色汚れ除去の現在のオプションは次のとおりです。
- 過酸化物ベースの歯の漂白キットまたはホワイトニング ストリップ。家庭用と専門的な歯のホワイトニング治療はどちらも、汚れを除去して歯を白くするのに役立ちます。
- 歯科予防。この院内処置では、予防ペーストを使用して歯垢や歯石(歯石)を除去します。ペーストに含まれる研磨剤は、歯の表面の汚れを取り除くのにも役立ちます。
- 歯を白くするペースト、粉末、または液体。フッ化物を含む歯のホワイトニングペーストを使用して1日2回歯を磨くと、表面の汚れだけでなく、食べかすや歯垢を除去するのに役立ちます。成分には過酸化物と重曹が含まれますが、重曹は汚れを除去するのに望ましい研磨剤です。
- ベニヤ。頑固な黒ずみを隠すために、ポーセレンベニアやコンポジットボンディングを推奨する歯科医もいます。これはより高価なオプションです。

歯の黒ずみを防ぐ方法
歯に黒い斑点ができることは珍しいことではありませんが、汚れを防ぎ虫歯のリスクを減らすために実行できる手順があります。
歯を健康に保ち、見た目も最高に保つために、次のヒントをいくつか試してください。
- ホワイトニング用フッ化物歯磨き粉を使用してブラッシングし、少なくとも 1 日 2 回フロスを使用して、良好な口腔衛生を実践してください。最良の結果を得るには、少なくとも2 分間歯を磨くようにしてください。アルコール、メントール、ユーカリプトールなどの成分を含むうがい薬を使用することもできます。これらの成分は口の中や歯の細菌を殺すのに役立ちますが、歯磨きやフロスの代わりに使用すべきではありません。
- コーヒー、紅茶、ソーダ、ワイン、レッドソース、チョコレートなど、シミや汚れの原因となる可能性のある食べ物や飲み物を摂取した後は、すぐに歯を磨きましょう。
- 一部の歯科医は、液体が歯に触れないように、コーヒーやその他の歯の着色飲料をストローで飲むことを推奨しています。
- 紙巻きタバコ、パイプタバコ、噛みタバコ、葉巻などのニコチン製品の使用は避けてください。
- 6 か月ごとに歯科医師の診察を受け、定期的なクリーニングを受けてください。
- 専門的なホワイトニング治療や歯の健康を守るために必要な追加の手順については、歯科医に相談してください。

結論
定期的に歯磨きやデンタルフロスを行っていても、歯に斑点が現れることがあります。
特定の食べ物や飲み物による多少の変色はよくあることであり、通常は心配する必要はありません。しかし、黒い点や斑点は虫歯の警告サインである可能性があります。
歯に黒い斑点があることに気付いた場合は、歯科医に相談することが重要です。原因を特定し、オプションを提供します。
スポットが虫歯によるものである場合、歯科医は詰め物、根管、またはその他のオプションを推奨する場合があります。黒ずみの原因が食べ物、飲み物、またはニコチン製品による着色である場合、歯科医は、黒ずみを除去して歯を白くするための特定の自宅または診療所での治療を推奨する場合があります。
参考文献
- https://jada.ada.org/article/S0002-8177(17)30811-5/fulltext
歯の黒ずみの原因は何ですか?・関連動画
免責事項: 健康百科事典ブログは、すべての情報が事実に基づき、包括的で最新のものであるよう努めています。しかし、この記事は、資格を持つ医療専門家の知識や専門性の代替として使用されるべきではありません。薬を服用する前には、必ず医師または他の医療専門家に相談してください。ここに記載されている情報は変更される可能性があり、すべての可能な用途、指示、注意事項、警告、薬物相互作用、アレルギー反応、副作用を網羅することを意図しているわけではありません。特定の薬物または薬物の組み合わせに関する警告や情報が記載されていない場合でも、その薬物や組み合わせがすべての患者やすべての用途において安全、有効、適切であることを意味するものではありません。
