摂食障害はあなたが考えているものではありません: 知っておくべき9つのこと

• 摂食障害アカデミーは、摂食障害について人々が知っておくべきとする「9つの真実」のリストを発表した。
• 彼らは、この真実は、摂食障害の人は痩せすぎか、あるいは著しく太りすぎているという通説を払拭するものだと主張している。
• 真実の中には、摂食障害は選択によるものではなく、家族の責任ではなく、摂食障害は誰にでも影響を与える可能性があるということです。

あなたまたは愛する人が摂食障害を患っていた場合、それを認識できますか?

摂食障害の人は栄養失調で痩せているという固定観念があるかもしれませんが、摂食障害の全範囲はこれらの先入観をはるかに超えています。

摂食障害アカデミーは、偏見を打ち破り、この病気についての知識を向上させようと努めています。

この擁護団体は、「摂食障害に関する9つの真実」というタイトルの新しい文書を発表した。

多くの人は、摂食障害の人というと、骨も皮も痩せた人、または余分な体重を抱えている人だと思うかもしれません。

しかし専門家らは、これは現実を反映していないと主張する。

ニューヨーク州ロングアイランドにあるショセット病院体重管理センターの上級心理学者であるディナ・ハーシュ博士は、医師がこの真実を認識することが重要であるとヘルスラインに語った。

「非定型拒食症や神経性過食症などの摂食障害を患っている標準体重の患者は、どのようにして体重を減らしたかについて議論されることなく、その体重減少を称賛されることがよくあります」と彼女は言う。

「これらの病気は両方とも、神経性食欲不振症と同じくらい深刻な身体的および精神的健康への影響を及ぼしますが、体重減少を褒めることに過度に集中している医療専門家によって見逃されることがよくあります」と彼女は付け加えた。

摂食障害アカデミーの文書は、摂食障害に取り組む人々にとって家族が力の源となり得ると指摘している。

また、患者と医師の両方の味方としても機能します。

ニューヨークのレノックスヒル病院の児童・青少年精神科部長であるショーナ・ニューマン博士によると、愛する人が摂食障害に苦しんでいると、家族は圧倒されてしまうかもしれないという。

「親が怖がっていると本当に大変です」と彼女はヘルスラインに語った。 「感情を揺さぶるのは難しい。」

しかし、不安を引き起こす原因となる家族の親密さは、問題の特定にも役立ち、医師が解決に向けて取り組むのに役立ちます。

「素晴らしいのは、人々が医師の診察を受け、比較的偏見のない評価とフィードバックを得られることです」とニューマン氏は説明した。 「家族の診察に簡単に付き添い、正しい栄養管理について医師に相談することができます。」

一部の人にとって、摂食障害は小さな障害であり、簡単に克服できるもののように思えるかもしれません。

しかし、これらの障害は人の心理的健康に影響を与えるため、事態はそれほど単純ではありません。

摂食障害アカデミー会長のS・ブリン・オースティン博士はリリースの中で、ポップカルチャーや社会全体におけるメッセージが摂食障害を促進し、克服するのが難しい場合があると述べた。

「さらに、大きな体で暮らす人々に対する医療分野でのあからさまな差別は、その人が非難するメッセージを信じるかどうかに関係なく、健康と福祉に直接的かつ時には壊滅的な被害をもたらします」と彼女は述べた。

摂食障害は、小さい服を着るために飢えることを選ぶことから始まる場合があります。

しかし、いったん障害が定着すると、それはもはや選択の余地がありません。

「摂食障害になると食事が必要になるので、とても大変です。私たちはそこから逃れることはできません。私たちは生きるために食べなければなりません」とニューマン氏は語った。

ニューマン氏は、人が自分の見た目について異なる考え方をするように脳が効果的に再配線される段階に達すると、それはトラウマに似ていると述べた。

「摂食障害には複数の種類があります。摂取量を大幅に制限するカロリー制限タイプは、10代の女性に多く見られます。しかし、男の子も影響を受ける可能性があります」とニューマン氏は語った。

若い女性が摂食障害を発症するリスクが最も高いグループであるという考えには真実がありますが、それは男性、またはその他の人口統計上のグループが摂食障害の影響を受けないことを意味するものではありません。

統計によると、男性の約 2% が人生のある時点で過食症に悩まされることになります。

摂食障害がもたらす健康リスクには事欠きません。

摂食障害アカデミーは、精神疾患に関しては、摂食障害の死亡率がオピオイド使用障害に次いで2番目であるとの報告書を発表した。

によると 2014年の調査摂食障害のある1,436人のうち、ほぼ12パーセントが一度は自殺未遂をしたことがあり、43パーセントは自殺念慮の履歴があった。

BMI などのさまざまなベンチマークは、健康であるために何をする必要があるのか​​の大まかなアイデアを与えてくれます。

しかし、健康の社会的および生理学的決定要因を特定するのは困難です。

「それには多くの要因が関係しています」とニューマン氏は言う。 「人が違えば、遺伝子も異なります。生物学はあなたが摂取しているものだけではなく、各家族の各人が異なる種類の体重を引き起こす可能性のある異なる強みを持っているということでもあります。」

「体重は遺伝に大きく影響されますが、文化が異なれば食生活も異なり、食物へのアクセス方法も異なるため、文化的要因にも影響を受ける可能性があります」と彼女は説明した。

健康や摂食障害に対する遺伝の影響は否定できませんが、予測という点では遺伝子がすべてではありません。

摂食障害は、自分の体がどのようにあるべきかという個人の認識によって促進される可能性があり、多くの場合、ソーシャルメディアやテレビの画像に影響されます。

場合によっては、同僚や医師からの先入観によって事態が悪化することもあるとハーシュ氏は言う。

「9つの真実について医師を教育し、摂食障害はあらゆる体型や体格の人々に影響を与えること、ポジティブなボディイメージはその逆ではなく健康を促進すること、そして食事制限戦略は肥満のリスクを高める可能性があることを医師に教えることで、体重の偏りに対処することが不可欠です」摂食障害を発症しています」と彼女は言いました。

「医師はまた、患者の体重を判断したり非難したりすることをやめる必要がある」と彼女は付け加えた。

食生活を変えようと試みたことがある人なら誰でも、それがスイッチを切り替えるほど簡単ではないことを知っています。

より健康的な食習慣に戻ろうとしている摂食障害を持つ人々にも同じことが当てはまります。

「自分の体に何か問題があるという考えを乗り越えるのは非常に難しいです」とニューマン氏は言う。 「長い時間がかかることもあります。行動を変えて再訓練することはできますが、自分の核となる信念を変えるのは非常に困難です。」

摂食障害を克服するのは誰かにとって難しいかもしれませんが、特に本人、医療専門家、愛する人がすべて正しい方向に進んでいる場合には、決して不可能ではありません。

「体重関連の問題は、判断したり、非難したり、過度に単純化したりするのではなく、他の健康上の問題と同じように、思いやり、配慮、関心を持って扱われるべきです」とハーシュ氏は言う。 「そうして初めて、この国の主要な健康問題の1つである肥満に対処し、摂食障害の割合を減らすことができるでしょう。」