ユー・アー・マイ・サンシャイン (ベイビー)

エヴァンジェリンが生まれたときに私が最初に歌った曲は「ユー・アー・マイ・サンシャイン」でした。彼女は2月末の陰鬱な灰色の午後に生まれました。私は彼女を曇りの日の太陽と呼んでいました。 1年後、私たちは彼女のために太陽の光をテーマにした誕生日パーティーを開きました。

私はこれらのことが預言的であるつもりはありませんでした。

妊娠喪失のサークルでは、エヴァは実際にはレインボーベイビー、つまり前回の流産または死産の後に生まれた赤ちゃんです。嵐の後の虹。 (実際、私の場合は、複数回の嵐と10年以上の努力を経てのことです。)

その貴重な産声を聞いた瞬間に彼女がレイン​​ボーベイビーであることは明らかでしたが、彼女がサンシャインベイビーにもなったとは1年以上経つまで気づきませんでした。

サンシャインベイビーって何ですか？

レインボーベイビーは喪失後に生まれた子供ですが、サンシャインベイビーは喪失前に生まれた子供です。エヴァが1歳半近くになったとき、私はまた流産しました。それによってエヴァに新しい称号が与えられました。彼女を呼ぶと、私の太陽は突然、喜びから壊滅的なものに変わりました。

「sunshine baby」というラベルは、嵐の前の静けさを象徴的に表現しています。そして、サンシャインベイビーとは、流産前に生まれた赤ちゃんだけを指すわけではありません。死産、子宮外妊娠、卵子の枯死、幼児死亡、さらには中絶など、あらゆる種類の子供の喪失の前に生まれた赤ちゃんを指す場合もあります。

流産に関連するその他の用語

時々、子育てには独自の言語があるように思えます。サンシャイン・ベイビーに加えて、レインボー・ベイビー、つまり喪失の後に生まれた子供についてもすでに述べました。損失に関連するその他の用語は次のとおりです。

• エンジェルベイビー:妊娠中または妊娠直後に亡くなった赤ちゃん
• 寝て生まれた：死産した赤ちゃん
• 黄金の赤ちゃんまたは金の壷：虹の赤ちゃんの後に生まれた赤ちゃん
• サンセット・ベイビー：子宮内で死亡した双子
• サンライズベイビー：子宮内で亡くなった赤ちゃんの生き残った双子

サンシャインベイビーの出産に関連した感情を乗り越える方法

私が最近流産したとき、友人や家族から「少なくともあなたにはエヴァがいるよ」という無神経な言葉を聞くことを予期していました。真実は、コミュニティがどれほど明るく陽気なレッテルを彼らに与えたとしても、過去であれ未来であれ、あなたが失った赤ん坊の代わりをすることはできないということです。

しかし、何年も子供が欲しかった人から、そのあまり慰めにはならない言葉を聞いたとき、私の気持ちは純粋に憤慨するというよりは、驚くほど複雑になりました。そして確かに、あなたの感情はあなたを驚かせるかもしれません。対処する際に留意すべき点がいくつかあります。

• あなたは、あなたが望んでいた将来の兄弟を失ったことで、太陽のような赤ちゃんを見て打ちのめされているように感じるかもしれません。 （これは特に一人っ子の場合に当てはまります。）必要に応じて、自分自身のため、自分の喪失、そして太陽の光を浴びる赤ちゃんのために、悲しむ時間を与えてください。

• 今回の妊娠では、どういうわけか「最悪の仕事」をしてしまって、失敗したように感じるかもしれません。しかし、ここに事実があります：あなたの流産は、おそらくあなたが何かをしたか、しなかったかとは何の関係もありません。メイヨークリニックによると、おそらく既知の妊娠の 20% は流産に終わるとのことですが、これには妊娠に気づく前の初期の流産は含まれていません。ほとんどの場合、これは自分では制御できない染色体異常が原因です。

• あなたには、少なくともあなたには太陽の光の赤ちゃんがいるということを思い出させる人々に対する憤りと、はい、少なくともあなたには太陽の光の赤ちゃんがいるという密かな感謝の気持ちが交互に起こるかもしれません。いいえ、これはあなたが生きている子供を代わりとして見ているという意味ではありません。それは、失うことが辛く、自分が持っているものにもっとしっかりしがみつくことを意味します。気持ちは複雑です。

• 本物であることがますます重視される世界では、全体としては良いことですが、そのような矛盾した感情がどのようにして本物であるのかがわからず、他人の前で心を閉ざしてしまうかもしれません。 （ただし、信じてください。それらはすべて本物であり、有効です。）

• やり直すことに罪悪感を感じるかもしれません。これは、私のように、太陽の光を浴びる赤ちゃんや、複雑でハイリスクな妊娠の前に喪失を経験した人たちに特に当てはまります。もう一度成功できると思っていた私は誰だったのでしょうか？自分を責めたくなるかもしれませんが、もう一人子供が欲しいというのは人間の強い正常な感情であり、利己的な感情ではありません。繰り返しますが、結果はあなたのせいではありません。

• あなたの人間関係、特にパートナーがいる場合はパートナーとの関係や、太陽の光を浴びる赤ちゃんとの関係は、緊張の時期を迎えるかもしれません。これはまったく正常なことです。

流産は感情的および心理的な影響を永続的に及ぼす可能性があることを知ってください。あなたは一人ではありません、そしてあなたには何も問題はありません。次のような場合に役立つかもしれません。

• 特に矛盾したり混乱したりする場合は、自分の感情を書き留めてください。
• 内輪の信頼できるメンバーに相談する
• 資格のあるセラピストを探す
• この独特の種類の喪失と悲しみを経験した人のためのオンラインまたは対面のサポートグループに参加する

何よりも、自分自身を確認することを忘れないでください。 OKでなくても大丈夫です。たとえそれが、太陽の光を浴びる赤ちゃんをしばらくの間悲しみながら見つめることになるとしても。

持ち帰り

太陽の光というと、信じられないほど悲しい状況を表すかなり幸せな言葉のように聞こえるかもしれません。しかし、子育て、妊娠、不妊症のコミュニティによって造られた他の多くの用語と同様に、サンシャイン ベイビーも希望を表すように設計されています。

私のサンシャインベイビーは、私の体が過去に何ができたのか、そして将来も再びできるかもしれないことを思い出させてくれます。 （実際、多くの人が喪失後も妊娠に成功しています。）彼女は私の喪失を埋め合わせてくれるわけではありませんが、嵐の前には静けさがありました。そして、はい、嵐の後にも静けさはあります。